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說說我的經歷吧，我是刨腹產兒子七斤八，手術的時候沒有感覺，還和醫生開玩笑呢，哈哈，但之後就痛苦了，特別是醫生壓肚子，我記得當時幾次看到那個醫生都嚇哭了，在床上躺了兩天，第三天下床活動才能吃點流食，拔了尿管第一次上廁所，那感覺簡直酸爽了，就好像自己重生了一次，我同事順產女兒六斤半，手術第二天就出院了，當時打了無痛也沒怎麼遭罪，只是之後有些忌口，醫生說順產對母親和孩子都好，從醫學上講，順產時能帶出母親體內的一些“垃圾”，減少婦科病的發病幾率，產後胯部變寬可以在產後穿上塑身帶，可以幫助子宮恢復，也可以幫助盆腔肌肉的收縮，還可以練習瑜伽，對身體塑形都好，產後要定期去醫院檢查，做盆底修復

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現在越來越多的孕媽媽都意識到順產的好處，所以在選擇分娩方式的時候更傾向於選擇順產，相比剖腹產的產婦，順產不用經歷漫長的傷口疼痛和癒合的過程，身體恢復的也比較快。但其實，順產作為一種主流的分娩方式，它有利也有弊，所以對於產婦來說，只要一種分娩方式利大於弊，就是最適合產婦的分娩方式了。

順產的好處

1、順產風險小。剖腹產在手術過程中會有麻醉意外和手術風險，而順產作為自然分娩，是不存在這些風險的，所以順產相比剖腹產，風險要小得多。

2、順產的寶寶更健康。在順產的過程中，胎兒會受到來自母體有規律的擠壓，這種擠壓可以鍛鍊寶寶的肺部，讓寶寶肺部的羊水和黏液更快的排出來，防止寶寶溼肺和出現呼吸窘迫。

3、順產恢復的快。順產不像剖腹產那樣肚子上有長長的傷口，需要很長一段時間才能恢復，而且順產時出血量和產婦的傷口都比較小，因此順產的媽媽身體恢復的比剖腹產要快。

順產的弊端

1、產前陣痛比較難熬。順產的媽媽們要經歷產前的陣痛，這樣宮口才能打開娩出胎兒，但這個疼痛就好比是一隻大錘不間斷的越來越頻繁的狠狠砸你的腹部，10級疼痛會讓你極度煩躁，痛不欲生。

2、產後陰道鬆弛、子宮膀胱脫垂等後遺症。順產的時候，產婦的產道直徑會被擴張到10公分，分娩會讓子宮周圍的肌肉和韌帶鬆弛，而且順產的次數越多，鬆弛和脫垂的幾率就越大。

3、側切撕裂的傷口不容易恢復。在生產的時候，不該用力的時候用力，或者胎兒的頭比較大，都會引起撕裂，有時候為了預防撕裂的程度太嚴重就會來上一刀，這就是側切，很多順產的姐妹們會發生側切傷口崩裂、癒合不良還有外陰血腫的問題，這也是非常受罪的。

產後胯部變寬怎麼辦

在孕期，孕媽媽的身體裡開始分泌鬆弛素，鬆弛素會讓孕媽媽的骨盆韌帶鬆弛，給寶寶的生長髮育一個更寬闊的空間，所以無論是順產還是剖腹產，都會讓胯骨變寬，影響身體的勻稱感。

所以要想恢復胯部，產後一定要綁骨盆帶，幫助束緊，預防產後胯部變寬、屁股變大等。骨盆帶順產後2-3天就可以用了，剖腹產則要一週後傷口癒合以後再用，每天綁8個小時就可以了，睡覺前需要取下來。

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順產必須符合條件才行，第一，要胎位正；第二，沒有繞頸現象；第三，羊水正常；第四，孕媽沒有高血壓等疾病；第五，就是寶寶不要過大。

順產一般來說，身體回覆的比較快，一般生產完當天基本就可以下床走動，只是一定要動作慢，在醫院最多呆個一星期就可以出院了，花費小一些，而且併發症會比較少，還可以很快進食，從而餵奶，對寶寶也會比較好，寶寶從產道出來，可以使心肺功能得到鍛鍊等等，腹部也不會像刨腹產那樣，留有疤痕。

弊端就是產前陣痛，會比較難以忍受，還有就是生產過程可能會有很多意外，如果產後子宮收縮不好出血，是很可怕的，要進行刨腹產，嚴重還會切除子宮，還有就是陰道鬆弛，當然這個可以經過後期鍛鍊的

