品味人生2020

作为湖南人，不得不说剁椒鱼头、小炒黄牛肉这两道菜简直是米饭杀手！

罗花花花钱

吃米饭时什么菜最下饭？

题主说，他最喜欢青椒炒肉丝，对于题主来说，这是他认为的最下饭的菜肴，您觉得吃米饭的时候什么菜最下饭？您先听听我的故事，期望您能够喜欢，但无论与否，您都可以和我互动，我会在评论区等您！

有很长一段时间我家是老妈做饭，不是老妈做的不好吃，只是老妈做的家常菜都不太适合吃饭，也就是题主说的没有适合吃米饭时的下饭菜；

我这样说大家可能不太容易理解，我拿某一天晚餐举列，我妈做饭一般都是这样搭配，比如：腊肉炒菜苔、腊肉炒蒜苗，卤菜店买的鸭脖子、萝卜烧肉，虽难我能体会老妈的良苦用心，她儿媳爱吃鸭脖子，但是吃晚饭的时候，鸭脖子不太适合在这个时候吃，另外吃起来也非常麻烦，菜苔也好，蒜苗也好，虽难都是当季的新鲜食蔬，但真不下饭；

在下笔回答这道问答题之前，我问我老婆，你是如何理解下饭菜的，老婆简洁明了的说，对于她来说，下饭菜约等于自己喜欢的菜肴，不一定是大鱼大肉，我比较了解她的饮食习惯，和我也比较接近，所以只要是我下厨房做的晚餐，对于她来说，基本上都算的上是下饭菜，也就是题主说的吃米饭时最下饭的菜肴，我一般都是这样做的：

一、芹菜丁炒肉末，这道菜非常下饭，家常又营养、而且食材经济实惠、做法简单；

芹菜对我来说，是我不太喜欢吃的蔬菜，但唯有这种做法我爱吃，做法也简单，葱姜蒜、干辣椒在锅中爆香后，放入少量的猪肉肉末，快速滑散，炒至变色后放入一勺的豆瓣酱，炒出红油后，放入切好的芹菜丁，放入食盐、白砂糖、生抽调味后，一盘闻着香吃着美，特别下饭的芹菜丁炒肉末就做好了，吃米饭时有这道菜，是不是非常下饭？

二、川香水煮牛肉，肉片嫩滑、蔬菜鲜嫩，汤红油亮，口味麻辣鲜香，搭配米饭，吃完一碗又一碗，你敢说你不爱吃？

水煮的菜肴，因为口味麻辣鲜香，比较对我老婆的胃口，这样的水煮菜对于她来说都是下饭菜，她爱吃，水煮千张、水煮肉片、水煮鱼片，但我觉得水煮的菜肴最简单的算水煮千张了，土豆片打底，千张搭配火腿肠，放入几个事先煮好的温泉蛋，别提多下饭，这道水煮牛肉，您喜欢吗？反正我很喜欢；

三、家常菜，鱼香茄子炒肉片，鱼香味的，微微酸甜，特别下饭；

离家大约5站路的地方，有一家美食城，由于在美食城不远的地方有一所大学，所以这家美食就变成了大多数师生的食堂，经济实惠不说，而且里面的小吃都非常对我的胃口，我特别爱吃这家美食城的煲仔饭，老婆每次去必定鱼香茄子的煲仔饭，所以在我的心中，只要茄子炒制时入味了，就非常下饭；

四、家常毛豆米炒肉丁，这道菜老妈炒的我特别爱吃；

毛豆米都是夏天才能吃到，记得小的时候，放学回家，等着妈妈做饭，每次有毛豆米炒肉丁，我就非常开心，将一勺毛豆米，放在米饭中，米饭同豆米肉丁，一同入口，非常下饭，后来长大才知道，豆米中是含有能够让你的味觉感受到鲜美的物质的，不下饭才怪；

五、回锅土豆肉片，焯过水的土豆片再次回锅翻炒，入口的感觉不会比回锅肉差；

在大学读书的那几年，吃食堂，这道土豆肉片我经常吃，我特别爱吃那种煮的非常软烂的土豆片，粉粉糯糯的，连同汤汁一起浇在米饭上面，大口吃饭，大口吃土豆片，可惜现在很难再有机会去吃食堂啦，想念食堂师傅做的那碗回锅土豆肉片，特别说明，食堂的回锅土豆肉片基本没有肉；

吃米饭时什么菜最下饭？

下饭菜每个人的理解都不一样，原因就在于大家的喜好不同，吃米饭时什么菜最下饭？哪会有标准答案，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，所以以上是我给大家介绍的五道我爱吃的下饭菜，有这么几道菜，吃米饭最下饭，它们是：

