殿下~
这是一个非常好的问题，作为一名教育工作者，我来回答一下这个问题。
首先，对于准备考研的考生来说，一定要保证自己每天的有效复习时间。如果按照一年的准备时间来看的话，在复习的初期应该保证每天有5个小时以上的有效复习时间，随着复习进程的不断推进，也应该适当增加每天的有效复习时间。
对于不少考生来说，在考研复习的初期往往把握不好复习进度，而且在时间利用率方面也存在较多的问题，比如不能长时间专注学习就是比较普遍存在的问题。按照历史经验来看，要想保证自己的专注度，可以从以下几个方面入手：
第一：以时间片来制定每个科目的学习计划。在复习的初期，可以把固定的时间分配给不同的复习科目，而且科目之间的切换可以稍微频繁一些，比如每隔一个小时就切换一次，这样会提升一定的复习效率。在复习的初期，可以从5个小时的复习时间开始计划，然后逐渐增加复习时间，这样很容易获得一种复习的成就感。
第二：制定明确的学习任务。在按照时间片划分复习科目的同时，也要逐渐增加复习任务的要求，任务和时间片相结合会在一定程度上提升时间的利用率。在制定考研复习任务的时候，要结合当前的复习进度，在复习的初期可以按照内容的覆盖量来制定复习任务，比如每天要复习多少个单词等等。
第三：刷题。有这样一种说法，就是当你不知道该做什么的时候，那正是需要“刷题”的时候，虽然很多人对于刷题有很多负面的评价，但是刷题的好处也是非常明显的。按照历史经验来看，在考研复习的前期和后期，适当刷题都能够明显提升复习效率。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。
如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题，或者是考研方面的问题，都可以在评论区留言，或者私信我！
IT人刘俊明
管自己的身体，管自己的时间，管自己的精力。其实，最根本的是管住自己的念头，就是这个念头。
不要起坐不住的念头，不要起想去玩的念头，不要起放弃考研的念头。把这个念头看好，就能管住自己。问题在于，如何管住我们自己的念头。这时要注意：不怕念起，就怕觉迟。只要有坐不住、想去玩的念头起来，立刻看住这个念头。清醒认识到这个念头，就像看到一个熟人一样，然后再把念头转回来，转到学习上来。在念头起来的那一刻下功夫。祝考研顺利。
笔耕心地
给自己制定严格的进度安排和计划，并严格执行，看你还坐不坐的住.如果坐不住的话，说明自律性很差，如果不是天才型的，说明考研不适合你。