關於產後的胯部變寬，可以通過瑜伽幫助恢復身體和身材。

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順產的好處有產後恢復快。順產的女性當天就可以下床。3～5天出院，恢復快，花費也少。順產更有利於哺乳。順產的女性在產後就可以吃東西了，利於母乳餵養。順產傷害小，順產分娩的傷害是會陰的傷口，比如側切傷口，對產婦的傷害小，可以更快恢復。

順產的併發症少。剖腹產可能會出現較多的併發症，順產就比較少了。順產對寶寶也有很多好處。對胎兒而言，順產可以鍛鍊他們的肺功能，有利於身體功能發展。利於腹部恢復，順產可以刺激母體分泌催產素，保證子宮收縮。不用麻醉手術更安全。

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順產的好處有：

1、併發症少。

2、產後恢復快。生產當天就可以下床走動。

3、嬰兒的神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

4、產後可立即進食，可餵哺母乳。

5、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

6、僅有會陰部位傷口。

7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。

順產的壞處有：

1、陰道鬆弛，但可以產後運動避免。

2、產前陣痛。3、骨盆腔子宮 膀胱脫垂 的後遺症。

4、陰道生產過程中突發狀況。

5、陰道產後會傷害會陰組織，甚至會造成感染，或外陰部血腫等情形。

順產後胯部變寬可以多注意鍛鍊身體，可以每天出去散步，有條件的話，可以找小脈孕寶做一些產後修復項目，如盆底肌修復，骨盆修復，全身經絡疏通等，同時需要調整飲食，有利於身材的恢復。懷孕期間由於激素分泌水平影響，懷孕後期胎先露下降入盆對骨盆的壓迫，可以導致胯部變寬。產後建議多注意鍛鍊，同時飲食合理，一般產後1年可以恢復正常。

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你好，很高興回答你的問題。

順產的優勢有哪些呢？

1、產後可以直接進食。

2、順產產後恢復較快，排除難產和側切的情況，順產很多當天就可以下床活動。

3、順產母乳相對來的更快。

4、順產併發症小，相對拋宮產而言不容易出現內分泌失調。

5、順產花費較小。

6、順產孩子經過產道擠壓，肺部功能得到一定程度的鍛鍊。

7、腹部沒有疤痕，更有利於後期腹直肌恢復。

8、《骨頭與礦物質研究期刊》最新報告指出生過孩子的媽媽們年老後發生股骨骨折的概率更低。

9、順產需要頻繁內檢，宮口快全開後由於寶寶的壓迫很有可能短暫性無法自主小便。

順產的劣勢有哪些？

1、順產對盆底肌損傷更大，尤其是巨大兒，更容易尿失禁，漏尿等現象。

2、順產產程較長娃娃容易缺氧，也有可能吸入羊水，引發新生兒肺炎等其他症狀。

3、順產需要忍受強烈的陣痛，生產容易撕裂，有些還需要側切。

4、順產易陰道鬆弛。

5、順產如果遇到難產風險大，拉產鉗可能會造成胎兒皮膚組織受損，嚴重的會出現腦癱。

6、如果B超等參數估計不準，胎兒體重過大就容易遭罪又生不出來，卡在兩難的位置，這種情況很容易難產。

產後胯部變寬該怎麼辦？

產後胯部變寬其實主要是因為產後盆骨變寬，如果想要改善這個問題，主要需要做骨盆修復。

主要有以下幾種方式：

1、使用骨盆帶，可以幫助收胯，防止骨盆變形和錯位。

2、通過盆底肌的修復來輔助骨盆的恢復。

3、藉助骨盆修復儀器來修復變寬的骨盆。

4、也有專業人士可以通過手法矯正和修復骨盆。

5、做一些利於骨盆修復的瑜伽或者利於骨盆修復的運動。

希望我的回答能夠幫到你，我是陽媽 ，育兒路上為你避坑，也將持續關注兒童心理學和孩子性格發展，會有更多相關文章推薦。（圖片來源於網絡，如有侵權，聯繫作者刪除）

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孕婦順產的好處和壞處有哪些？

順產的好處：

1、生產之後恢復比較快。有些人在生產完寶寶之後，當天就恢復到原來的狀態，只需要調整好自己的作息和營養就可以恢復。通常1到3天左右就出院，花的時間和費用不會特別多。

