上官青
這個問題我分為兩部分來回答。
第一，人活著很累。相信很多人感同深受。對絕大多數30歲左右的人而言，最輕鬆的永遠是15-20歲的時光。為什麼會累了，一是殘酷的社會競爭，競爭愈加激烈，每個人就感覺愈加疲憊但又不能停下。二是家庭與社會責任。很多人不結婚其實就是在逃避家庭責任，特別是面對不得不擔起的社會責任時候，不結婚已經成為了主流認識。三是不可預知的未來。面對未知事物，人都是恐懼的；為了應對未知事物，自然會消耗人的額外精力，所以讓活著變為一件很累的事情。
第二、我也很開心。活著累和活著開心不是必然的對立關係。一是要感恩生命。主要的就是改變心態，意識到自己的存在就是一件特別值得高興的事情，你有你的思想和內心這樣一片獨立廣闊的天地，這是最大的恩惠。二是要發現生活中的美好。要經常與家人朋友交流。比如我經常和家人生活上嬉戲打鬧，在人生路上人生路上相互扶持，每一次我看他都是歡喜和激動。三是不斷的成就。多親手做一些看起來微不足道的小事，製造完成一件小事的成就，比如自己動手裝了個櫃子啊，組裝了一臺電腦啊。
水流西武陵
小時候大人們總問：幹農活累還是上學讀書累？一直不知道怎麼回答這個問題。但是現在看到穿梭於大街小巷的快遞小哥們，擦著汗，有說有笑，不停的上貨下貨整理貨物，一下子明白了：不快樂才是最累的。
我路跑7年沒有間斷，參加全國性馬拉松近六十多場，跑步在常人看枯燥無味，而且太苦太累太孤獨。常人一般難以堅持到底。但每次完賽或路跑完指標，心裡那個“爽”主遠遠超過提職加薪。
所以，去幹自己樂意喜歡的事自然就會快樂起來。
大兵頭看世界
累啊，可是也有快樂的事情，人生嘛，總有快樂和傷心，有傷心比才能體現快樂的心情。有段時間覺得世界太殘酷了，有天下班，看到路邊的花來得特別好看，一瞬間就治癒。可能是那段時間太辛苦了，所以覺得路邊的花花草草都那麼可愛。
還記得坐公交車的時候，坐在我對面的小嬰兒，一直衝我笑，那天真的大眼睛，天哪，老阿姨的心都萌化了。
生活很累啊，可是也要發現生活的可愛之處啊，那些點點星光就是支撐你走下去的活力因子。
芝士小星球
活著肯定會累啊，總是記起過世的爺爺說的一句話，人這一輩子，什麼都順風順水的，那還有啥意思。人生跌宕起伏，很正常，我經常會因為某些事情或者問題出現，會焦慮不安，會怨天尤人，但問題總得解決啊，我會跟身邊的人說這些事，不一定會有什麼好的辦法吧，但是心裡會輕鬆很多，還有就是找一些別的事情做，分散注意力，也會輕鬆一些
雨水其
人活著真累，所以叫人類。給你分享一個笑話吧！或許能讓你開心起來！
有一天，神創造了一頭牛。
神對牛說：“你要整天在田裡替農夫耕田，供應牛奶給人類飲用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我給你50年的壽命。”
牛抗議道：“我這麼辛苦，還只能吃草，我只要20年壽命，餘下的還給你。”
神答應了。
第二天，神創造了猴子。
神跟猴子說：“你要娛樂人類，令他們歡笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我給你20年的壽命。”
猴子抗議：“要引人發笑，表演雜技，還要翻斤斗，這麼辛苦，我活10年好了。”
神答應了。
第三天，神創造了狗。
神對狗說：“你要站在門口吠，吃主人吃剩的東西。我給你25年的壽命。”
狗抗議道：“整天坐在門口吠，我要15年好了，餘下的還給你。”
神答應了。
第四天，神創造了人。
神對人說：“你只需要睡覺、吃東西和玩耍，不用做任何事情，只需要盡情地享受生命，我給你20年的壽命。”
人抗議道：“這麼好的生活只有20年，太短！”
神沒說話。
人對神說：“這樣吧。牛還了30年給你，猴子還了10年，狗也還了10年，這些都給我好了，那我就能活到70歲。”
神答應了。
這就是為什麼
我們的頭20年只需吃飯、睡覺和玩耍；
之後的30年，我們像一條牛整天工作養家；
接著的10年，我們退休了，不得不像只猴子表演雜耍來娛樂自己的孫兒；
最後的10年，整天留在家裡，像一條狗坐在門口看門……
怎樣才能開心？請記住四句話：暗透 了，更能看得見星光；蜜蜂盜花，結果卻使花開茂盛；時間是篩子。最終會淘去一切沉渣；上天讓誰滅亡，總是先讓他膨脹。
