小喬視界
我71年的，女兒已經上班了，在女兒8歲時離婚，獨自一人帶著孩子生活，不到40歲那年得了乳腺癌，當時真覺得自己命太苦，如今已經10年了，也算抗癌成功，今年退休，現在我覺得我的命運太好了，最近搬進有暖氣的新房子，女兒也懂事聽話，過了年準備找個新工作，再遇上一個知音更好。祝我幸福。😊😊😊
簡約7420
五十三歲的獨生女人，一生道路曲折坎坷，命運捉弄人，愛情不如意，病魔又纏撓不放，生命進入倒計時，往事不堪回首，辛酸淚水感嘆萬千。
為了不讓自己遺憾終生，生命誠可貴，活著真好，五十三歲雖年過半百，但大好時光還可以再次呈現，生命不可以重來，如果讓我再次重生，我決不會糊里糊塗的這樣過完人生，我也不甘心，愛情為什麼就那麼不公平，雙雙對對，夫唱婦隨，而我為什麼就孤獨寂寞冷清，人家都能享受做母親的快樂，而我連做女人的資格都沒有。我長的又不醜，憑啥我卻單身一人，我也溫柔，為什麼真愛就降臨不到我的頭上。讓我就這樣孤苦伶仃的離去。一點牽掛，一點念想都沒有。我心有何甘，死也不瞑目。
人生道路雖然短暫，失去的不會不再重來，只有珍惜眼前的時光，好好規劃人生，不讓遺憾帶進棺材去，也不枉來這世上走一走。首先要調整好心態，端正好自己的態度，與病魔作鬥爭，活著每一天都要笑對人生，善待身邊人，感恩每一個人，拋開一切煩惱和恩怨，有得必有失，想想自己走過的路，只要沒有遺憾，雖有一點小小過失不要永記於心，這樣又有什麼意義呢？理解他人，寬容大度一點，化恩怨情仇為親情友情，凡事也不必鑽牛角尖，將心比心換位思考一下，理解萬歲。我對你的規化那就是寬容大度，敬人就是敬自，不必要小肚雞腸，沒有過不去的坎，心結打開一切定會雲開霧散。網圖。
有緣人153832681
從問題中能明顯感受到題主有點悲觀，才53歲就說生命已經進入倒計時了，我不贊成。這個年齡頂多算箇中年人，後邊的路還很長，一定要振作起來！
1、鍛鍊身體，改變情緒，陽光生活。走出去，外邊是個天，不能總在屋裡胡思亂想，容易抑鬱。早上起來迎著太陽跑起來，能改變不好的心情，和好友一起爬山賞景，呼吸新鮮空氣，開闊自己的視野。身體是本錢，沒有好的身體一切都等於零。
2、多交朋友。和三五知己一起喝茶聊天，大到國家的事情，小到鄰里雞毛蒜皮的事都可以說，到高興處哈哈大笑也是可以的。朋友介紹的新朋友如果談得來就多瞭解多接觸，總會遇到知己的。
3、遇到合適的男人就在一起吧。獨身女人很可憐的，現在你感覺不到，再往後想十年你就知道難了。有病了床前連個遞藥倒水的人都沒有，連家裡燈壞了這樣的小事都得麻煩別人。別說世上就沒有好男人，那是你沒遇到，有責任敢擔當的男人多了去。遇到好的說的來的，不要猶豫，在處理好雙方家庭子女財產問題後就大膽住一起吧，什麼年代了，管別人怎麼說。
4、再找份工作。比如超市的收銀員，飯店的服務員等，活不累錢掙得輕鬆，可以接觸社會，還能認識很多小姐妹，比一個人天天呆在家裡強。
5、上老年大學。在裡面能學到好多技能，還能認識好多同學，大家在一起其樂融融，互相交流學習。
6、去養老院做公益活動。我們這裡的養老院每個週末就會來很多穿紅馬甲的志願者，幫老年人梳頭、理髮，打掃衛生，收拾床鋪。你也可以參加，不但奉獻了愛心，也瞭解熟悉了養老院的各種情況，以後自己想住也不會有陌生感了。
總之，你還年輕，生活的路還很長，不要想那麼多，健健康康、快快樂樂過好自己的每一天！
上官天竹
跟你同齡，因頸椎不好，已經退休。我覺得退休後養心最重要，心態一定要調整好。我愛靜，退下來後，平時就是看看書看看電視，養養花逗逗貓，喜歡手工鉤織，坐久了附近走走，覺得悶了，就規劃一次旅行。退休後，一下子閒下來，會心理不適應，會對以後的生活感覺困惑，這個其實都正常，學會跟自己相處，學會自我排解，自我克服不良情緒，真的很必要。
陳語50003605436
五十三歲就講生命進入倒計時了，未免有點太悲觀了，我今年五十九，爸爸八十六，我每天都在照顧爸爸，整天忙忙碌碌的也沒有覺得自己有多老，穿衣服也喜歡穿時尚一點的，也喜歡年輕人的生活方式，我覺得五十多歲後，一個人如果經濟實力不錯一個人生活也行，但需要交幾個朋友，多參加活動，讓生活豐富多彩些，如果能遇到合適的人也可以考慮在一起生活，比較五十多歲也不算太大，以後的路還很長，總之自己要調整好心態，讓自己過的開心快樂。
手機用戶73981820750
我剛退休一年，在家裡大概呆了有個三四個月的樣子吧，覺得很無聊，我現在又找了一份工作，在超市裡上班，雖然辛苦，但是過的很充實，我想工作到55歲左右，然後我就去過一種旅居的生活，隨著季節走，冬天的就往南方去，天熱了就往涼快的地方去，這是我想往的生活。
退休大媽開心果
五十三歲的年紀，離生命倒計時還有一段路呢（至少二、三十年）。這個年齡的人，尤其是女人，更應享受中老年的美好時光……退休了的你，該徹底放鬆心情，追求自己喜歡的生活，從物質到精神，提升你的生活質量。
給你參考如下規劃：
一是注重日常的養生健體，捨得化錢買吃的……注意飲食的合理營養（以水產、禽蛋及植物蛋白、維生素合理搭配），不要盲目去買哪些保健品。
二是穿得好一點，捨得化錢買自己喜歡穿的、戴的，有漂亮的打扮，才有好心情。
三是參加群體活動，比如跳舞、唱歌，上老年大學等，充分享受老有所學，老有所樂……
四是多出去走走旅遊。可參加旅遊團隊，也可自由遊（結伴）。外面的世界很精采，享受大自然的美……
五是充分享受天倫之樂，空餘時間和子女、孫輩一齊相聚，或一起度假，愉悅心情，融洽親情……
所以，要充分利用有限的時間，讓生命增添活力，活出精采。不過要提醒兩點，注意安全，注意身體。量力而行（體力與財力），快樂相伴。
江南劍風
我今年53歲，從醫三十年，心裡從來沒有想過自己已經老了，心態！心態！因為有太多沒有完成的夢想，旅遊、唱歌、繪畫、街舞、太極拳，所以三年後退休的日子值得期待，從容面對歲月的流逝，不矯情、不自憐、不依賴，學會逼迫自己獨立，才不會害怕失去！
小舟
我是70年的。姑娘結婚了。自己一個人吃，一個人睡。菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。。
右氧氟沙星
還有3年退休了，年輕時付出太多，退休估計在5000多，房子好幾套，還有租金，