2、生產完寶寶之後可馬上吃食物，也可以馬上餵養寶寶。當然前提條件是乳房沒有傷口或是感染性的異常症狀。

順產的壞處：

1、出現陣痛。有一些女性就是擔心自己在順產的時候出現明顯的振痛感覺，所以會選擇剖腹產的方法。但只要能夠堅持，聽從醫生的指導，還是可以達到很好的效果。

2、陰道鬆弛。順產比較容易出現宮頸和子宮的傷害，有可能會伴隨陰道鬆弛，子宮脫落等等。所以大家要去預防這些症狀，平時要保護好子宮和宮頸，陰道等等周圍的健康，不能夠經常用手觸摸或是長期接觸細菌。

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十月懷胎一朝分娩，對於準媽媽而言本是一瓜熟蒂落的過程，但也正因為如此隨著孕期的不斷髮展變化以及胎兒的生長髮育在整個孕期都具有很多的不可控因素，尤其是進入孕晚期隨著預產期的臨近不可控因素會更多。就分娩而言，對於準媽媽也無非就是自然分娩跟剖宮產分娩，但是這僅有的兩種分娩方式給大家帶來的影響卻是截然不同的。那麼在分娩時順產的好處跟弊端有哪些？產後跨步變寬怎麼辦呢？

順產即自然分娩，在分娩時胎兒經產道產出也是最正常一種分娩方式，懷胎十月一朝分娩的過程本就是瓜熟蒂落的結果，所以相對於剖宮產來說順產對於胎兒跟產婦會更加的具有優勢，但是順產雖好也並非是每一位準媽媽都都可以通過順產來分娩的。

可以說順產即自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行為。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與並完成分娩過程。“瓜熟蒂落”在醫學上就是指的陰道自然分娩。如果孕期產前檢查正常，絕大多數人是能平安順利分娩的，產後媽媽身體恢復刀得較快。

那麼順產時的好處跟弊端又有哪些呢？

順產對胎寶寶主要有以下幾個方面的優勢：

1、促進寶寶成熟

對於胎兒，分娩過程中子宮有規律的收縮，能使胎兒的肺得到鍛鍊，使得肺泡得到很好的擴張，出生後有利於新生兒呼吸的建立，促進肺成熟，出生後很少發生肺透明膜病。

2、減少新生兒併發症

經過陰道分娩時，有規律的子宮炎收縮以及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，使得新生兒的併發症及進一步降低如新生兒溼肺和吸入性肺炎的發生率大大減少。

經陰道分娩時，胎兒頭部受到子宮炎收縮和產道擠壓，頭部充血，可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生寶寶娩出後迅速建立正常呼吸。

4、新生兒可獲得更多抗體

免疫球蛋白在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，剖宮產兒缺乏這一獲取抗體的過程，因而自然分娩的新寶寶具有更強的抵抗力。

順產對準媽媽的好處主要有以下幾個方面

1、更加有利於產後恢復

準媽媽進行自然分娩，雖經過十餘小時的產痛，但孩子一生出，立刻覺得十分輕鬆，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。

2、有利於惡露及時排出

對產婦來說，分娩陣痛時子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張。這種變化使產婦產後子宮收縮力增強，有利於產後惡露排出，子宮復原，減少產後出血。且免受麻醉和手術的影響，產後恢復也更加的快。

3、降低分娩的風險

自然分娩住院時間短，母嬰產後最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利於產後的恢復。 產後還可以及早進行鍛鍊，也有利於體型的恢復。

自然分娩可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風險，手術的出血、創傷，術後的腸、脹氣等。

4、產後併發症小

從長遠來看，自然分娩後媽媽容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環，而且一旦懷孕，需做人工流產時，不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發生由於腹部手術引起腸粘連，腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。

5、更加有利於培養母子感情

自然分娩是由產婦的垂體會分泌一種叫催產素的激素引起的，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產後乳汁的分泌，有利於促進母兒感情。

順產的弊端：

1. 會陰撕裂或側切。當然順產也不完全都是好處的，也有自己的弊端方面。如有一些產婦會在分娩過程中出現撕裂情況，為預防這一現象醫生往往會進行會陰側切手術來將分險降低到最小。但是大家可以放心，會陰位置刀口以及手術本身並不會影響產後正常的夫妻生活。
2. 盆底肌鬆弛。對於很對順產的媽媽而言，在產後很多了長一段時間內都會不同程度的出現盆底肌鬆弛甚至漏尿情況，當然這種情況也不是永久的，在產後隨著身體的恢復也會逐漸好轉，如果一直沒有改觀可以進行盆底肌的修復。

