一兒一女我驕傲
心事重重夜夢多，
憂憂鬱鬱淚成河。
改變生活環境，出去旅遊幾天，買些六味地黃和安神補腦液，試試看，也許很快有所改善。
勿忘祥雲笑看華廈
43歲的中年女人心力交瘁，莫名其妙的發脾氣。有時候自己生氣的事看不慣的時候，就感覺自己都要瘋掉了。就好像在發火的時候，那個人不是自己等到一切都發洩完了以後才會為自己的暴脾氣而後悔。這種女人在進入40歲以後，身體的各個機能器官都已經步入了中年狀態。這種反覆無常的發脾氣多半就是更年期到了。
我的妻子也是40多歲，有的時候發起火來總是莫名其妙的。有一天他跟我說你去把哥哥叫來。讓哥哥晚飯在咱們家吃，我跟兒子都聽到了他說的這話。等晚上哥哥來的時候，她莫名其妙的問我是誰把哥哥叫來的。我和兒子都愣住了，他怎麼有健忘症了？我們一糾正他，他還發起了火，說我們一致對待她。所以說這許許多多的事發生在他身上，我覺得這就是女性更年期心煩氣躁，所以說作為一個女人不要把自己的煩躁情緒帶在家裡，而且反應得特別的大，應該每天找點事做，比如說去做瑜伽，比如說出去走一走散散心，讓自己的心態變得樂觀一些，有些事情想的好一點，這樣的話也就沒有這煩躁莫名其妙的發脾氣的事情了。
女人是不容易的，這我們做男人的都是理解的，所以說有的時候作為女人真的是不容易，想一想自己為了這個家辛辛苦苦有的時候看到生活也沒多大改變，所以說這個年紀的女人考慮自己奮鬥了這麼些年，考慮著這個家庭沒有改變。考慮著一切的問題，所以說脾氣暴躁莫名的煩躁都是在所難免。但是為了自己的身心健康，最好還是放鬆心情，沒事的時候也該想想自己的快樂，這樣的話也就不會有莫名的煩躁情緒了。
伊春美食美客
我今年46歲，感覺還好吧，自己的心情每天都是很平和的 ，沒什麼大的波動。
木子19740919
更年期提前了。
Wuweizhon
———造成這種情況的原因很多，梳理一下，大致有幾種原因————
一：生活不和諧，特別是性生活不和諧，導致的內分泌失調，內分泌紊亂造成的，一定要調理，必要的話去看醫生，吃點藥。
二：有心事長期不能釋放，而且得不到緩解，時間長了影響心理健康，一定要釋放自己，最好找一個陌生人聊聊天，這樣不影響自己的正常生活還能緩解自己。
四：外出走走，安排遊玩。
邯山劉居士
四十餘載有春心，煩躁著急亂自身。只因愛意難發洩，化作易怒情生憤。好花也需勤呵護，佳人更得常潤根。有朝一日逢雨露，身心俱舒第二春。
芲穹展翅
上德如水
人生的不快樂有二種，一是兩情相互的不愉快，這是很重要的，約有百公之三十的夫妻生活得不快樂。那種根源主要來自於夫妻生活的不和偕，這種夫妻是最悲哀的。二是生活得不快樂，這種主要的人群是虛榮，沒有滿足，得隴望蜀。把別人的享受整天對比自已，那樣你將沒有一天好日子。
用戶4257512645637
你好，這種情況很正常，是一種心理厭煩症。見到不順心、不順意、不順眼的事就會更煩。不要著急，方法很多，主要是靠自我調節，減少加力，轉移注意力。建議" 四多 ”：多與愛我的人、我愛的人交流勾通，多做快樂事，多想愉快的事，多外出活動。
祝你開心快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
傲骨凌風350
有空去海邊或公園釋放壓力一下。
