A天涯何處無芳草
雖然我才年過30，但這些年在外打拼，也確實經歷了很多的事情。
好過，不好過，有過上天的日子，也有過想死的時候。
但現在依然在每天期待第二天的太陽，擁抱著每一天的夜晚。
生活都不容易，無論怎樣，首先不能放棄自己的生命，難的時候，我經常告訴自己，只要自己還有一口氣，一切就都還有可能。
所以我認為最重要的一點是“別放棄”，遇到什麼事都別放棄，別逃避。
如果連死都不怕，難道還怕活著？
壓力這個東西，很討厭，但也不得不承認，壓力確實也是動力。
只要你別被壓力給壓死，就算趴著，你也能往前爬幾米呢，不是麼？
鹹魚中獎
我是心宇 今年剛滿十九 我來回答一下這個問題吧
我是一名普通學校的播音主持專業學生 高二接觸播音主持的時候 我特別開心 因為這是我所熱愛的今年大一要奔大二了 突然意識到時間真的很快 我...就這樣迷迷糊糊長大了 我開始要學著承擔 大一剛開學 對生活還有很多的憧憬 因為沒有學業的艱苦和高升的壓力 我開始急於想別的方法證明自己 很可惜 在大一被騙了2400 坐在警車上的那一瞬間我突然長大了 後來我坦白了這件事（和我的親人）在寒假去一個連鎖店做了二十幾天拿到了三千多 把被騙的錢賺回來了 但是成長的代價遠遠不止這些吧 能用錢解決的事情都不是問題 我那時候很長一段時間心情都很壓抑 我的表面若無一事 無論你是小孩子 還是成年的大人 都應該放寬心 我媽說的好 “只要活著，就還有希望”
心宇還沒吃
身體重要，養成一個良好的習慣，心態與性格對稱，
有緣無份63902766
每件痛苦的事，比如壓力和挑戰，都是一次讓我變得更強大的機會。Everything negative — pressure, challenges — is all an opportunity for me to rise.
水木清華76318705
這個問題也是目前我個人需要去考慮也是正在做的事，跟大家分享一下：1、年齡的增加讓我們精力沒有那麼旺盛，我們需要做減法，無論生活還是事業上都需要把精力聚焦在更有意義上；2、養成運動的習慣，這個階段各種的壓力、各種責任、各種的委屈、各種的意外都會有，要有健康的身體去承受；3、多學習：新模式、新技能、新理念，信息化更新迭代太快，就連新的專業術語都如雨後春筍，不學習溝通都是問題；4、學會感恩和珍惜，明天和意外不知道誰先來，所以感恩現在所有，珍惜現在所有；5、給自己找個興趣愛好，便於調節自己，沒有那麼累！倒下了就沒得指望了！6、學會看淡、學會篩選、學會取捨、學會抉擇，讓自己修為提升！7、處事原則堅持好，為人多做利他的事！[微笑][微笑][微笑]笑對人生，享受人生！
美好分享者945
這問題問得好，隨著年齡增長，壓力自然就越來越大，因為在增長的過程中你慢慢就有了家庭、老婆孩子，你已經就不再單身，你已經就變成了上有老下有小的角色，就不再是一個人吃飽全家不餓的生活狀態！你就要把家庭的經營飯在第一位，把孩子的未來變成你的動力，就要做到最基本的家庭責任與作為老公、父親、兒子應有的擔當！
義門陳大叔
隨著年齡的增長，加之人們的生活壓力越來越大，很多人都出現了早衰和心力交瘁的問題。那麼我們需要注意什麼呢？在我看來，我們要注意養生保健，因為，養生保健在某種程度上，能夠延遲衰老和疾病的到來，能夠預防疾病，延長生命，提高生活的質量。身體健康最重要，健康對我們來說，不是第一而是唯一。隨著年齡增長，和生活壓力的加大，很多人都出現了身體的不適以及心理問題，比如：失眠，乏力，食慾不振，便秘，頸肩腰腿疼，焦慮，抑鬱等等身體亞健康症狀，那我們此時此刻就要注意養生保健了。養生保健包含內容很多，不單單是去養生館做做按摩那麼簡單，而是要養成一個好的，合理的生活習慣。簡單的說養生就是要:合理的膳食，適當的運動，良好的情緒，充足的睡眠。健康的生命源於自然，當你年齡增長，當你生活壓力越來越大，你一定要注意養生保健，因為身體健康是革命的本錢，沒有健康一切都是空談！
黃黃的日誌
心態很重要！一個良好的心態是做事的前提！改變思維才能改變行動！
快樂種草機
隨著年齡增大，我們要好好地活著，為了不讓孩子們增加負擔，我們要注意身體健康，保持經常段練身體。
用戶南寧元哥
年齡的增長，我們需要注意的是生理和心理的健康
沒有了身體，一切都是空的
身體才是革命的本錢，這句話還真是沒錯
所以我們要注意的是為家人為自己照顧好自己
身體方面注意鍛鍊，一年一次身體檢查，注重飲食，少熬夜，少煙少酒少應酬，多陪家人
心理方面有三五個知心朋友，和睦的家人，凡事不太往心裡去，輕鬆自在
