孩子喜歡看電視無可厚非，健康的電視節目可以幫助孩子更好地學習、成長，但是，看得“上癮”了,就會出現一系列問題。
比如，因沉迷電視對生活中的其他事情提不起興趣學，性格變得孤僻等。
孩子年齡越小，家長對孩子看電視這件事更要加以控制，特別是對那些還不滿兩週歲的孩子，如果他們整天埋頭看動畫片，家長定要加以阻止。因為過多的屏幕暴露會影響孩子的語言發育。
很多時候是家長原因導致孩子愛看電視
有的家長常常容易掉入商人們設下的陷阱，給孩子買大量的“教育光盤”讓他們看。也有許多家長忙於自己的事務對孩子整天看電視的行為視而不見。
此時，家長就需要自我審視一下，是不是自己的原因把孩子變成了一個“電視迷”?
說到底，孩子為什麼喜歡看電視呢?主要還是因為電視裡的節目有意思，孩子覺得有趣，所以就容易“成癮”。
可是一旦成癮想戒掉就非常難了。
看電視太多影響孩子生長髮育
孩子整天看電視會引發一系列的問題。比如:對電視產生依賴會使孩子形成消極、被動的生活態度。如果整天沉迷於看電視，孩子的大腦中負責交流思想進程社交的機能就會出現問題，還有可生活中人與人之間的關係。
不僅如此，看電視成癮還會導致更嚴重的問題。獨立思維能力下降、想象力和語言表達能力降低、對讀書產生排斥感等。
在這樣的情況下,家長又怎能期待培養孩子的抽象思維能力呢?電視癮的危害如此之大,家長該如何幫助孩子戒掉呢?
6個方法幫孩子戒掉電視癮
首先必須明確單純地依靠一紙協議、口頭禁止不可能讓孩子徹底改掉沉迷電視的壞習慣。
在這裡,不妨試試獎懲結合,運用“轉移注意力法”和“提高轉移興趣法”,將孩子的注意力慢慢轉移到其他可以替代的活動上。
1、嚴格控制開電視的時間
如果孩子鬧著看電視，家長不妨與孩子約法三章，如果遵守就適當獎勵，如果吵鬧也絕不妥協。
家長可以多和孩子玩一些親子游戲，以轉移孩子對電視的興趣。
2、豐富孩子的睡前活動
如果家長想讓孩子徹底忘記看電視這件事，必須讓他“忙”起來，忙得顧不上看電視。
比如，有的家長會和孩子一起讀繪本。一本繪本看完，馬上給孩子補充新的繪本，久而久之，孩子的意識裡就會形成一個“繪本時間”，自然就主動遠離電視了。
3、獎懲結合
如果孩子表現得不夠好，家長就要懲罰，取消孩子當晚看電視的機會。
如果孩子表現好，就可以適當獎勵他們一些與電視節目無關的東西，比如一本書、一盒橡皮泥等，慢慢地把孩子的注意力往別處轉移。
4、陪孩子一起看電視
比如，有的媽媽經常和孩子一起看電視節目中的新聞、《動物世界》《人與自然》或其他一些紀錄片。在這個時候,家長還可以就看到的電視內容進行對話，把看電視當作一種教育手段加以靈活應用。
這裡有一點家長必須重視，就是絕不能將孩子扔在沙發上讓他自己看，把電視當成哄孩子的“保姆
5、多做親子游戲
教育孩子不是媽媽一個人的事，爸爸也要參與進來，要想戒掉孩子的電視癮，每晚除了親子閱讀，最好再增加豐富的親子游戲,
這是轉移興趣最有效的手段。親子游戲可以交給爸爸來完成，比如爸爸和孩子玩藏貓貓、玩賽車追人遊戲,或做些戶外的健身活動等。
6、多帶孩子去大自然中玩耍
大自然中有最好、最天然的“玩具”,家長可以帶孩子去兒童樂園、爬山、看海等。
讓孩子完全不看電視是不可能的，家長要做的就是在孩子還不沉迷於電視的時候想辦法加以引導，讓電視成為一種輔助性的、有效的教育手段。
還有一點更重要,那就是家長不僅要智慧地與孩子的“電視癮”鬥智鬥勇，更要以身作則用好習慣來影響孩子。
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