最近來找石醫生看月經不調的女性越來越多，大多是經期不規律，經量偏少，更有甚者兩個月沒來月經，檢查結果顯示還在排卵期，主要原因是熬夜、生活不規律，加之疫情期間導致人的情緒比較壓抑，缺少鍛鍊。
石醫生希望我們女性朋友們多關愛自己的身體健康，接下來就月經不調給大家簡單介紹一下。
呵護女性健康
月經不調的症狀
- 月經持續時間過長或過短，一般持續時間為 3~7 天；
- 月經間隔時間過長或者過短，一般週期為 21~36 天；
- 月經出血量異常，一般為 20~100 ml；
- 閉經，疾病引發超過6個月沒有月經
經血過多或過少
經血顏色不正常
月經不調的危害
可能會導致婦科炎症、不孕不育、痛經、甚至閉經，加速皮膚衰老，性慾減退等。
婦科炎症
不孕不育
月經不調的原因
臨床醫學上，常見的原因有：
作息不規律、過度減肥、情緒波動大、人流手術、病理性疾病……
熬夜
過度減肥
情緒波動大
- 早睡早起，飲食健康，生活規律
- 適當運動鍛鍊，追求健康身材
- 勞逸結合，學會情緒控制，合理釋放壓力
- 培養興趣愛好，如琴棋書畫等，陶冶情操
—— 關注石醫生，關愛女性健康
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