沈梦辰是一位优秀的主持人，在湖南卫视主持多年的时间，虽然刚开始也有出演一些电视剧，但并没有被大家所认识。但后来在节目中，因为高情商的主持方式，吸引了观众的注意力，随后跟杜海涛两个人的恋情官宣之后，她的人气瞬间增加了不少。沈梦辰跟杜海涛两个人看起来完全不像是一个世界的人，可在参加节目的时候，能够感受到他们之间甜甜的氛围。
现在的沈梦辰不仅发展比较好，而且在时尚方面有一定的心得，尤其是穿衣打扮，一直都是行走着的衣架子，身材完全就是黄金比例，是造型师们的最爱。沈梦辰本人的时尚理念比较新颖，有很多的服装穿着走机场，甚至拍私服照，都能够感受到她活泼的性格。有时在穿衣打扮上很青春，完全看不出来年纪，仿佛像是18岁的少女。
最近一段时间，沈梦辰一直都陪伴在父母身边，甚至还晒出了自己在野外野餐的照片，能够看到美丽的风景。而且沈梦辰的穿搭，很符合春天这个季节。但这一身搭配，跟景色很搭，能够感受到沈梦辰发育过猛了吧，当她穿毛背心俯身一刹，网友表示：海涛眼光真毒，这件服装完美的展现了沈梦辰的腰线。
这样的一套穿搭，并不是任何人都能够穿出门的，尤其是紫色这个颜色，穿不好就会显得皮肤发黑。但在沈梦辰身上完全没有这样的问题，甚至跟高腰牛仔裤，这样的搭配与景色完美地融合在一起。她脸上的笑容，也是充满了感染力，而且还拿身旁的水果来做点缀，能够看到沈梦辰在大自然中感受春天的来临。
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