67Angle
高血壓用茶輔助降壓並不靠譜，飲茶可當做一種生活習慣，且高血壓不建議飲用濃茶，也不建議用茶水送服降壓藥。一方面濃茶中具有一定興奮性的物質可興奮交感神經，使血壓升高，另一方面，茶與藥物同服，可能會干擾藥物吸收或者代謝。
高血壓是可以控制、但是難以治癒的疾病，正確認識高血壓，採用正確的治療方式控制血壓長期維持在目標值範圍內是可以避免高血壓的長期慢性併發症發生，提高生活質量的同時也不影響壽命的長短。降血壓的方式分非藥物降壓和藥物降壓兩種。
非藥物降壓也就是日常所說的改變生活方式，建議高血壓者在日常生活中做到：①低鹽飲食，鹽攝入量不超過6g為宜；②少吃辛辣刺激等重口味食物；③少吃動物內臟、豬油、雞皮、肥肉、蛋黃等高膽固醇（每日不超過1個雞蛋）、高脂肪飲食；④少吃巧克力、奶油等富含反式脂肪酸的食物；⑤增加新鮮蔬菜、水果攝入；⑥適當增加瘦肉、魚肉、雞蛋等優質蛋白的攝入；⑦不飲濃茶和濃咖啡。⑧適當選擇自己能耐受的運動方式（建議慢跑、健身操、太極拳、騎自行車和游泳等方式），每天半小時左右，每週3～5天以上為宜，避免劇烈運動。⑨不吸菸、不飲酒，已經吸菸者要逐步戒菸。最好不飲酒，如飲酒必須在病情穩定時進行，且需嚴格控制飲酒量。⑩日常生活中要注意保持良好的心態，避免暴怒、焦慮、抑鬱等，以免引起血壓波動。⑪要按時休息，避免熬夜、勞累等不健康生活方式，特別避免熬夜打麻將。生活方式是控制血壓的非藥物方式，且貴在堅持。
藥物治療：高血壓除了繼發性高血壓和極少數原發性高血壓以外，絕大部分患者需要長期服用降壓藥物，我們要正確認識，聽從醫生指導，規律服用降壓藥物，降壓藥物應優選長效製劑，以長期穩定控制血壓，減少血壓波動和心、腦、腎等組織器官併發症的發生。
關於茶能否降壓，沒有更多的科學證據證實其有效，但是茶是日常生活中非常常見的生活用品，日常生活中也離不開茶，高血壓也可以飲茶，但是茶的種類沒有限制，需要限制的是茶的濃度，不喝濃茶，不用茶水送服藥物。針對市面上存在的降壓茶，我個人認為更多的是商家想出來的噱頭，為了就是那句純天然，沒有副作用，吸引人們購買，吃不好，也吃不死的東西，沒有任何風險，而又可以賺錢，便有人為此而追求金錢，泯滅了良心。
我是全科鮮醫生，感謝您的閱讀，祝您健康！
急診科鮮醫生
首先要明白高血壓的形成。
1⃣️血液粘稠，高血壓的行成，是因為血液粘稠引起動脈粥樣硬化，造成血管狹窄，是未稍神經供應不良，所以心臟採取加壓措施，才形成的高血壓這種情況。必須清理，是血管通透，血管通暢才是解決根本問題。
2⃣️生活習慣，長時間養成一種口味兒過重，食鹽過多引起的血管內水分過多，引起壓力過高引起的高血壓，這種情況只有在生活中改變飲食習慣，吃清淡，少放鹽才能解決，但另一種情況是，隨著年齡過高，這種情況已經產生依賴不容易改變，只是為了預防以後疾病的發生，減少食鹽的攝入。
3⃣️缺鈣，由於血管壁的彈性收縮造成的一種血壓過高，那麼血管失去彈性是因為鈣的不足，造成血管彈性不足引起的血壓過高，因此生活中，注意補充鈣質。補鈣的食物有牛奶，海帶，蝦皮，貝殼，蘑菇，因此生活需要改變才是預防血壓高的另一個方法。
