穴位養生|陽痿腎虛腰痛、月經不調、腎炎膀胱炎尿道疾病按太溪穴

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一、太溪穴位命名

太,大也。溪,溪流也。

名意指腎經水液在此形成較大的溪水。

本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水,至本穴後,冷降水液形成了較為寬大的淺溪,故名太溪。大溪名意與太溪同。

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二、功效

清熱滋陰,益腎強腰。

三、主治調理

腎臟、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風溼痛等

四、定位

正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

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五、保健按摩

四指放在腳背上,大拇指彎曲,從上往下刮按。左右腳上的穴位,每天早晚各刮按1~3分鐘。

六、配伍穴位

尿道炎 | 配伍穴位:肓俞穴、復溜穴、太溪穴

小兒遺尿 | 配伍穴位:氣海穴、關元穴、少府穴、太溪穴、三陰交穴

腳踝疼痛 | 配伍穴位:解溪穴、崑崙穴、太溪穴

咽喉炎、齒痛| 配伍穴位:少澤穴、太溪穴

頭痛目眩| 配伍穴位:飛揚穴、太溪穴

陽痿、腎虛腰痛| 配伍穴位:腎俞穴、志室穴、太溪穴

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