赵丽颖瘦成佟丽娅，体重不到100斤，坦言：减肥方法真的很简单
话说"美女都是胖子瘦下来的"，你能想象到曾经的赵丽颖胖到110斤。拍完电视剧《杉杉来了》赵丽颖居然胖了8斤，对于任何一个女生都是致命伤啊！更何况还是女演员。
赵丽颖作为娱乐圈中出了名的"吃货"女星，很多造型都会变成"翻车"现场，早年她更是尝试了很多不适合自己的造型，给大众留下了不太好的印象。
不过近两年来赵丽颖渐渐地开始注意自己的身材，她也开始减肥，后来的赵丽颖真的就减肥成功了，瘦成了佟丽娅，体重保持在90斤左右，真的非常的漂亮了！
赵丽颖在女明星中算是非常与众不同的存在，在这个以瘦为美的时代，赵丽颖因为自己的"吃货"本质，很难保持骨感，一直都是以微胖的状态示人，而且之前的赵丽颖，身材十分"健壮"，看到赵丽颖的"骨架"看起来真的是"虎背熊腰"了。
但是后来赵丽颖也在非常努力的减肥，终于，皇天不负有心人，赵丽颖终于瘦下来了，如今的赵丽颖瘦成了佟丽娅一般的身材，体重维持在90斤左右，非常的漂亮，一举一动十分撩人！
如果这样子还不能很明显看出赵丽颖的瘦的话，那么大家都知道佟丽娅"丫丫"，她是一个身材十分苗条的女明星，而且十分的漂亮，如今的赵丽颖瘦成佟丽娅一样的身材，真的是女明星里面少有。赵丽颖坦言她的减肥方法真的很简单。
而如今的赵丽颖瘦下来，真的是太美了，也算是告别了微胖，那么大家一定都想知道赵丽颖到底是怎么瘦下来的。
其实赵丽颖非常喜欢做一种减肥健身运动，那就是普拉提运动，这个运动在娱乐圈中非常的流行，很多女明星都在靠这个运动减肥，比如刘涛杨紫。
赵丽颖一直都非常努力健身锻炼。每次都大汗淋漓。
而大家都知道运动健身是最好最科学的减肥方法，那么像赵丽颖这样子天天去健身房做普拉提运动，其实是非常好的减肥方法！但其实现在社会节奏太快，很多人都没有时间去健身房！
所以赵丽颖和很多娱乐圈明星推荐了一种居家锻炼的方法，就是利用一根拉力绳，每天花20分钟，进行4组动作，只需要1个月就能达到瘦身10-15斤的目的，而且不反弹，能够完美保持好身材！
你没看错，你只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！
①平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿绳中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
②直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
③第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力绳，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，今天小编专门给大家争取到福利，49元即可包邮带回家。每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，2020年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
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