很多人說腹瀉吃大蒜就能好，這是真的嗎？在網絡上流傳著兩種說法，一種是要快速止瀉就生吃大蒜；另一種是大蒜止瀉越吃越瀉。這完全相反的兩種說法到底哪一種是真的呢？
要想解開大蒜止瀉之謎，首先需要了解大蒜。大蒜屬性溫甘，有溫中健胃，消食理氣的作用，專家指出，大蒜含有一種大蒜素，能夠有殺菌作用。
但這是否能止瀉呢？其實答案是否定的，在正常的情況下，吃大蒜能夠對我們的腸胃起到一定的保健作用，但在腹瀉的時候，大蒜不僅不能保健，還可能會加重腹瀉的症狀。因為大蒜素會對腸胃產生刺激，從而促進腸道的蠕動，這就是為什麼大蒜能夠消食。但腹瀉的時候，人腸道的運作會加快，如果這時候生吃大蒜，會導致腸道運動快上加快，本來水腫充血的腸道產生更劇烈的反應，加重腹瀉的症狀。所以人體在腹瀉的情況下，最好不要生吃大蒜。
既然如此，為什麼會流傳吃大蒜能止瀉的說法呢？其實，在古時候，就流傳著大蒜能治腸胃病的說法，像華佗也曾用大蒜和醋治療腹中的蛔蟲；李時珍用大蒜治療霍亂等，主要是依靠大蒜的殺菌作用，但用大蒜治療需要注意2個問題，腸胃有潰瘍或出血性疾病的患者不能使用大蒜治療；使用的大蒜要新鮮的，煮熟再食用；腹瀉最好不要選擇吃大蒜來止瀉，尤其是腸易激綜合徵的患者。
如果患腸胃炎或立即，可以嘗試一下偏方：將大蒜搗碎後敷於腳心，用紗布和繃帶固定好，也可以將搗碎的大蒜敷在肚臍處，用膠布貼好，恩能夠有效止瀉。
專家提醒，在為清楚自己的體質是否合適之前，不要盲目嘗試網上流傳的偏方，尤其是需要食用的偏方，慎防病從口入，加重病情。
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