不少不孕的女性都有過月經不調的經歷。其實，非病理性的月經不調，通過食療就能治癒，而且一般沒有副作用。
月經不調，很多女人中招！6個食療方法希望你知道
最近，秦小姐的臉上總綻放著燦爛的笑容，她不時會哼些小曲，還滿面紅光的樣子，真是讓人羨慕。
原來，秦小姐發現用食療法來治療月經不調非常有效，既保養好了身體，杜絕了月經不調，又使皮膚變得很好，又白又嫩，而且有光澤，真是吃得開心啊！
月經不調食療方
1、雞蛋2個，益母草30克。將雞蛋洗淨，同益母草共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯即可。本方適用於瘀血阻滯所致的月經過少及月經後期者。
2、幹茄子片250克，炒黃，磨成粉，用黃酒送服，每日2次，每次15克。
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3、龍眼肉50克，雞蛋1個。先煎龍眼肉，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。本方適用於月經不調之虛證患者。
4、鯉魚500克，黃酒260克。將魚肉與黃酒同煮，飲湯吃肉。將魚骨焙乾研末，每日早晨用黃酒沖服。本方適用於經多不淨者。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。本方適用於經期過短、血色深紅、經量多且身體壯實的女性。8.益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每日1次，連服數次有效。
6、紅糖10克，大棗20枚，益母草10克，加水燉，飲湯，每日早晚各服1次。本方適用於經期受寒所致的月經後期、月經過少者。
月經不調，很多女人中招！6個食療方法希望你知道
生活中做個有心人
月經不調的女性只要平時多注意，做一個有心人，就不用再擔心了。
1、注意日常作息，不要熬夜，以免影響生理節律而使內分泌失調。
2、月經不調的治療療程為3個月，第4個月患者應停藥觀察月經週期情形，通常來說，規律服藥一個療程後月經即可恢復正常。
3、注意保持情緒平和，緊張和焦慮也會使卵巢功能紊亂。
4、治療期間，如果患者患有感冒，請停服調經藥物，待感冒好後再繼續服藥。
5、月經恢復正常後，還要特別節制生冷瓜果、冰鎮飲料，以避免復發。
月經不調，很多女人中招！6個食療方法希望你知道
貼心小提示
食療是治療月經不調的一個很好的方法，在日常生活中，你做得怎樣呢？
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