生活起起落落，悲歡總是交織著經歷。也許總是沒有我們想象的好，可是也沒有我們想象的那麼糟糕。正如今天早上，我老公突發疾病，我急忙叫人幫我送他去醫院，可是鄉村的社區醫院，病人都比較少，所以醫生、護士夜晚值班時都是可以睡覺的。當我攙扶著老公，走在空蕩蕩的醫院裡，不知道該找誰，到處也找不到醫生，而老公又痛的直呻吟。我內心的恐懼，無助，迷茫。好不容易找著醫生，讓我們去做檢查，拿著檢查單，不知該往哪兒走，該找誰看。老公，一個平時像鋼鐵一樣的男人，那一刻，我知道什麼是“病來如山倒”，我沒有力氣扶著他，他痛的走不動了，他說：“我快不行了。我撐不住了。”整個人都在往下沉，我使勁的摟住他，那一刻，我竟然沒哭，可是內心卻害怕極了，面對空蕩蕩的醫院，我盡然扯破了嗓子的喊：“救命！醫生，快點，他要到了。”醫生聽見我的喊聲，跑出來幫我攙扶著，一位保潔阿姨幫我推來輪椅，最後經過一系列檢查，然後住院治療，慶幸的是不是太大的問題。而當一切恢復正常之後，我才覺得渾身無力。我給你分享我的故事，是想告訴你，只要身體健康，一切都是快樂幸福的！也許你覺得你有太多的不快樂，可是這些和健康的身體比起來，真的不算什麼。
所以，當你不開心時，就想想，我是最富有的，因為我有一切的革命本錢--健康的身體！
恆逸
不開心的時候，刻意營造出一個“世界好亂但是與我無關”的氛圍。
比如暴雨的天氣，把窗戶打開，探出頭去看整個世界陷在滂沱裡，電閃雷鳴，有行人狼狽不堪地走在雨裡。
深呼吸，感受一下潮溼的雨氣，去陽臺用清水抹一把臉，敷個面膜，打開b站收看《炊事班的故事》。
比如閒逛到一個臨近的醫院，看大廳裡神色匆匆的人，有的躺在擔架上被送入急診室，有的缺了胳膊依然和旁人談笑風生，有的坐在角落裡一言不發，有的癱在椅子上被人扶著嚎啕大哭。
佇足，看看他們的悲歡，然後走掉，去買一支碎碎冰。
去直面一些狼狽和慌亂，看這個世界一直在面臨無數的更迭，糟糕，和麻煩。
但在這一刻，與你無關。
你只是一個小小的看客，事不關己，可以隨時抽離，逃脫掉極端情緒。
你要做的事情是保持愉快，或者平靜，聽雨聲，敷面膜，認認真真啃完一支碎碎冰。
木之本知恩
相信大多數人都覺得人生壓力好大，累字貫徹自己的一生
我們很多人，一生都是在為別人而活
讀書的時候有各種升學壓力，揹負著父母的期望。
長大了從學校畢業了，又開始在為找工作發愁，還被父母被親戚催婚。
等到中年了，那時候的壓力就更加讓人喘不過氣來，上有老下有小，還房貸車貸，又要擔心自己跟不上時代的步伐，被年輕人取代，被社會淘汰。
好不容易熬到退休了，以為可以悠閒的度過老年的生活，結果還是被孫子們牽絆著，你要幫帶孫子，不然你無所事事的話你在這個家就會被年輕人嫌棄。
人生太難了，為什麼永遠都是在為別人而活，為什麼別人可以很快樂自己卻那麼累呢？
其實想想，誰不累呢？
累就證明你還活著啊，舒服那是留給死人的。
既然來到這個世界，那我們每個人肯定都是對這個世界充滿意義的。
人生旅途的終點都是死亡，這點我們沒法改變，但是旅途的過程是由我們自己掌控的。
凡事看淡一點，知足者常樂。
大多時候感覺累、不快樂是因為自己想要的太多而得到的太少，感覺自己付出了這麼多卻得不到等價的回報。換種心態看問題，會發現其實人生很美好。
開心的椰子樹
累並快樂著！中年人累是好事！
不累怎麼有線過老年生活？老年累才是悲哀！累是證明我還有價值，為了老年過得好，為了我的夢想！累是我的信仰，所以我累並快樂著！
在
無所事事時花掉的50元,從時間的價值看要值50元,但這就好比把50元白白地丟入水中.不要認為只是損失了50元,這是浪費掉了用它來賺大錢,使你由年輕變為年老時有一大筆錢的好機會.
appgepit
人活著哪有不累的，但是必須讓自己開心快樂起來！因為我一直記得兩句話：一句是“我是個蒸不爛、煮不熟、捶不匾、炒不爆、響璫璫一粒銅豌豆”出自元代戲劇家關漢卿《一枝花·不伏老》；一句是流行的網絡心靈雞湯“你永遠也不知道，意外和明天哪個先來”。所以當自己很累的時候就要多想想方法永遠比困難多，生命很短，要多給自己一點快樂，讓自己的生命過的更有質量！
三人行閱讀
生而為人，是挺累的！不過好好想想，一定有人也在為你負重前行，他們更累！
讓自己開心快樂起來的辦法有許多:
表面上看可以通過聲色犬馬的感官刺激。但當習慣了以後又會追求新的更刺激的事情，這是人性，不可避免！
所以個人建議:不用刻意追求“開心”，嘗試學會“用心感受”和“安定”。正如佛家裡講的的“正定”和“正念”一樣！
願君“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒”ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ💪💪💪
