A天涯何處無芳草
雖然我才年過30，但這些年在外打拼，也確實經歷了很多的事情。
好過，不好過，有過上天的日子，也有過想死的時候。
但現在依然在每天期待第二天的太陽，擁抱著每一天的夜晚。
生活都不容易，無論怎樣，首先不能放棄自己的生命，難的時候，我經常告訴自己，只要自己還有一口氣，一切就都還有可能。
所以我認為最重要的一點是“別放棄”，遇到什麼事都別放棄，別逃避。
如果連死都不怕，難道還怕活著？
壓力這個東西，很討厭，但也不得不承認，壓力確實也是動力。
只要你別被壓力給壓死，就算趴著，你也能往前爬幾米呢，不是麼？
喬喬先生
我是心宇 今年剛滿十九 我來回答一下這個問題吧
我是一名普通學校的播音主持專業學生 高二接觸播音主持的時候 我特別開心 因為這是我所熱愛的今年大一要奔大二了 突然意識到時間真的很快 我...就這樣迷迷糊糊長大了 我開始要學著承擔 大一剛開學 對生活還有很多的憧憬 因為沒有學業的艱苦和高升的壓力 我開始急於想別的方法證明自己 很可惜 在大一被騙了2400 坐在警車上的那一瞬間我突然長大了 後來我坦白了這件事（和我的親人）在寒假去一個連鎖店做了二十幾天拿到了三千多 把被騙的錢賺回來了 但是成長的代價遠遠不止這些吧 能用錢解決的事情都不是問題 我那時候很長一段時間心情都很壓抑 我的表面若無一事 無論你是小孩子 還是成年的大人 都應該放寬心 我媽說的好 “只要活著，就還有希望”
心宇還沒吃
從小在農村長大，一家都是地地道道本分的農民。我沒心沒肺的開心快樂生活了20多年，在大學畢業之前，雖然條件不好，但是真的充實且快樂，家裡人都是相親相愛，很幸福。畢業之後步入社會雖然工作有壓力，但是也還算充實，後面結婚生子，一切也都是水到渠成，我以為這輩子就這麼平淡的過完，但是到去年，家裡發生了不小的變故，本以為就這就是我的人生低谷，但是，命運總會給你開玩笑，前不久，我3歲的女兒確診了b系淋巴細胞白血病，今天化療第12天了，現在，我只祈禱女兒治療過程順順利利，我愛她。我也相信人的一生會遇到總總困難和坎坷，但是最終總會苦盡甘來，一切終會如願。
鮮某人
雖然我才年過30，但這些年在外打拼，也確實經歷了很多的事情。
好過，不好過，有過上天的日子，也有過想死的時候。
但現在依然在每天期待第二天的太陽，擁抱著每一天的夜晚。
生活都不容易，無論怎樣，首先不能放棄自己的生命，難的時候，我經常告訴自己，只要自己還有一口氣，一切就都還有可能。
所以我認為最重要的一點是“別放棄”，遇到什麼事都別放棄，別逃避。
如果連死都不怕，難道還怕活著？
壓力這個東西，很討厭，但也不得不承認，壓力確實也是動力。
只要你別被壓力給壓死，就算趴著，你也能往前爬幾米呢，不是麼？
鹹魚中獎
我是過來人，談談我的想法，我一生平平淡淡，但壓力有，生活也不是一帆風順的總有各種事情，但是我做任何事是量力而為，絕不會透支經濟能力讓自己增加壓力的事，比如年輕的時候我會根據自己的實際情況每個月存點錢，不管多少，手腳不會太大方，也不要為了面子來往太多的人情份子，這樣也省了我不少的事，孩子一路上學我們也是按排的井井有條，日子過的也不差，其實收入並不高，合理的按排讓我覺得很知足，現在退休了，小孩也工作了我反而輕鬆了，現在每月是基本化完退休金，想買什麼就買什麼，不再刻意存錢，順其自然，日子過的很輕鬆，所以年輕時手緊點，年齡大了你就不會為了錢而去打拼，是應該享受生活的時候，千萬記住不要交什麼酒肉朋友，會讓你破財還傷身體，所以撐控自己的人生就是自律自己。
奇福貓
這個問題也是目前我個人需要去考慮也是正在做的事，跟大家分享一下：1、年齡的增加讓我們精力沒有那麼旺盛，我們需要做減法，無論生活還是事業上都需要把精力聚焦在更有意義上；2、養成運動的習慣，這個階段各種的壓力、各種責任、各種的委屈、各種的意外都會有，要有健康的身體去承受；3、多學習：新模式、新技能、新理念，信息化更新迭代太快，就連新的專業術語都如雨後春筍，不學習溝通都是問題；4、學會感恩和珍惜，明天和意外不知道誰先來，所以感恩現在所有，珍惜現在所有；5、給自己找個興趣愛好，便於調節自己，沒有那麼累！倒下了就沒得指望了！6、學會看淡、學會篩選、學會取捨、學會抉擇，讓自己修為提升！7、處事原則堅持好，為人多做利他的事！[微笑][微笑][微笑]笑對人生，享受人生！
美好分享者945
身體重要，養成一個良好的習慣，心態與性格對稱，
有緣無份63902766
每件痛苦的事，比如壓力和挑戰，都是一次讓我變得更強大的機會。Everything negative — pressure, challenges — is all an opportunity for me to rise.
水木清華76318705
均衡的營養
合理的膳食
充足的睡眠
愉快的心情
健康管理師閃亮飛雁
心態很重要！一個良好的心態是做事的前提！改變思維才能改變行動！
