用户9340868386490
能！但前提是你家有金矿。
蛋白质对人体十分重要，没有了它估计就不会有人的存在，DNA 血红蛋白 肌肉纤维等等都是蛋白质，但是这些蛋白质通过日常饮食都是可以摄取到的，像肉蛋蔬菜坚果牛奶啥的都是含有蛋白质的。
蛋白粉是什么呢？就是浓缩的蛋白质，目前主要来自奶酪加工的副产物，当没有其他蛋白质来源的时候可以选择蛋白粉，
从性价比角度来说，蛋白粉忒贵了，不建议选择，400g的蛋白粉200多块钱，也就是每克五毛钱，但我们常见的一个鸡蛋有6g的蛋白质，最多也就花一块钱，哪一个划算一目了然。
所以，你知道要不要喝蛋白粉了吗？
上官飞燕LG
蛋白粉可以辅助增强免疫力：
蛋白质与免疫力的联系。蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成机体免疫防御功能的物质基础，与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。正常情况下当抗原进入机体后，可刺激机体产生不同水平的免疫反应，各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。因此，蛋白质在免疫功能的调节中起重要作用。
TIPS：在补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。
在选择上注意两点：
1、看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；
2、看资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
我们一起来励志
蛋白质中的氨基酸是人体所有细胞（包括为您的免疫系统提供动力的细胞）的组成部分。 如果身体摄入的蛋白质不足够，生产的白细胞就会减少能力以对抗抗原。
但是，在免疫力方面，还有其他一些东西如维生素各种微量元素，运动保持身体健康，充足睡眠休息等。
因此，早晨喝蛋白粉会有助于提升人体免疫系统。
珺亚一资深营养研究
蛋白粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，它具有完整的氨基酸群，高生物价、高蛋白净利用值、高利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收。
因此适当吃蛋白粉是可以增强一定免疫力的。但是还是要均衡食物。
蛋白粉可以提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品。
妖木公子
一日之际在于晨，早餐对身体是最重要。俗话说，早餐吃的要像皇帝，中午吃的要像平民百姓这也是说早餐的重要。蛋白质是人体所需，喝蛋白粉对身体肯定好，而且是早餐那就更好。
梨园阿萍姐
增加免疫力不能只靠蛋白粉，合理营养均衡的三餐还是很有必要的。
