它是“树上安眠药”,现在正当时,连吃一月,熟睡如婴儿,别错过

上周末,天气非常暖和,带着孩子一起去公园玩,也算是疫情之后的第一次出游。公园里的人 不多,不管大人还是小孩儿,都戴着口罩,互相之间也很少有交流。也许是因为长时间没有接触大自然,当女儿听到鸟儿叽叽喳喳的叫时,突然大声的吼起来,“我听到鸟儿在歌唱”。顺着女儿手指的方向,我猛地一抬头,发现树上的榆钱已经可以吃了。我赶紧喊老公过来一起采了一些回来。

它是“树上安眠药”,现在正当时,连吃一月,熟睡如婴儿,别错过

还记得小时候,在榆钱可以吃的那些日子,每当放学后,我就会和小伙伴们坐在家门口的榆树上大吃一顿再回家,清新的味道下面泛着淡淡的香甜,满嘴都是春的味道。每到这时候,奶奶都会采好多好多,听奶奶说,榆钱不仅好吃,还可以治疗她的失眠。奶奶年纪大了,睡眠不是很好,那时候不懂奶奶说的那些营养,只知道它是“树上安眠药”,每每这时我也是帮着奶奶一起采榆钱,每年奶奶差不多要吃上一个月,从那以后很少有再听到她说失眠了。

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【榆钱窝头】

所需食材:榆钱200克,玉米面200克,黄豆面50克,面粉50克,小苏打2克

操作要点:

1、把采摘来的榆钱捡去枝叶,把榆钱下面的花蒂去掉,放在淡盐水中泡一会儿,这样更容易把上面的灰尘洗净,泡好之后,用清水反复地冲洗几遍,捞出沥干水分,以榆钱微微湿润为宜。

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2、将准备好的玉米面、黄豆面、面粉、苏打粉放在一个大盆中,用筷子将其充分搅匀。

3、再将清洗干净的榆钱放进面盆里拌匀,用手使劲的搓揉一下,将榆钱里面的水分揉搓出来,使所有的材料成为半干的状态,之后再往盆中慢慢地加水,和成软硬适中的面团,注意不能太软,否则捏不成形,之后盖上保鲜膜醒面30分钟。

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4、面醒好之后,在手上沾一点水,用手抓一个40克左右的剂子,放在手心里团圆,之后用右手的大拇指,在中间戳一个小窝窝,边转边捏实,最后做成窝窝头的样子,依次做好。

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5、蒸锅里放入适量凉水,蒸屉上铺好湿笼布,将蒸好的窝窝头放在锅中,依次摆好,盖上锅盖开始蒸,大火烧开后开始计时,转中火蒸20分钟关火,焖三分钟左右即可出锅。

它是“树上安眠药”,现在正当时,连吃一月,熟睡如婴儿,别错过

它是“树上安眠药”,现在正当时,连吃一月,熟睡如婴儿,别错过!

【小贴士】

1、在蒸榆钱窝窝头的时候,一定要记得放上小苏打,可以使蒸出的窝窝头更加宣软好吃。

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2、醒面的步骤不可以省,在蒸的时候要将榆钱里面的水分和面粉充分揉在一起,这样可以使蒸出的窝头更加的香甜。

榆钱不仅有着丰富的营养和功效,更多的还是承载着我们童年的回忆,咬一口满是香甜,满满的都是春的味道。


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