由此可見，順產即經陰道分娩對於產婦自身和胎兒來說都是最為正常的分娩途徑。準媽媽如果沒有異常情況時，為了自身和嬰兒的安全健康，在不存在期一些併發症的情況下，應儘量爭取陰道分娩。

當然經過孕期十月的準媽媽在分娩之後一般都會不同程度的出現跨步變寬的現象，又該怎辦？

其實對於準媽媽而言，不僅僅是產後胯骨會變寬，最主要的原因還是在產前也就是在孕期隨著胎兒的不斷生長髮育使得準媽媽的骨盆以及恥骨聯合位置會進一步張開，導致胯骨會比之前寬。但是這種現象會隨著胎兒的分娩以及產後準媽媽身體的恢復的情況而不斷好轉，當然，如果說寶媽還是去想恢復到孕前的魔鬼身材那就要在產後進行適當的鍛鍊了，如產後瑜伽動作以及腹部收縮按摩動作都可以很好的起到恢復的效果。堅持鍛鍊就會慢慢恢復，不用過於擔心。

十月懷胎不易，但是如果說大家想在分娩時儘可能快又少受疼痛的生下胎寶寶，那麼在孕期的每一個階段都要時刻保持適當鍛鍊，有些準媽媽一懷孕就不敢運動了，生怕會流產。其實，太過於謹慎往往會適得其反，孕期進行適當的運動對於胎兒還是準媽媽本身都是非常有利的。

那麼孕期適當的鍛鍊都有哪些好處呢？

1、增強免疫力、減少便秘

孕期進行適度的鍛鍊，可以使準媽媽皮膚內的血液流量增加，從而使你精神煥發、精力充沛，保證整個孕育過程中體魄的健康，也可以加強你的腸蠕動，減少便秘的發生。

2、減輕身體負擔，有利於分娩

並通過強化背部、臀部和大腿的肌肉幫助你減輕身體負荷，讓你感到四肢伸展自如。如果準媽媽在妊娠期間睡眠出現了問題，鍛鍊還可以幫你調節，消除你的緊張和不安，孕期鍛鍊可以增強肌肉，並改善心臟的承受能力，有利於順利分娩。當然，堅持鍛鍊還可以使你減少脂肪的積累，有助於產後的儘快恢復。

謙媽溫馨提示：

①準媽媽切記在孕期剛開始時的運動量和幅度都不要大，要遵受循序漸進的原則，隨著自己體力的增強適當加量。

②定期測心率，不要超過140次/分鐘，一旦超過要降下來。 鍛鍊時要多喝水，特別是乾燥的日子裡更應該注意補充水分。

③不要以未懷孕時的標準要求自己，也不要令自己感到呼吸困難，因為在你感到喘不過氣時，胎寶寶也會發生缺氧。同時，當感到疲勞時，別再繼續練了。 穿寬鬆、舒適的衣服，以便過熱時隨時可以脫掉，還要戴合適的胸罩。

最後祝各位準媽媽好孕～

我是謙媽，用自己的實際經歷只分享大家最為關心的孕產期及育兒知識，感興趣的孕媽媽可以 關注我一起分享有趣的又有料的孕育知識。（文章配圖均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

沐謙媽媽育兒經

順產的好處：順產對孕婦和寶寶都是更有利的，順產的媽媽不僅更容易恢復體型，而且產婦恢復也比較快，通常順產2-4天后就可以出院了。順產的寶寶抵抗力比較強不容易生病，更容易適應外界環境。

順產的弊端：產程較長

產後胯部變寬因為妊娠分娩時鬆弛素使骨間隙、恥骨聯合鬆弛分離引起，所以產後42天內一定要多臥床休息，減少盆腔壓力。另外，盆底肌鬆弛甚至損傷，產後積極進行盆底肌康復有助於骨盆修復。建議在產後42天(即惡露乾淨後)黃金時期進行產後康復。

123木頭人888

終於有時間來報喜了 從37周開始盼著卸貨,寫的有點長，生完寶寶的忠心建議，能順產則順產，生完當天就可以下床了，真的比剖腹產少一半痛苦

16預產期，8見紅，接下來三天每天流清水狀分泌物，褐色分泌物，鮮血都有，每天凌晨三點開始規律陣痛，但很輕微的痛經感，到7-8點自動消失。

11凌晨一點開始，每隔5分鐘一次陣痛，後縮小到2-3分鐘一次，痛感加劇，收拾東西，凌晨約3點半到達婦產醫院掛急診，內檢沒開指，但宮頸管正在消失，等待開指。期間忍痛在走廊走動，上午約11點還在走動過程中突然破水，檢查開一指半。

