網評最抗餓的5種零食：士力架慘遭淘汰，日本網紅零食得第一
1、肉鬆餅
肉鬆餅看起來個頭不大，但是非常抗餓的，三四個下肚就覺得很飽了，很適合包裡裝幾個以備不時之需~
2、壓縮餅乾
壓縮餅乾的包裝和味道並不出眾，但確是戰備糧中必不可少的食物，飽腹感非常強，即使用水煮都不容易融化，非常強大~不過熱量也是相當可觀，減肥人士不要吃哦~
3、麵包
麵包在國外很多地方都是作為主食的存在，但是作為一個吃慣了米飯和粉面的我們來說，麵包也只能被歸為零食了，而且國內大多數麵包都是甜食，想想俄羅斯大列巴，那才是真正可以當做主食的全麥麵包~
點心
點心的糖分比較高，吃完血糖上升快，飽腹感也比較強，非常抗餓，兩三塊就能填飽肚子~
滿腹30倍糖果
日本這款滿腹30倍糖果已經成為一款網紅零食，雖然外觀看起來沒什麼特別的，但據說吃一顆再喝點水就超級飽，有人吃過這款零食嗎？
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