4⃣️腎臟不好引起的高血壓，使血壓升高的另一種。人們隨著年齡的增長，腎臟或多或少有各種疾病。如果經過上述判斷沒有發生情況，那麼很可能就是腎臟不良造成，要根據以上情況建議你逐個排除，找到病因才是最終解決這辦法。
茶葉中間有茶多酚，茶黃素。這種物質可以降低血液中的膽固醇，起到降壓作用。但茶不可過量，因茶中含有咖啡因，容易引起。失眠。並且過濃的茶會使鈣質流失。希望對你有所幫助，僅供參考。
營養師艾勤
突發應急
高血壓是我們生活中十分常見的疾病之一，不僅患病人數眾多，同時也會增加心、腦、腎等靶器官併發症的發生。所以，高血壓的治療就顯得尤為重要，我們應在醫生指導下規範化治療，應積極改善生活方式，並規律服藥，同時注意監測和定期複查。
我國茶文化源遠流長，許多人都有飲茶的習慣，一些高血壓患者也有飲茶的習慣，甚至有人認為飲茶能夠降低血壓，反而放棄藥物治療。這種認識是十分錯誤的雖然不可否認的是一些茶水具有一定調節血壓的功效，但要想靠飲茶來降低血壓，無異於天方夜譚。
對於高血壓患者來說，最有效的治療就是保持良好的生活習慣和規律服藥，日常生活中應注意低鹽飲食，控制每日鈉鹽攝入量低於6g；戒菸限酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；控制體重，肥胖者注意減肥；規律作息和保持良好的心態。
高血壓患者在改善生活方式的同時，也應在醫生指導下個體化使用降壓藥物，並注意監測血壓變化和定期複查，以達到穩定控制血壓，減少併發症發生的目的。
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銀杏葉的守望
【5種降血壓血脂茶飲】
①玉米鬚茶：取玉米鬚25~30克，每天沖泡數次。
②山楂茶：取鮮嫩山楂果10~20克，每天沖泡數次。
③杜仲茶：取杜仲5克，用開水燜泡5分鐘即可，每回反覆沖泡不宜超過3次。
④枸杞茶：取枸杞子10克，加入開水沖泡。
⑤羅漢果茶：取羅漢果1個，洗淨後切碎，用沸水沖泡10分鐘即可。
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康興醫療
喝茶在國內有很久很久的歷史了，要說喝茶能降低血壓是沒有科學依據的，科學證明，目前沒有一種茶葉能降低血壓的，高血壓患者一般需要採取藥物治療，通常使用的藥物是ccB類降壓藥，另外患者還需合理膳食，適量運動，戒菸戒酒
鄉起炊煙
感恩你的邀請
非常抱歉我不知道什麼茶葉可以降血壓，但是我個人認為既然已經確診為高血壓，最好的控制血壓方法應該還是每天堅持服用降壓藥，配合適度的運動，注意飲食，保持心情舒暢，這些心得來源於我的父母，他們就是“資深”高血壓患者，季節交替注意不要感冒，最後祝福你的爸爸身體安康！
西小白育兒
說起高血壓 我就有高血壓 其實高血壓 不保持 喝什麼都沒用 市面上所有降壓茶 都會反彈 首先高血壓 要從吃的上面去手:
1戒菸酒
2 飲食要清淡 （少鹽）
3不要吃動物油脂
4多做有氧運動
5定時監測血壓
高血壓 控制血壓其實不難 祝你父親身體健康
美食達人斌歌
芹菜汁，還是看醫生最好。
明月一心1
高血壓的原因有很多，不同的原因引起的高血壓需要用不同的方法進行調理，不能一概而論！
我們這邊有個醫療團隊就是從營養補充的角度進行調理，收效很好！👌👌👌
