別人六十稱花甲
他的六十帥到掉渣
人們總喜歡說“歲月不饒人”，但總有些人亦不曾繞過歲月。
他們把歲月當兒戲，在跳廣場舞、打太極的年紀，跑到米蘭時裝週跟小鮮肉搶飯碗。
比如這位“老年彭于晏”。
你看他，
汗水與肌肉散發著歲月帶不走的魅力，
怕是彭于晏本人看到了都要甘拜下風。
這穿衣顯瘦，脫衣有肉的好身材，
加上潮男必備的墨鏡、印花襯衫，時尚感爆棚
滄桑的面容配上經過歲月沉澱的眼神，
一記回頭殺碾壓多少空洞的小鮮肉？
尤其那一頭銀灰的頭髮，完全沒有老的感覺，反而盡是潮範！
難怪這個中國老頭會被邀請參加米蘭時裝週，為某國際品牌代言。
他在米蘭時裝週一亮相，不僅刷屏朋友圈，收穫了眾多孫子孫女輩的粉絲
連人民日報都忍不住為他打Call。
人民日報一轉發，引起了網友的好奇：
這“劉老頭”到底是什麼背景？哪路神仙？
但其實，這個又酷又潮的老頭，就是咱們身邊一位普普通通的老大爺。
他叫劉勝，江蘇徐州人，今年62歲了，所以他自稱劉老頭。
（誒，您真的62歲了嗎？）
他用40年的時光雕刻出最美的八塊腹肌、馬甲線、倒三角，
人送外號：最潮老頭、老年彭于晏。
年過花甲的他仍每天去健身房，向網友們分享一些健身時的日常。
如今“劉老頭”已經坐擁70萬粉絲，60歲的年齡，擁有20歲的體魄，運動堅持了40年，用實力刷新“網紅”的定義。
花甲之年的他仍然恣意地活在每一圈年輪裡，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
01
自律的人有多可怕？
他這一堅持，就是40多年！
據說劉大爺年輕的時候，也是一枚單薄的小鮮肉。
從學生時代就喜歡技巧類運動，比如單槓、雙槓。
剛開始健身的時候，因為條件艱苦，不僅沒有增肌粉之類的輔助食物，連器械也基本都是自制的。
在石頭中間弄個洞就做成槓鈴，
現在仍然手到擒來；
在學校單槓、甚至自家的門框上就可以做引體向上，
外在環境從來都不是健身的阻礙。
隨手拎起桶裝水，都能充當啞鈴。
別人還在睡懶覺時候，
他已經從外邊跑圈回來了。
早年他在當地肉聯廠工作，後來廠子倒閉了。他就乾脆把愛好變成了事業，成為了一名健身教練。
他不但拿下徐州市的游泳冠軍，還相繼拿下江蘇省和浙江省健美60kg組冠軍和季軍。
如今細想起來，不僅薑是老的辣，肉也是老的臘！
面臨著單位倒閉，失業的危險。他不僅沒有所謂的焦慮，堅持健身並且把擅長的健身當成職業，成為了一名健身教練。
這一轉身，一投入，便是15年。
如今已經退休的劉大爺現在也沒有閒下來，
他每天都會去健身房打卡鍛鍊，並且以力量訓練為主。
他說：“年輕人能玩的我也能玩。”甚至年輕人不能玩的他也能玩。
瞧這騰空換手的引體向上，
有多少人可以輕鬆做到？
單手俯臥撐說來就來；
健腹輪也玩得666
這線條，這肌肉，
誰能想到這健碩的背影今年已經62歲了？
大家都知道徐州地鍋雞、把子肉、八股油條……好吃的應有盡有，
但劉大爺健身40年，竟然抵制住了美食的誘惑。
每天一個雞蛋，多吃豆製品，肉食以牛肉為主，堅決不碰豬肉……
保持年輕的姿態，進食健康的食物，用一顆年輕的心對待每一天，不以年齡為放縱的藉口，
那麼即使你已經到了耄耋之年，你依然是最酷炫的。
02
把60歲的日子，過成20歲的模樣
都說 60 歲是花甲之年，但劉大爺的世界裡並沒有廣場舞，沒有太極拳，更沒有悲天憫人的自怨自艾。
除了健身，他還有各式各樣的方式讓自己動起來。
游泳
騎行
拳擊
把60歲活成了20歲的模樣。
別看大爺這一身腱子肉，柔韌性可是好得很；
大爺本人更是個溫柔到骨子裡的人。
老伴生日，他親手做了一碗長壽麵，
還用蝦拼出了愛心的樣子。
起鍋炒菜絲毫不含糊；
熱愛生活中的一菜一蔬，也不忘自己的英雄夢想
給老伴洗衣服都洗出一臉幸福的感覺；
還有這超有型的髮型，
也是劉大爺自己動手理出來的。
卡耐基說：你有信仰就年輕，疑惑就年老；有自信就年輕，畏懼就年老；有希望就年輕，絕望就年老；
而劉大爺說：我才62歲，還很年輕，要慢慢學習，有態度的去生活。
03
別說你老了，別說來不及……
如今雖然頭髮已花白，但劉大爺依然保持緊緻有型的身材，活脫脫一副“行走的衣架子”。
一年前女兒將他的照片上傳網絡，迅速俘獲78萬粉絲，每條視頻的評論都是一片怒贊。
無數報紙、媒體成為他的自來水
不僅身材好、衣品還好，所以才能收穫米蘭時裝週的青睞 ……
變好，永遠沒有太晚的開始，唯有自律與堅持。
劉大爺在健身這條路上，已經堅持了41年。
這樣高度的自律，能讓劉大爺擁有豐富多彩的生活。
事實上，誰都知道我們無法控制衰老，永遠跑不過時光，但是我們可以過得更有活力一些，讓衰老來得更晚一些。
村上春樹33歲才開始堅持跑步的他，迄今已經跑了36年，並且每年至少參加一次全程馬拉松。
45歲以後堅持健身減重的閆妮，鎖骨清晰、前凸後翹；
彭于晏堅持的魔鬼訓練，讓他從一個小胖子逆襲成萬千少女的夢想
64歲中國最潮大叔張雙利，仍是潮叔屆的扛把子；
50歲保持著“不老童顏”的陳傳多活像個20歲的年輕小夥子；
他們不是不顧年齡限制，或者刻意隱藏年齡痕跡，也不是盲目跟風追潮流的生活方式。
他們值得我們學習的是忘記歲月的流逝，去努力，去拼搏，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遺憾。
所以啊，別在本該風華正茂的年紀裡自怨自艾，把日子活得死氣沉沉、渾渾噩噩。
如果你對自己的身材和狀態不夠滿意，不妨就從現在開始努力生活，努力變好；
如果你現在一切都還好，那就更應該好好善待自己。
正如劉大爺的簽名一樣，願你們的60歲，都能鮮衣怒馬，永遠少年。
每個人都是自己的命運建築師。
人生在世三萬天，年過花甲又如何，滿頭白髮又如何，世界總在偷偷犒賞自律的人。
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