1、芹菜丁炒肉末，这道菜非常下饭，家常又营养、而且食材经济实惠、做法简单；

2、川香水煮牛肉，肉片嫩滑、蔬菜鲜嫩，汤红油亮，口味麻辣鲜香，搭配米饭，吃完一碗又一碗；

3、家常菜，鱼香茄子炒肉片，鱼香味的，微微酸甜，特别下饭；

4、家常毛豆米炒肉丁，这道菜老妈炒的我特别爱吃；

5、回锅土豆肉片，焯过水的土豆片再次回锅翻炒，入口的感觉不会比回锅肉差；

我给大家推荐的这几道下饭菜，希望大家喜欢，不喜欢也没有关系，依然会感谢大家的阅读和长久以来的支持，如果您有您的想法，可以在评论区给我们留言，分享您最喜欢的下饭菜，我们在评论区等您；

觅源良食

生活中常常为吃什么而犯愁，甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢，想出吃的又不知道如何做，现在大家就不用愁了，我今天给大家推荐最受欢迎的下饭家常菜，美味又下饭，快来看看这些美味的做法吧！不要流口水哦！

1、酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。 特点：色泽光鲜，外焦里嫩，酸辣可口，让人口齿生津，酸辣下饭。 做法如下： （1）.先把土豆洗净，去皮，先切成薄片，再切成细丝，放到凉水里浸泡，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆，葱、蒜切末，辣椒、花椒。 （2）.锅里放油，放入花椒煸炒出香味，把花椒取出来，放入辣椒、葱、蒜末煸炒，沥干水分放入锅中翻炒，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，放入白糖、白醋翻炒均匀，再淋上香油即可出锅。

2、干煸豆角

干煸是川菜中相当普遍的一种做法。 只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香，清新爽口。 而干煸豆角算是一个家常川菜的代表作。 做法如下：

（1）.准备好所有的食材，葱姜蒜全部切末，虾米用水泡软也切末，芽菜取出备用。 （2）.炒锅倒油烧热，倒入豆角翻炒，慢慢煸炒至豆角水分已干，外皮皱缩，把豆角拨在锅边，底油放入葱姜蒜，虾米和芽菜煸炒出香，再把豆角混合一起继续煸炒，加入少许盐和糖，加入少许生抽， 再淋入香油，鸡精，全部翻炒均匀即好。

3、鲁味红烧茄子

红烧茄子是大众喜爱的家常菜。鲁味红烧茄子，颜色油亮，茄子软嫩，口味鲜香，是老少皆宜的家常菜。

做法如下：（1）.准备好所有的食材，青红椒洗净切条，蒜瓣切末，茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟，取一个小碗加入，盐，老抽，生抽，醋，糖，鸡精，蒜末，水淀粉拌均匀成为料汁备用。 （2）.锅中油烧热，放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油，原锅留少许底油爆香葱姜，倒入青红椒翻炒均匀，倒入炸好的茄子翻炒，倒入调好的料汁翻炒均匀，淋入少许香油，翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。

4、笋干红烧肉

三层肉，给人的第一感觉就是油腻。其实它有很多很好的搭档可以帮它解决这一问题。笋干，就是其中一个。用它来卤三层肉，实在是太好吃了，因为笋干本身耗油量大，它可以吸收足够汤汁里的油，而三层肉却因此变成肥而不腻，两者各取所需，造就美味！

做法如下：

（1）.牛肉洗净，剃去筋膜，然后改刀成小块，烧一锅开水，将牛肉粒倒入焯水，撇去浮沫后倒出，沥干水分备用，在切牛肉前，先用开水泡发笋干，待牛肉完焯水，沥干水分的时候再来处理，首先将泡发笋干的水倒掉，再用清水漂洗两三次，然后用剪刀剪成小段，放入冷水锅中慢慢煮沸，捞出备用。 （2）.炒锅内放放油烧热，转小火，下豆瓣酱和云南辣酱炒出红色，接着下牛肉、笋干，大火炒干水分，加入开水，至淹没原料为止，放入葱姜蒜、白糖、生抽，转小火烧一个半小时，起锅前捞出姜片及葱节，开大火收汁到合适程度即可。

5、醋溜白菜

白菜中加入醋吃起来口感酸酸的很喜欢，在营养讲在炒制过程中醋也保护了白菜中的维生素C的流失，很清爽很营养的一道菜~！

做法如下：

（1）.大白菜要坡刀片片，切不可直刀切，片好后备用，干辣椒切丁备用，勾兑碗芡，先在碗里放少许盐，碗芡中再依次放入白胡椒粉、鸡粉、白糖和酱油，最后在碗芡中放入适量的醋放入适量的水淀粉，加少许清水拌匀。 （2）.炒勺上火烧热，注入适量烹调油，下入花椒煸香，再倒入干辣椒丁和姜丝煸香，煸香小料后，下入大白菜，用旺火翻炒均匀，把大白菜炒匀后倒入事先勾兑好的碗芡，仍用大火翻炒，待汁芡糊化后便可出锅。

