如果把家庭教育比作一锅汤，我想，能熬成最补的浓汤，里面应该是“糖、盐、钙”俱全。
教育家蔡元培说过：“家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。”
对孩子而言，他将成长为什么样子，最主要地还是由家庭的教育方式决定。
全国著名特级教师、清华附小校长窦桂梅在谈到家庭教育时，曾说过一段经典的话：
“一个孩子的成长，需要糖，也需要钙，同时需要盐。”
“糖是关爱、鼓励；钙是自强自立；盐是直面挫折苦难，这三样东西在教育中一个都不能少。”
的确，要让孩子成长为人格健全、身心健康的独立人，这3样被许多家长忽略的东西，其实是必不可少的。
先放“糖”，顺应孩子的天性
哲学家詹姆斯曾经说过：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”
但遗憾的是，中国式的父母，总是相信“爱之深，责之切”，以为只有用指责表达爱，才不是溺爱，殊不知，父母脱口而出的差评，就如同一把钝刀般，磨掉了亲子之间的爱，也磨掉了孩子心中的温暖。
今年四月，南宁的一名十岁孩子乐乐上了热搜。原来，孩子迷上了抖音，前后共给主播打赏了27000多元，相当于乐乐妈一年的工资。
事情一出，乐乐的父母都有些不相信。因为乐乐平时在家里乖巧懂事，成绩不错，怎么会做出这样荒唐的事情呢？
在追问之下，乐乐说出了实情：“平时都没有人夸我，每次我送礼物的时候，主播都夸我，我很开心。”
乐乐的回答让人感到心痛，打赏万元，竟然只是为了一句夸奖。
父母或许不知道，童年时候得不到肯定和夸奖的孩子，长大后会有很深的挫败感，甚至陷入深深的自我怀疑当中。即便取得了再大的成就，依然还是不自信。
反之，如果父母能给予孩子多点尊重和认可，便能激发孩子巨大的潜力，让他的未来充满无限可能。
有一个小男孩从小顽劣捣蛋，不被老师待见。好不容易考上了大学，却又任性地辍学去创业。创业失败欠了一屁股债，仍然不安分，还要四处借钱继续创业。
后来，男孩创业成功，成为著名的企业家。当别人问及他成功的经验时，他笑着说：“我能成功，是因为我有一个好母亲。当所有人都认为我不好时，她也从来不曾打击过我。”
这个男孩，就是后来的“苹果之父”乔布斯。
的确，就如教育学家杰尔任斯基说的那样：“只有用爱培养出来的孩子，才能成长为父母喜欢的样子。”
成长路上，只有父母舍得放点“糖”，用温暖的言语化成甜蜜的爱，才能滋养孩子，让他成长成为最好的自己。
加点“盐”，教孩子面对生活的挫折
纪录片《福原爱，镜头下的四分之一个世纪》记录了日本乒乓球运动员福原爱的成长经历，从福原爱4岁开始拍摄。
让人深受启发的，是福原爱的妈妈福原千代的教育方式。
福原爱第一次参加全国比赛时才4岁，由于发球姿势不规范，一直被裁判“警告”，还不断失分，小福原爱既伤心又懊恼，越急越打不好。
在她挫败时，妈妈温柔地提醒她发球的正确姿势。虽然几次尝试后，福原爱仍然发不好球，妈妈依然鼓励她去尝试，“就算不行也没关系，试试看。下一个球好好发。”
福原爱输了比赛，哭得很伤心，妈妈没有哄她，而是告诉她“练习的时候不好好注意，就会这样了，接下来一年我们好好练习改正，下次再来。”
英国儿童心理学家温尼科说过：
“随着孩子的逐渐成长，他们需要一种‘恰到好处的挫败感’，孩子会依靠自己的能力来处理这种创伤，从而形成自己独特的创造性能力。”
人生不如意事十之八九，遇到挫折是再平常不过的事情。
给孩子的成长过程中加点“盐”，在孩子遭遇挫折时，既不要一味哄她，让她的内心变得脆弱；也不要不管不顾，让她自暴自弃。
如果你的孩子在考试里失利，请你不要一来就撒“盐”，让孩子深陷在自己的糟糕和不优秀里。
但也不能只给“糖”，让孩子觉得自己总会被原谅，失去了督促自己努力的决心。
正如作家席慕蓉说的：“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”
