QwQ怎麼取名字啊
莫失莫忘3092
不想放棄是因為能給你帶來快樂，人都不想失去快樂，不想沉迷是因為花費了你的時間精力，不能有效的做更有意義的事。我曾經跟你一樣，我也告訴自己要自律啊，看雞湯啊什麼的都沒用，後來我改變了，完全能掌控自己，我給你分析一下：人體會分泌多巴胺和內啡肽，這兩種激素都會讓人興奮，開心，獲得滿足感，而不同點是多巴胺的快樂存在一種獎勵機制，比如刷抖音，每刷一條都會分泌多巴胺，都很開心，然後你會想著再刷一條，又分泌又很開心，又刷，不停的刷，你一直很開心但一直不滿足，以此給你帶來的感受是你刷的越多越痛苦，而內啡肽的快樂是平靜的持久的滿足的，但是內啡肽的快樂不容易獲得，需要花費你的心血和汗水，比如：各種運動，工作獲得成功，考上理想大學，實現目標等等。總而言之，輕而易舉的快樂最後是痛苦，只有吃過苦才會有真正的甘。所以你得先計劃你的目標，腳踏實地的幹，遊戲嘛我估計你都沒時間玩[微笑][點亮平安燈]
90後辣媽xian
你好，很高興可以回答這個，曾經在我大學時代前後也遇到過我的困擾。我將用我的個人經歷來解答一下，或許不適用每個人，但是希望我的分享還是可以幫助到你的。
當年，最火的遊戲是魔獸世界，我便沉迷於此，小小年紀我就收穫了一雙打字操作極快的雙手，因為我“樂善好施樂於助人”所以也有幸結識了一群意氣風發的夥伴，指揮著二三十人的團隊，攻克著一個又一個副本。即使當年我們不是最好裝備的工會，我也明白，裝備不行意識填補，努力的研究攻略，提高意識反應速度，合理分配戰鬥位置也能比別的工會更快一步。讓我享受著這種勝利帶來的喜悅，享受著目標帶來的動力。
但是不得不說的是，遊戲佔用了我太多時間，我少了和朋友們的相處，籃球場也荒廢了，精力也變差了。我發現人的精力有限，但是隻能通過魔獸世界汲取快感，太慢了。所以，為了可以和整個宿舍一起體會遊戲快感，我決定改變遊戲選擇，通過穿越火線來戒掉魔獸世界。於是，很快，我們便組成了宿舍戰隊，每日研究投擲物方向、練習槍法、瞬鏡閃狙、跑位身法，隨著我們一步一步精進自己的技術，很快成績也好了起來。每一場也變得更加刺激，精彩，身邊夥伴炙熱的吶喊更加讓我沉醉。但是，打穿越火線注意力集中度高，消耗精力快，於時需要時不時的就去休息，我們便有了時間打籃球，學校裡看女孩，打檯球各種“填空”式的活動。
直到有一天，我接觸了更觸動人心的“遊戲”，我有幸和同學們去參與了一次兼職，我們需要組織起來做一場調研。由於我反應更快，組織能力更快，所以很快便做好了人員分配，讓現場工作有條不紊的開展了起來，而且我更願意挑戰難度，所以，我一口氣承辦了三個部分的內容，體會著最高效率完成工作的快感，當然也收穫了除了兼職工資以外的獎金和老闆的認可。我突然發現，其實我最想體會的可能不是遊戲本身，而是提高自己，挑戰目標，獲得勝利的快感，然後我發現了，自己在這麼多年的遊戲體驗裡，總結了最快精進技術的辦法，就是熟悉操作---學習技巧---反覆練習---組織團隊，可以讓我更快的獲得成功。
