酸菜鱼做法这么多,为什么大厨最喜欢这样做?我今天来教你~

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。

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酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

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关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法也各有不同,但口味基本一致。

今天我们就做一道川味酸菜鱼吧!

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酸菜鱼


用料:

草鱼 1条; 四川酸菜 1包; 干红辣椒 10-15个; 鲜红小辣椒 若干; 花椒 适量; 蒜 适量; 姜 几片; 盐 适量。

步骤:


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草鱼洗干净后,我们先把鱼头和鱼尾切掉,把鱼对半片开,把中间的大骨头取下来。


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然后把鱼肉这样斜刀切片,别太薄,否则一煮就碎了。


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然后分别撒上盐,用手抓一下,腌上10多分钟。


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把之前腌好的鱼片里倒一大勺的料酒,一大勺的淀粉,用手抓匀。


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炒锅烧热倒油,先放入一半的花椒炒出香味,再放入蒜片、姜片炒香。


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把酸菜倒进去翻炒一会儿。


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在锅里倒入开水,记得一定要加滚开的开水,别加冷水。再把腌好的鱼头鱼尾和中间的鱼骨先放到锅里煮2、3分钟。


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再把鱼片快速的放到锅里,鱼片尽量要摊开,放的时候动作要快,要不然先放的鱼片会老的。


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全部放完之后。可以用锅铲把浮着的鱼片压一压,这样更容易熟。再根据自己的口味加点盐调味。


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等看到鱼片全部变色了,就是煮好了,连鱼带汤的盛到一个深盆里。


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炒锅再次烧热,倒油,油热后放入花椒、干辣椒和蒜片炸出香味,然后迅速倒在鱼的上面,这样酸菜鱼就做好啦。

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小贴士:

1.我做酸菜鱼通常是用草鱼,肉比较肥嫩,黑鱼也是很好的选择。

2.可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦。

3.也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是我觉得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。


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