來到浙江磐安，這個國家AAAA級景區的舞龍峽，有號稱“浙中大峽谷”，地處尖山鎮樓下宅村，山脈屬大盤山脈東北分支，河流則為曹娥江水系的夾溪。
這裡的山水奇特，由於獨特的地理位置，形成了整個景區不同於四周環境的獨特風景線，因此彙集了潭、瀑、湖、石、山、林等豐富的自然資源，同時由於這裡現存的古宅、城裡山大興國遺址等人文資源，奇、秀、險、靜、野特色等。
當然了景區中不僅只有自然和人文景觀，其中還有一些是人工建造的，整體來說，可以遊玩的地方不少，由於交通便利，這裡也成為華東地區不少人夏季避暑，春季賞花的好地方。
進入大景區之後，從“八仙賞景亭”往裡就到城裡山腳下千丈崖景區，一直以來，遊客都無法一窺千丈崖的全貌。裡面懸崖絕壁、峰利如削，遊人寸步難行。據說，建造千丈崖棧道全長七百米，水泥澆築的棧道路面寬一米多，沒有臺階，十分平整且堅固。
從遠處看去，已經十分壯觀，而四周的棧道護欄，造型獨特，鋼筋水泥也塑造得古色古香，樹根木雕似的，既堅固又美觀，且與環境相融合，行走在這樣的環境當中，其實已經很愜意。
舞龍峽因五道瀑布狀若舞龍而得名，其山脈屬大盤山脈的東北分支，曹娥江水系中的夾溪流經於斯，深壑、奇巖、瀑布、溪流交融一體，獨特的山水景觀也給她帶來了“浙中大峽谷”的美譽。
棧道緊緊貼著崖壁而建，一邊是陡峭的山岩，一邊是凌空的峽谷，給遊客提供了一個開闊而安全的觀景之處。遊人可以放心地站在懸崖絕壁之上，盡情欣賞鬼斧神工的“壽星崖”、奇妙無比的“牛腿潭”、“雙篩潭”（金篩潭、銀篩潭）、神秘莫測的“梭潭”和千丈絕壁的絕妙風光。
置身於這樣的風水寶地中，無論是空氣中的負氧離子含量，還是盛夏時節的習習涼風，自然都是相當可觀。比起山色來說，個人更加喜歡此處的水景。登船後，會穿越過幾座小橋，在湖畔中央望著遠方“飛流直下三千尺”的瀑布。
穿過涼風洞，步行進入洞天飛龍瀑自山頂而下，彷彿飛龍在天，直瀉而下，遠看洞天飛瀑：“洞天飛瀑景觀奇，巧與冰壺美譽齊；白練高高懸峭壁，珠簾密密撒璇璣；中天日上飄彩虹，酷暑瑤威化雨稀；墨客騷人共陶醉，徐翁若至亦痴迷”。
棧道還特別設計了一個觀景臺，遊人站在觀景臺上，可看見天然形成的“壽星崖”，一個巨大的老壽星彷彿觸手可摸，光潔的額頭、鼻子、嘴巴和長長的鬍鬚清晰可見。從觀景臺往峽谷的深處，可看見“五龍”之一的“千丈躍龍”瀑布，瀑布在一層又一層的岩石上流動著，跳躍著，像一條潔白的長龍，輕躍於峽谷之中。很多遊客都感嘆，去不了黃果樹瀑布，來這裡其實也很不錯。
從棧道下來，在峽谷底穿行，路邊有大小不一的冰臼群，目前正清理中，全部清理完畢還須一段時間。遊客欣賞整個健康長壽區美景之後，從出口“涼風洞”出來，就可以在路邊乘坐觀光車，去下一個景區“雙喜臨門”區。
站在這個搖晃的軟橋上，不僅可以同時觀賞到洞天飛龍瀑和連天盤龍瀑，兩條瀑布中間的位置有一條小瀑布，像似龍父龍母和龍子三口之家，在這裡也成為很多人打卡的一處網紅點，都說來這裡不虛此行！
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