問答時間到阿
在生活，愛情，工作中，你所做的事情目地是為何呢？是得到回報還是需要得到別人肯定呢？每個人心理都有需要得到他人肯定的需求，或許這是一種動力。
1.如果你過分的需求別人的肯定，才能感覺到自我的滿足，一般虛榮心，表現性強烈的人會有這種表現，比如，我希望可以考全年級第一，但當你考到第一，卻沒有人去肯定你這個第一，這時你會不會覺得，我考試是為了得到第一讓人肯定我。如果沒有人肯定，這個第一名對我來說毫無意義。這就是你特別希望在別人面前表現，這個第一就是你虛榮心得表現。
2.可能在於你自身自卑心理，你所需求的肯定，來自我滿足，不過是為了吸引別人的目光，去討好別人可以看到你的存在。就上面考試例子來說，如果你的第一不能帶給你足夠的曝光度，是不是覺得自己不論有多好，都沒有可以肯定我了。
其實，上面的心理狀態每個人都有，只是表現程度不一
1.克服這些心理障礙，需要你有明確的目標，在做任何事情之前。你計劃的目標是為了一個正直，明亮的理由，而並不是為了這些虛表的東西。
2.既然你需要自我滿足，那麼為何不去找回自我，世界上每個人都有追求自我的權利。不管事情的結果如何，我都要盡最大的力完成他，只有自己努力得到的東西才是屬於你自己的，不是別人口中的肯定才能證明屬於誰的！
3.希望做事有自信，不卑不亢，努力做好自己，正如曹操名言“”昨日你看錯我曹操，今日還會看錯，明日也會看錯，但我曹操就是曹操，不會因任何的看法而改變”。
微先森
每個人都希望得到別人的認可和肯定，這是毋庸置疑的，下至三五歲的孩子上至古稀之年的老人，都喜歡被理解被贊同被肯定。但是有一部分表面很自負的人，過分希望得到別人的肯定，這是由於他們內心極度的自卑造成的。
我有一個親戚，他父親是一個工廠廠長，自幼生活條件優越。學習成績不好，初中沒畢業就開始混社會，結交了一幫小混混，好幾次打架惹事，他爸利用關係把他從派出所撈了回來。後來結婚生子，還是過去的社會習氣，他父親也退休了，家境每況愈下，他自己沒有工作，每天跟朋友胡吃海喝。但這樣一個人，內心極度敏感，總是希望別人贊同他的社會觀點，認為他自己的理念是至高無上的，別人一旦反駁他，他就會做出偏激的行為，很多親戚朋友都不願意跟他走動了。
現在社會節奏快生活壓力大，生活中這樣的人不佔少數。遇到這樣的人我們一定要做到心中有數，最好敬而遠之！
葦子2020
出現這種感覺跟原生家庭的成長環境是極度相關的。
我的原生家庭的分析就是從我的30歲開始分析的。
我30歲前就是這樣的人。
總是希望別人來肯定自己，其實根本上還是自己非常不自信的體現。
特別剛上班的時候會表現得畏畏縮縮，嚴談對象都會否定自己的方式進行。
這種感覺持續了好長時間讓我很不舒服。
正如一種病毒一樣的纏繞著我。
如果你察覺到不舒服，並努力嘗試去改變，就一定能做到。
後來我開始反醒自己的父母及兄弟姐妹的生活模式，其實有非常磊的相似之處。
我開始學習去改變。
首先我開始學一些心理學的內容，看了無數的和自己相關案例，慢慢找到了自己的癥結所在。
找到問題原因就好解決問題了。
我開始慢慢改變自己，加入一些心理協會。
用幫助別人的方式來慢慢改變自己。
發現效果很棒。
很多事情，只要共你想去改變，一定有改變方法，加油，與你共勉！
樂活xuda
我認真的想了一下這個問題。
為什麼有些人過分的需要他人的肯定，才能感覺自己滿足。
我以前也覺得是因為家庭，或者小時候的自卑引起的。
但後來我發現，好像不全是。
我的家庭很幸福，就算是小時候，也有很愛很愛的人，我並沒有感覺到自己很缺愛。
那麼又是因為什麼原因，我老是想要得到別人的認可呢？
其實這是一種很常見的情緒，每個人都想要得到別人的肯定和認可。
因為別人的肯定，也是另一種樹立我們自信的方式之一。
我們可以回想看看，不管是跟對象相處，我們有時候做的事情，會希望得到TA的肯定，這代表我們做得是對的方向。
有時候在公司跟領導相處，我們也希望得到老闆，同事的肯定，因為這代表我們的能力是被承認的。
那我們在與自己相處的時候，做的取悅自己的行為，也是為了讓自己覺得開心，舒適。
其實不存在是得到別人還是自己的肯定。這都是為了證明我們在越活越好。
這個不用太過糾結。
我們都是一樣的，在得到別人的肯定時，要開心。得到自己的肯定，更要開心。
小紅帽Lu
過分需要他人的認可，是嚴重缺乏自信，自卑導致的。
那麼這種嚴重的自卑與什麼有關係呢？
首先從小缺乏關愛被忽略的孩子容易自卑。
比如從小被寄養在親戚家，或是家裡孩子過多，父母照顧不過來，或是父母工作忙或是有病，不能給到孩子貼心的呵護和關注，讓孩子以為我就是不重要的，可有可無的。
第二，孩子在父母特別嚴苛，要求完美的管教下，容易變得自卑！
