过年胖了两斤就哭天喊地？经历了“整容式”减肥的她根本没在怕的
放眼望去，如果给大家一次选择的机会，你会选择做图1的女孩，还是图2的女孩？
一个是长相平平，完全会被淹没在人群中，即便眼睛很大但是放在人群里还是没办法一眼看到她。
（图 1）
一个是长相清秀，身材有明显的线条，一看就是精致的猪猪女孩。
（图 2）
大家一定想不到，不论怎么选择，其实都是同一个人...只不过是女孩不同人生阶段的样子而已。
就如大家所见，女孩前后发生了很大的变化，但是前提要告诉大家女孩并没有去整容或者进行过一系列的医美服务。
完全都是通过对自己的一个严格管理才颠覆了人生。
平凡的自己
女孩大一时候身高165体重128，那时心宽体胖的她可以提着同学的行李箱一口气爬上5楼，和绝大多数大大咧咧的女孩子一样，该吃吃该玩玩。
唯独不爱的就是管理自己，尽管任身体发胖任手臂变粗女孩也无所畏惧，照吃不误，军训以后更是彻彻底底的将自己变成了一个又黑又丑的小胖子。
不过幸运的是，女孩就在这个时候遇到了所谓的爱情。
不幸的是这份感情真的只是“所谓”，因为男孩子没过多久就提出了分手。更气人的是就有很多闲言闲语：“你看她又丑又黑，不甩她甩谁”。
看来这么狗血的虐恋情节，任何一所高校都逃不了啊。
什么事情能让你快速成长，失恋可能就是其中一种方法。正是拥有了人生这一站的阅历，让女孩很清楚的知道自己想做什么样的人，过什么样的人生。
痛并快乐着
都说只有真正经历过黑暗的人，才能懂得阳光的可贵。
女孩经历了这样一次创伤以后，便开始注意管理自身的个人形象，从不注意饮食的她开始把控自己的饮食节奏，并给自己制定了严格的饮食计划。
每天都是粗茶淡饭，尽量不让自己吃一些油腻高热量的食物，有时候夸张的只是吃白水煮的食物，而且每天都是吃个7分饱，从来也不会越界。
随着自己的一点点探索，她知道了该怎么吃才能在保证健康的情况下合理安排自己的膳食。
并且在过程中还让自己腾出时间节约出生活费去参加健身课程。
在所有人都在用嘴巴减肥时候，她默默的一个人承受着所有压力，让自己沉浸在自己制定的每一步计划中，慢慢地坚持着。
女孩的很多不良生活习惯，因为有了减肥的目标而改变了很多：在公交车上都是站着；饭后站半个小时；睡前拉拉筋；定期做一次有氧运动...
周而复始，赘肉变得少了，皮肤也变好了，五官也变得立体起来，如今的女孩与当初的那个小胖子已经渐行渐远啦。
不止于此
随着时间的推移，生活习惯已经发生了大反转，女孩也发生了翻天覆地的变化。
许多人都觉得减肥是一件比登天还要难的事情，但是有想过自己在认真对待这件事吗？
认真对待了还不行，还要学会坚持。外在的压力带给你的可能只是一时的动力，但是一旦自律的意识在血液里生根发芽了，那坚持对大家来说也就是小事一桩了。
只要大家有这样的决心，那你也能和女孩一样哒~
瘦下来以后，女孩发现其实身上要是有线条会更能增加美感，于是锻炼的项目中更是增加了平板支持和舞蹈等项目。
慢慢地身材线条浮现了，女孩就这样从女屌丝逆袭成了女神。
曾经身材过于肥胖的我，也是不敢去健身房锻炼，也尝试过多种运动方式来瘦身自己，但是都于事无补，也会在网上学习一些健身教程，后面得到朋友推荐了一个非常健康的瘦身方法，当体重下降了10斤，我逐渐变得自信起来开始坚持做这个运动，每天只要花了半个小时，真的很让我意外呀~
因为效果真实的存在着，所以迫不及待的想要分享给想要瘦身却找不到方法的人
我只用一根绳子，四个动作，利用晚上的20分钟，坚持一个月，瘦掉了好多！朋友见到我，都说，我真的瘦了！
今天小编就向大家安利一款利器——【脚蹬拉力器】
对于白天工作繁忙，又不想去户外或者健身房的人来说，
这条百变功能的健身绳，能随时随地帮助你进行，
力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动。
健身绳对场地没有限制，一平米左右的空间就可练习。
一根绳子，多种玩儿法，根据你的健身需求自由调节，
没有门槛，没有难度，随时随地都可以健身。
专向燃脂很多人都对自己的身材有诸多不满意，
比如“大象腿”，“水桶腰”，“麒麟臂”，这些容易暴露缺点的部位，
都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖！
而这款拉力器独特之处就在于：针对每一个部位都有特定的方法，
让这些部位的脂肪轻松消失。
1、针对“水桶腰”“大屁股”
一个动作，两个步骤，就可有效解决腰臀部的赘肉。
平躺于垫子上，紧握拉力器的把手，
反复做仰卧起坐姿势，每天做30下，
坚持一个月你就会看到明显效果，小腹慢慢变平坦了，
大腿变得修长，蜜桃臀也渐渐显现。
2、轻松瘦腰腹
第二个动作更接近于仰卧起坐，双脚放进腿蹬里
躺下时可增加拉力，不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
3、专瘦大腿
除了肚子上的“水桶腰”，腿上的肉更是让很多人为难，
使用这款拉力绳，可进行直抬腿训练，
有效锻炼腿部肌肉，轻松燃烧腿部脂肪。
4、速减“麒麟臂”
除了腿部和腰部的赘肉，“麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼，
肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足，使用拉力绳反复做手臂抬起动作，
每天站立拉伸15次，重复练习3组，持续一个月，手臂脂肪减去大半！
小巧外型不占地，外出携带更方便
拉力绳外形十分小巧，无论是在家中的那个角落都可以运动，
即使在外出差也能够带入行李箱。
拉绳长50cm，拉伸之后可达到120cm，
所以你不用担心长度不够，握把宽度为25cm，脚蹬处也是25cm，
这个尺寸无论放在哪里都很省地方，也充分满足了人体运动的需要。
用料讲究，做工精细
拉力绳的使用原理在于一个“巧”字，只需用：拉、伸、蹬几个简单的动作，
就可巧妙有效的锻炼身体各部位，达到减少脂肪，增强肌肉的目的。
为了呵护手部，也为了防滑，握把处做成海绵材质，
细心呵护你的手部，防止手部起茧。
拉力绳的绳子是乳胶材质，为增强拉伸的韧性，绳子特意做成管状，不但轻巧，也不容易断裂。
拉力绳脚部的设计同样贴心，
特意添加了凹槽，达到防滑的效果，并且使用特殊材质，让它具有耐磨的特性，能够长期使用。
颜色多样拉力绳颜色丰富多样，红色，绿色，紫色，蓝色，黄色，五色可选，总有一款适合你。
拉力绳适合大多数人群使用，男女老少，高矮胖瘦，
都可以使用拉力绳轻松强健身体。每天坚持30分钟，女人拥有好身材，
因为效果真实的存在着，所以迫不及待的想要分享给想要瘦身却找不到方法的人
男人可以拥有好体型，女人可以拥有好身材，老人可以拥有好身体。
就算现在的你因为肥胖而自卑，完全可以学习女孩通过健康的饮食自律的生活重新规划未来的生活，并向着目标不断努力，小编相信下一个幸运女孩就是你啦~
现在开始，一切都不晚。
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