6、香辣虾

香辣虾，好吃的一道菜，看着就非常有胃口了，辣的满头大汗，就着啤酒，相当的爽，要平时很少做辣菜，不过，偶尔尝尝，亦令胃口大开。

做法如下：

（1）.黄瓜切成宽条，葱切段、姜切片，大蒜用刀拍扁，芹菜去叶，切成长条，放开水里焯一下，捞出放凉水里冰着。 （2）.锅内加足量的食用油，烧温热，下入大虾炸制，用漏勺敲打虾，有酥脆的感觉时，捞出沥油备用，锅内留油，下入花椒、麻椒和大茴煸炒出香味，下入大蒜和豆瓣酱炒香，加入姜片、葱段和辣椒翻炒，加入黄豆芽翻炒入味，加入芹菜段翻炒，下入大虾，黄瓜容易熟，在起锅的时候，加入黄瓜条，利用菜的余温汤熟。盛出，撒上芝麻即可食用。

7、土豆烧牛肉

牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素 B2 、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨，止消渴，民间有“牛肉补气，与黄芪同功”之说。虽然有牛肉不能与土豆一起吃的说法，但是偶尔吃吃，也无所谓了。

做法如下： （1）.牛肉洗净，切小块，胡萝卜、土豆去皮，切滚刀块，葱姜洗净，切片，干辣椒、八角备好，锅内放适量清水，放入牛肉块，焯至牛肉变色，捞出。 （2）.锅内放适量油，小火，放入冰糖，炒至糖融化冒泡，放入牛肉翻炒，炒至牛肉上色，放入葱姜、辣椒、八角，翻炒，加少许老抽和料酒，翻炒均匀，加入适量清水，烧开后，加入土豆块和胡萝卜块，放适量盐调味，中小火炖至土豆软烂，汤汁减少，出锅即可。

8、小炒腊肉

有着烟熏味道的腊肉吃起来有股久远的味道，厚重、深沉、沧桑是沉甸甸的滋味,彷佛一个长者，黑红干涩的色调里都是故事。

做法如下： （1）.腊肉用温水浸泡，清洗干净，把泡好的腊肉切薄片，生姜切丝，蒜苗清洗干净切段备用。 （2）.锅里倒入植物油，油热后放进姜丝爆香，调入一汤匙红油豆瓣酱，炒出红油，倒入腊肉片，小火翻炒，调入一汤匙料酒，继续翻炒，等腊肉炒软后，倒入蒜苗茎翻炒，等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火，炒匀即可出锅。

8道最受欢迎的家常下饭菜其实做起来就是这么简单，怎么样朋友们，看着是不是已经流口水了啊，那还等什么，赶紧挑选你最爱的一道菜做来吃吧！看起来好吃，做起来也很容易的哦！

会好健康汇

米饭和哪道菜最下饭？

我觉得米饭可以配的菜挺多的，最好都是热菜。凉拌菜应该不适合吃米饭。

下面给你推荐几个素菜和荤菜

素菜：酸辣白菜、炝上海青、鱼香茄子、辣椒韭菜、鸡蛋蒜黄、酸辣绿豆芽

荤菜：泡椒鸡珍、回锅肉、黄焖鸡、辣子鸡丁、鱼香肉丝、豆豉鱼、麻婆豆腐、腊肉炒干豆

介绍了这么多，你喜欢哪一个呢？我的口味是以酸辣为主，米饭这样搭配个人感觉还是不错的，你不妨也试试，感觉好的话对于推荐者来说是一件高兴的事

赶集朱师傅

一，对与我来说就辣椒炒肉了，因为我自己喜欢吃辣嘛！所以我觉得这道菜比较下饭。

二，对于喜欢吃辣的的人来说，只要辣的都下饭，但对我个人而言我就选辣椒炒肉了，又有辣椒又有肉。

三，辣椒炒肉这道菜我可以吃好几碗米饭。

西北炸鸡小杨

最喜欢的三道下饭菜，这是比较有特色的四川小菜。

1.凉拌折耳根，从小就喜欢吃。每年过年去外公家，我们几个小孩没事干的时候，每个人拿上一把镰刀，跑到土边上的田埂上就开始挖，常常把别人的田埂挖坏。有人经过的时候就躲起来，害怕被骂。每次挖回去，就着折耳根，能吃两大碗米饭🍚

