“幸福感”一詞近年來廣泛地出現在我們的生活中。
幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。隨著現代化給人類帶來的物質生活條件的不斷改善和生活質量的日益提高，越來越多的人會在生活中去追求“幸福感”。
如今人們的生活節奏越來越快，壓力也隨之而來。而臥室則包容了我們私密生活的喜怒哀樂。是我們一天中使用時間最長的區域。
需要更加精心、細緻的設計，來緩解生活帶來的壓力。
有人會問：如何佈置臥室可以提升幸福感？
臥室的佈置要滿足三點：佈局合理、收納充分、舒適健康。
一、佈局合理
根據人體工程學，臥室要想住得舒服，佈局尺寸也很重要，但很多人都會自動忽略掉這個問題。
所以臥室裝修時這些尺寸需要注意：
1.床的面積佔比
無論是單人床還是雙人床，大小最好控制在臥室總面積的三分之一，這是最美觀舒適的。
如果臥室比較小，那也不用超過二分之一。
2.床高要根據你的身高
床太高或太矮都會影響睡眠，一般來說，床高高過膝蓋3~5cm為宜。
目前市面上的床加上床墊之後，高度大約是50~60cm，這是正常的一個高度。
3.雙人床兩側過道寬度
雙人床最好兩側都要留有過道，避免“起夜”麻煩。
兩側的過道寬度至少預留60cm，國家規定淨寬不小於80cm。如果是單人床，可一側靠牆，留一側過道即可。
4.床頭掛畫或照片的離地高度
很多人會在床頭掛照片或者掛畫，為了不影響空間的視覺效果，掛畫的離地高度最好在140cm左右，這樣不會顯得壓抑。
二、收納合理
1、床頭
床頭不僅可以放床頭櫃，也可以在床頭後面留部分空間，將床頭向前移20cm，做成背景儲物櫃，又能利用一面牆的空間來進行收納了。
2、床尾
如果臥室空間足夠，可以考慮在床尾擺放床尾凳或小沙發，用來放睡前臨時換下來的衣服。也可以選擇有收納空間的那種，上面可以放衣服，下面可以做收納。
3、衣櫃
面對亂七八糟的衣櫃，怎麼下手呢？可以參考下圖的衣櫃的科學收納法來收納：
① 使用頻率低的衣物
② 上衣（T恤，襯衫，毛衣等）
③ 被褥、過季的物品（泳衣，浴衣等）
④ 配件（圍巾、腰帶、帽子等）
⑤ 下裝（褲子，裙子等)、長外套
⑥ 厚重的衣物、包包等
⑦⑧ 內衣、襪子等（男女分開，內衣/襪子分開）
三、舒適健康
提供睡眠空間是臥室最為根本的功能。
作為休息空間，臥室應該具備安靜 的特點。同時，一般人的睡眠時間都長達八小時，也即臥室是人呆的時間最長的空間，因而確保這個空間的環保安全也很重要。
1、臥室環境
對於臥室來說，燈光氛圍非常重要。
臥室屬於休憩空間，建議使用見光不見燈的設計模式。也就是使用燈帶、筒燈、射燈等隱形光源，搭配床邊小吊燈，這樣分層、分區的燈光設計，營造出溫馨、柔和的氣氛。
遠古時期，人們喜歡圍著火堆酣然入睡，這樣能夠帶來溫暖與安全感。其實，現代人在入睡時也需要偏暖色的燈光，最好使用3500-4000K色溫的暖白光源，讓體內分泌出一種天然的安眠藥——褪黑素，從而加速進入睡眠的狀態。
之前的文章中我們為大家介紹過5個能夠提高睡眠質量的小竅門。
2、臥室通風
有些人在睡眠時，出於安靜、私密性等需求，會將臥室門窗關閉，特別在夏天開啟空調後更是如此。
這樣會導致臥室內有害氣體升高，空氣水分流失，從而出現“缺氧症”、“空調病”等亞健康症狀。所以營造良好的通風環境，使空氣形成對流非常有必要。
但有些臥室由於窗體較小、靠近街道，或因城市霧霾汙染等問題不方便開窗。
家有宣和牆面的業主不需要頻繁開窗通風，就能享受新鮮空氣！
負氧離子是空氣清新的重要原因，足不出戶也能感受到如大森林一般的空氣，清新、自然。
3、綠色植物
在臥室的角落不妨擺放幾盆綠植(如綠蘿、蘆薈、龜背竹、金錢樹、吊蘭等),這樣不僅對健康有益，還可以讓臥室顯得溫馨而有活力。
4、智能牆面
科技發展的日新月異和生活水平的日益提高將從方方面面影響到未來人們的居住和生活方式。
一場疫情，讓大多數國人對健康生活更加地重視起來，在這場新冠肺炎席捲全國之際，健康環保、能夠殺菌消毒的塗料也進入了人們的視線。
將科技與智能帶進家，保證家庭舒適、安全，才能感到真正的幸福。
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