如果孩子覺得無論自己怎麼努力，都得不到父母的認可，該多絕望！他會覺得我無論怎麼努力都是不討人喜歡的，因此會變得無力，不自信。
第三，無休止地拿自己的缺點和他人的優點進行比較，過分誇大自己的缺點，結果就會覺得自己一無是處，越來越自卑！
怎麼才能恢復自信呢？
自信首先是學會認可自己，多看自己的優點，客觀認識自己的不足，找到切實有效的改善辦法，讓自己越來越好！和自己的過去比，隨時看到自己的一點點進步，就會越來越認可自己。
其次，沒有完美的個人，學會接納自己的不足和缺點，包括自己的長相，性格等。
最後，單純靠他人的認可獲得滿足，容易陷入過度討好，付出的惡性循環，終會失去自我越來越自卑！
薩語心理
這種心理，實際是一種大眾心理，就是過分一點，也是正常。
每當自己用心用意，並付出艱辛，結果令自己很滿意的情形下，便會不由自主的自我欣喜，甚至喜形於色，手舞足蹈一番，或者直敘胸意。
就象藝術表演一樣，不論是個人才藝，或電影，電視劇，幽默搞笑，歌唱，和各種藝術形態的表演，都是臺上一分鐘，而歷經臺下十年功的努力，其目的就是取悅他人取悅觀眾。聽到觀眾的掌聲，歡呼，是努力的人最大的滿足和幸福。
不論年齡大小，認可和誇獎，都是一種動力。男人出於責任和擔當的自覺自願，而拚搏進取，親人的認可，可讓他快馬加鞭。妻子的一句暖語，可以讓多少男人為之而倍感值得。
而女同胞，費盡心思操持家務，敬老愛幼，又牽掛夫君的感受，她們的付出，沒有驚天動地，但卻是生命不可少的細雨潤物，其柔其韌其愛，是蘊含在一攴一飯，一針一錢，一盞茶一杯酒，一個笑臉一句問侯，一絲情牽一生的牽掛。願天下的男子漢，守雄性霸氣的同時，留一份溫情給最愛的人。
我已步入老年，我的言行，論點，能得到朋友們的認可，我會發自內心的高興。猶其是大姐姐小妹妹的誇獎，我會象小孩兒一樣興奮，多喝一杯酒，扯開老公鴨嗓子吼叫幾聲。驚沒驚到鄰居我是顧不得了。
天馬909張冰河
那得看什麼場合！無關緊要的人物真的不能巴結她。如果沒有自己的事業就得上班生存下去，如果你得不到上級領導的欣賞，如果你不被天天相處在一起的同事認可，在這裡是否是自己的長久之計？所以我認為首先做好自己，幹什麼都腳踏實地，只要幹出來成績才能得到別人的賞識和認可。保持好心情，微笑面對現實中的一切心裡陰影，什麼事情付出都有回報！
輕淺一笑
過分需要他人肯定，一定程度上說明自己意識不強。在生命的早期，通常是在有條件的愛的環境下成長起來的，最先認識自我是從父母對自己的反饋中一點點形成的。
如果受父母掌控比較多，孩子一開始對自我沒有判斷，父母的反饋給了孩子認識自我的機會。
甚至有很多父母善於運用獎懲。這在一定程度上導致了孩子：
1安全感和幸福感降低。
2無心發展自我，用更多的能量和精力討好父母或者逃避懲罰。
3不利於合作的發展。
4學會了用同樣的方式對待自己及其身邊人。
5.過分依賴他人的評價，來判定自己是否有價值。
你一定要清楚，當年我選擇聽從父母或他人的聲音，是因為我當時想要父母或他人高興。現在，我長大了，有能力選擇和判斷讓自己高興。
我是最瞭解自己的人，而非他人。我們都需要外界的肯定，讓我們感覺自己有價值，很開心。適當的享受其中並不為過，如果還一味的沉浸於此，就會受到傷害，因為我們不可能討好所有的人。
只有讓自我成長，內心逐漸變得豐盈和篤定，凡事內觀自我，看到自己真實的需求，一點點愛自己。我們終會強大，只是時間問題。
請對自己有耐心和愛心吧[贊]
祝開心😁
李貞
人具有社群性，是需要和他人建立連接的，互相鼓勵支持可以促進人際關係發展。
若一個人必須通過別人的肯定才能感受到自己的價值，時刻想求關注被認可，出現這種情況的成年人通常是因為在幼兒時期身邊重要的人給予的評價造成的，最主要的人是父母和老師。
原因之一是家長要求特別高，總是看到孩子的確定，希望他更好，這讓孩子缺乏自信，成年後會對自己不認可，需要別人的肯定才能感受到自己的價值；原因之二是家長過分肯定，所有的事都去表揚和肯定，這讓孩子形成了必須要被肯定的價值觀。總結一句話就是孩子成長過程中教育的兩個極端。
如果發現自己有這樣的情況，在沒有別人肯定認可時會覺得不安，可以回憶一下過往經歷，屬於哪一種。然後給自己心理暗示“我接納小時候的自己，我接納現在的自己”。慢慢的就會形成自我認知，不會因為別人的評價而影響自己的價值感。
特別提示，在人際交往中，對別人的努力真誠的肯定是非常必要的，肯定了別人的努力，自己的心態也會越來越積極。愛出者愛返，福往者福來，多多肯定別人的努力和付出，相信慢慢別人也會越來越肯定你的付出。
希望對你有所幫助[微笑]
心理諮詢師明昕
缺乏什麼就會過分要求什麼，來自靈魂的深切自卑。