告诉孩子，我们拥有漫长的一生，眼前的一点挫折苦难并不能决定一切，相信未来，相信自己，既要有直面困难的勇气，也要有重新站起来的能力和自信。
补补“钙”，让孩子自强自立
作家刘娜说：“吃苦，不是小时候的必备，而是成人后的标配。”
为人父母，最大的错觉是自以为能为孩子遮挡人生路上所有的风雨，屏蔽一切挫折困难。
前段时间，11岁女孩小高雅感动了无数人。
她先天失明，却还是得拄着盲杖独自上学。368米的路程，小高雅要走15分钟。
每天能独自上学，是小高雅最骄傲的事情。
但她不知道的是，妈妈每天默默跟随着她，保持一个箭步就能赶上的距离。
走到车流大的路口，妈妈用身体默默为她挡住来往的车辆。
有时候小高雅会走错路，走进了“死胡同”，怎么也绕不出去，会耽误掉很多时间。妈妈在一旁看着心急又难受，但她还是忍住了，只能“狠心”旁观，没有去帮女儿。
在妈妈的培养下，小高雅乐观开朗，没有因为失明而受到限制，她多才多艺，会弹钢琴、会吹陶笛，一个人在学校，也把自己照顾得很好。
对一个失明的孩子来说，能做到这些，需要经历多少次练习，经受多少次挫折，我们难以想象。
但是妈妈没有因为孩子先天的缺陷，而为她包办一切，而是狠下心来培养她的独立性格。
妈妈说：“她总会有离开我的一天，我希望她能独立、坚强、自信，什么都能够自己去克服。”
父母的帮助只能是一时的，孩子总要学会独自去面对这个世界，父母之爱子，则为之计深远。
给孩子“补钙”，在潜移默化中培养孩子的自强自立，才是给他们的将来最好的礼物。
曾看过一个泰国励志视频。视频中的妈妈是一名水果小贩，和女儿相依为命，过着清贫的生活。
一天，孩子放学后看到同学们吃冰棍，心里很羡慕。可家里穷，妈妈没有办法满足孩子这个小小的愿望。夜里，妈妈突发奇想，把菠萝切成冰棒的样子，塞进了冰桶里。
第二天，女孩吃着妈妈做的冰棒，心里很开心，她还兴致勃勃地帮妈妈多做了一些，想要卖出去。
可是，整整一天的时间，女孩连一支冰棒都没有卖出去。妈妈没有帮她，而是建议她到菜市场里看看别人是怎么卖东西的。
女孩学习了一天，有了灵感。她用蜡笔在冰桶上DIY，画上了可爱的冰棒模样，并写上5块钱1根，10块钱3根的字样。
渐渐地，女孩的菠萝冰棒越卖越好。妈妈在一旁欣慰地笑了，她知道，即便有一天自己不在孩子身边，她一定也能过得很好。
遗憾的是，并不是所有的父母，都有这样的智慧和远见。
几年前，一则新闻曾经轰动整个中国。
一个名叫杨锁的23岁年轻人，智商正常、身体健全，可竟然活活饿死在自己的家里。
原来，杨锁有一对“爱他如命”的父母。虽然家境普通，但父母将他宠上了天。奢侈的猪油馍，别的孩子一个月都吃不到一次，可父亲每天给杨锁买两个，他常常吃了两口就丢掉；杨锁长到八岁，父母还舍不得让他走路，每次出门都要母亲用担子挑着他走。
几年后，杨锁的父母积劳成疾，相继去世。杨锁不愿干活，居然宁可饿死，也不肯自己做饭吃。
他去世的父母若是泉下有知，不知作何感想。自己花了十几年的时间，把原本天资聪颖的孩子养成了一个废物。
卢梭曾说：“你知道用什么办法，一定可以让你的孩子成为不幸的人吗？那就是对他百依百顺”。所谓“惯子如杀子”，愚蠢的父母从不知道，每一次跌倒，都是孩子成长的机会；每一次尝试，都在激发孩子的无限可能。
原来，父母对孩子最大的爱，是在适当的时间学会手放开。只有给孩子适当地补点“钙”，才能让孩子成为一个自强自立的人，才能让孩子被这个世界温柔以待。
什么是好的家庭教育？
有了“糖”，孩子就会阳光自信；
有了“盐”，孩子就会坚强勇敢；
有了“钙”，孩子就能独立自强。
好的家庭教育，就是具备了这三样，缺一不可。
唯有把糖、盐和钙的“比例”调和对，我们才能教育出真正不怕失败、不骄傲自持
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