11點20送待產室，待產室禁止帶手機，進入後統一穿一個大袍子，裡面有點冷，可以要毯子蓋一下，申請打無痛，於是做了胎監和血化驗，這時候破水之後的陣痛更加劇烈，忍了兩個小時，終於盼來了麻醉師，2點半上無痛後，開始吃飯，睡覺。這裡補充下，待產室都有護工，吃喝拉撒他們都可以照顧，家屬可以送吃的進來，另外無痛注射後還是能感到宮縮，只是痛感不強。

就這樣昏昏欲睡到5點多內檢，宮口仍然停留在開兩指，醫生問我前幾天是否沒休息好，如果需要休息一下就不做處置了，我還是想休息，於是到下一個內檢時段，開三指。

到6點左右，白班夜班醫生開始交班，夜班有位醫生檢查後說，再這樣下去可能今晚都生不了，於是開始上催產素，到8點開始顛瑜伽球到9點多，這裡說明下，上了催產素以後，無痛的作用大部分消失了，宮縮間歇越來越短，只能抑制一些腰痛的痛感，於是死去活來在床上翻滾，期間差點把打點滴的架子拽翻了，從這裡開始也沒有再關注過時間了。 後面再下一次內檢，剛剛讓上催產素的醫生過來內檢，讓我抬腿試一下拉大便的樣子，說關無痛去產房，十指全開，關掉無痛後，才是真正的十級陣痛，強烈便意，期間因為無法自己小便，也插了導尿管，在這種無法忍受的痛感下，醫生居然還給做胎心監護，我大喊憋不住了，醫生還讓憋著，後來回想，可能就是因為自己憋不住使勁，胎頭才把我的陰道憋到水腫。

後面已經無法控制自己，上產房換床的時候整個人翻滾過去，把身上所有管子全部捲成團了，還被罵不會平移嗎！當時顧不上，這裡特別想回敬一句，老孃就是不會！於是進產房，這裡提前申請了讓媽媽陪產，其實想說，這個陣痛一來，其實誰陪產，誰罵人，都顧不上了，只想趕緊生出來，婦產的產房醫生個個都挺兇的，就這樣被罵的氛圍下，使勁了大約四次，11點🐷妞落地了。 補充補充，產房裡生產時候，一定要憋氣使長勁兒，宮縮期間要鼻子吸氣，嘴巴吐氣，其實就這倆呼吸法貫穿始終，其他的什麼呼吸攻略，我認為在十級陣痛前面都是渣渣。 後面因為我嚴重水腫，導致縫合不上，一直縫了1個半小時，醫生玩笑說她縫了一個大桃子。縫合過程中，因為再次開了無痛的盒子，所以全程不是很痛。 後面就觀察2小時，推病房了，一直在病房插尿管3天，消腫，注射鐵劑等等，第4天帶女兒回家了。

寶寶吃奶頻繁，月子裡經常睡不好覺，實在太困，第一次當媽，娃是真的不好帶，產後感覺自己太敏感，容易想多，容易掉眼淚，頓不頓就煩躁，看不慣很多事情行為。回家後乳房不通，漲奶乳房硬的跟石頭似的，碰都不能碰一下，後來請了一個通乳師，這才緩解～後來定了一個產康，時不時上門通乳按摩，再也沒漲過奶啦 在此以我慘烈的漲奶經歷友情提醒各位寶媽，產後奶水一時半會沒有的話，不要急！！不要覺得喂不飽寶寶，新生兒第一天和第二天的胃非常非常小！！你覺得奶少，但是肯定夠她吃了。

在醫院住了四天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。

順產分娩風險要遠遠低於剖腹。下面我們就一起看看順產的優勢有哪些?

1、花費最少 在所有的分娩方式中，順產絕對是花費最少的，一般產後3天就可以出院。剖腹產手術的費用應該順產的3倍還要多。產婦沒有經濟壓力，分娩更順利。

2、母乳餵養 自然分娩過程中，子宮收縮，母體和嬰兒的肌膚接觸，都讓產婦體內泌乳激素大量分泌。順產產婦下奶要比剖腹產更早，母乳餵養成功概率更高。

3、產後恢復快 順產相對於剖腹產，由於沒創口，失血少，產後恢復更容易。一般產後三小時就可以在家人幫助下下床活動。

4、風險更低 順產也成為自然分娩，不會有麻藥、沒有較大創口，自然也就沒有感染、血栓、腸道粘連的可能。

關鍵字: 產後 弊端 孕產