01
還記得，剛上小學的女兒回家後總是情緒激動。由於老師對班上一位同學很偏愛，讓她感覺不公平。“怎麼勸她都無法平復她的情緒。真不知道該怎麼辦。”
很多時候，孩子的情緒也是很強烈的，直接支配著他的一舉一動。一件在成人看來是芝麻綠豆大的事，常常可以引起孩子激烈的情緒波動，甚至引發情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調、手勢和姿態發生劇烈的變化。
當一個成人發脾氣的時候，我們常會好言相勸。然而，當一個孩子發脾氣的時候，他受到的很可能就是一通訓斥，甚至是一頓打罵。
02
心理學上有一個觀點，情緒是不分對錯的，都是人性的體現。任何人都會體會到快樂、痛苦、抑鬱、嫉妒等令人愉悅或令人傷心的情緒。而我們往往認為，如果孩子表露出消極、嫉妒等情緒，就是孩子的品德上出現了問題。
所以，父母通常不希望孩子表達自己的不良情緒。但是，如果我們不給孩子表達的機會，孩子就會去壓抑這些不良情緒。而導致的結果，有時是非常嚴重的。
其實，情緒是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導的。當我們能夠站在孩子的角度，去體會他們的情緒，並引導孩子學會自己控制情緒，孩子的情緒表達就會向良性發展，自控能力就會逐步增強。
除了不壓抑孩子的情緒，更重要的是，我們需要注重孩子情商的培養，讓孩子自己學會控制情緒，合理表達情緒，最終學會管理自己的情緒。用比較時髦的語言來說，就是要把孩子培養成一個EQ很高的人。
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