一個家庭如果有了寶寶，才會覺得完整。但是現在越來越多人出現懷孕困難的現象，這不僅僅是女人的問題，還與男人有很大關係。現在由於生活節奏快，生活和工作的壓力越來越大，導致男生養成一些不良的習慣，這些習慣就可能會傷害到身體的健康，導致小蝌蚪的質量和數量都出現異常。今天小編要說的是，男人“傷精”的3行為，尤其是第2個，很多男生都喜歡，表示戒不掉！
1.久坐不動 現在很多人的工作都是坐辦公室，雖然坐著比那些乾重活的人舒服，但是長時間坐著不動對身體健康也是不利的。因為長時間坐著就會影響血液循環，血流不暢通會影響到前列腺的健康，從而導致小蝌蚪的數量和質量出現下降的現象，所以這種行為，還是要改掉，這會影響到男人的生育力。平時上班坐一會也要起來活動活動。
2.吸菸喝酒 吸菸喝酒對身體的健康是很不好的，相信這個大家都知道。若是男人在備孕期間是不建議吸菸喝酒的，因為菸酒中的一些有害物質進入身體，是會導致小蝌蚪出現畸形的，並且小蝌蚪的質量和數量都會出現下降的現象，所以這也是傷精的行為，儘量改掉。
3.經常泡溫泉 現在人的工作、生活壓力大，所以長時間處於高壓的環境下，所以就有很多人喜歡去泡溫泉，因為泡溫泉可以緩解疲勞，釋放這種壓力，讓人感到放鬆。偶爾去一次兩次沒事，但是若經常去的話，就會傷害到小蝌蚪的質量和數量。因為小蝌蚪喜歡陰涼的環境，若長期處於高溫下，就會降低小蝌蚪的活力，所以這種行為對小蝌蚪也是不利的，儘量少去。 所以男人“傷精”的3行為，尤其是第2個，很多男生都喜歡，表示戒不掉！男人生活中一些不良的習慣一定要改正，養成良好的生活習慣，這樣身體才能更健康。要想小蝌蚪健康，首先是要養成良好的生活的習慣，不要抽菸喝酒，避免久坐，不要吃辛辣食物，同時還要注意個人衛生。
分享到:
閱讀更多 木噠大 的文章