所以，人生不停，遊戲繼續。無論是事業追求、夢想追求、還是電腦遊戲目標，我都在按照這個方法來努力實現，對每場遊戲沒有任何一刻的懈怠，鍥而不捨的追求勝利。於時，我經歷了工作的學習階段（加入別人工會，學習管理；在公司裡上班，學習流程）---創業階段（自己成立工會帶團隊；自己創建工作室）--招募階段（找到優質遊戲夥伴；找到能力合夥人），現在開始火力全開，追逐著更大的目標。
所以，這個問題的答案也就出來了。其實並沒有沉迷，如果你受得了枯燥的人機訓練、耐得住高手的碾壓打擊，還能努力提高技術爭取勝利，那你就並不是在沉迷遊戲，而是在追逐成功，所以你的精神值得稱讚，你的做法也值得認可，相信無論你遇到什麼新事物或者難題，你也都能堅韌不拔，最終解決問題。只是，遊戲，無處不在，不光在電腦前，也在大門外，這個更加曠闊的真人世界裡，如何更快的獲取成功快感，如何獲得最大的人生樂趣。當你可以開車接上你的三五好友，來到自己書房的“自建網吧”，享受著絕佳的遊戲體驗時，那才真正稱得上是“頭號玩家”。加油，沒有解決不了的問題，也沒有想不明白的事。祝你早日成為，自己的冠軍！
華人聯盟教官銀色湯勺
其實我玩近20年的遊戲，傳奇、完美世界、霸業、還有很多的網絡遊戲。現在算起來我在遊戲上花幾萬元吧。與那些土豪比不值一提，但是現在回過頭來看的確沒必要，去年我果斷刪除了所有遊戲，我想遊戲其實只能是生活中的一種放鬆自我的方式，如果象我原來那樣迷了，晚上可以一夜不睡，第二天繼續升級打BOSS，這樣就不是放鬆了，是找罪受。現在的遊戲著實害了不少青少年，還有一部分中年甚至是老年，各種相應的電腦病，生活中比比皆是。
如果你沉迷遊戲，又不想放棄遊戲，我想只有一個辦法，強制控制自己的時間和金錢，比如一天最多兩小時，不花錢在遊戲上，這樣號的級別、裝備都跟不上，到處受欺侮，慢慢的就變得無趣了，自然上線的時間就少了。
最後我還是建議你果斷刪除遊戲，找一些有益的事做，比如做做網絡自媒體什麼的，既有趣，還有收入，時間收放自如，何樂而不為？原創不易，我一個字一個字敲出來的，希望理解下，加關注和佔贊，謝謝。
戶外人生
不想沉迷遊戲，說明本身意識到了遊戲的危害性；但不想放棄遊戲，則表明內心掙扎，抗拒力不足。
自相矛盾的本質是自律的問題。
這就好比吸食毒品，不想為毒品所害，但又抵抗不了毒品的迷幻銷魂。
遊戲也有好處，如毒品，可以暫時麻醉，但麻醉過頭，也就是沉迷，則不必；對遊戲不放棄，就像對毒品的麻醉產生依賴，放棄對毒品的抵抗，則不該。
欲拒還迎，糾纏痛苦之時，就該拿起自律的武器，快刀斬亂麻。
自律就是自我控制，約束。控制自己的慾望，約束自己的行為。
第一：按喜歡程度，將遊戲逐步刪除，要有壯士斷腕的決心。
第二：按日常規律，做好生活計劃，嚴格執行，摒除玩遊戲的時間，慾望。
第三：做好人生規劃，轉移注意力，培養新的興趣點。
第四：做好他律準備，請父母雙親，一二知己來督管執行，約束。
第五：疏遠玩家朋友，親近戶外活動。
……
以上各點，恪守遵從，則不想沉迷遊戲，又不想放棄遊戲之心，要故態重萌，死灰復燃，也就難了。
最後記住：任何事情的成敗，關鍵是執行力！！！
海鳥神說
支持正版遊戲，反對盜版遊戲，合理安排遊戲時間，適當遊戲益腦，過度遊戲傷身。找代打
根號榮同學
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