2.烂肉豇豆。酸酸的泡豇豆遇上剁细的肉，仿佛天生就是绝配。

3.拌儿菜。儿菜本身有一股苦味，经过晾晒，苦味会减少很多。晒到半干的儿菜，放上油泼辣椒🌶️，姜蒜颗粒，盐，就超级美味，每次吃饭，吃上几根，香辣爽脆，有嚼劲，百吃不厌。

还有好多喜欢的，就不一一列举了

六枝

朋友你好！

很高兴能够回答这个问题，做为农村的孩子，当然少不了自制的下饭菜了。因为小时候上小学的时候是寄宿生，每周星期天都需要自己带着米扛着箱子翻山越岭走八九公里走到学校，那个时候学校只负责帮我们蒸饭，菜都是我们自己带，所以我们都会带足一个星期的粮食。那么重点来了，是那几道菜让我们能够在学校优渥成长呢？

接下来给大家推荐几道经常出现在农家饭桌上且容易制作的下饭菜。这道菜在我们家乡叫做渣辣妹儿，制作非常简单，就是把玉米打成粉子，加入适量的辣椒，然后放在坛子里面，半个月之后就会变成酸，然后再用菜籽油炒一下就可以了。

作为湖南人，不得不提到的就是酸辣子了，这道菜不管是在乡下还是在城市，都能经常在餐桌上看见，独特的酸味配合辣椒本身的辣味，屏幕前面的我已经在不停的咽口水了。

在我们乡村，每家每户都会种植蔬菜，像豆角，辣椒，玉米都是属于必种作物。所以农家都会用这些新鲜的食材制作一些酸菜。酸豆角自然也是比不可少的，制作方法跟前面两个都很相似，制作简单，炒起来也非常容易，而且保存时间也比较长。

农村大松哥

米饭是最主要的主食，几乎每个人都吃过，米饭和面食不同，不可以直接吃它，必须搭配菜才能吃，一碗白白的大米饭是无论吃不下去的，因为实在太清淡无味了。我就从没吃过白米饭，必须搭配菜一起吃。我家里算是比较喜欢吃米饭的，所以，每天都必须炒各种菜一起吃。

由于米饭本质就是属于清淡味道，大多数人都喜欢吃比较开胃的菜，来冲淡米饭的无味。要说什么菜和米饭最好搭配，那就看个人口味了，有的喜欢吃下饭菜之类的，比喻酸菜炒肉，辣椒炒鸡蛋，麻婆豆腐、麻辣鱼、椒麻鸡等等，这些都属于重口味的下饭菜，搭配米饭一起吃特别好。但是也喜欢吃清淡口味的，特别是南方人都熟属于清淡口味，他们又爱吃米饭，搭配的菜就更不一样了，比喻各种煲汤，鸡汤、清蒸鱼，各种清蒸海鲜等，这些算不上下饭菜，可以人家口味就是清淡啊，只能说一方水土有一方人，口味不同，吃的就是不一样。

吃米饭时什么菜最下饭？我个人就是属于重口味，特别爱吃麻辣和酸辣的下饭菜，来和米饭一起吃，比喻

1、麻辣鱼，又麻又辣，红彤彤的特别的下饭，尤其鱼片鲜美可口

2、水煮鱼，这个比麻辣更好吃，鱼肉更是鲜美可口，超级下饭

3、麻婆豆腐，这是我最爱做的，家人最喜欢吃的下饭菜，汤汁可以泡米饭一起吃，还可以拌面条，一口一勺超级下饭。

4、酸菜炒肉无论是大白菜酸菜还是酸菜鱼酸菜，炒肉都是好吃无比，超级下饭

5、椒麻鸡，我们新疆的特色美食，真是又麻又辣，鸡肉鲜美可口，和米饭一起吃，再好不过了。

上面这些就是我和家人爱吃的米饭好搭档，大凡和辣，重口味的菜，我都喜欢和米饭一起吃，

小伙伴们，你们吃米饭最爱的下饭菜是那道菜？欢迎留言分享哟

我是头条号天山可可，美食达人，擅长新疆菜，每天更新不同的新疆美食和风土人情，记得关注我哟！

天山可可

吃什么菜，这个看个人口味，每个人的口味都不一样，我自己个人比较喜欢土豆丝微辣.清蒸侧鱼.青菜.汤，还有一样最重要的就是我家乡的白切狗肉特别好吃，虽然出门在外很少能吃到，但是我每次回家就一定要吃个够，特别香😍😍😍

小劳144

米饭作为主食，适合配各种菜， 可以说是百搭。

但我印象最深、最好吃的，记得是小时候，到了冬天没有青菜，家里只有储存的大白菜、萝卜、土豆，每天吃这些菜看着米饭难以下咽，所以家长会想办法，给我们改善伙食，我最爱最爱吃的是～～米饭🍚拌芝麻酱加白糖，偶尔吃一次，家人每人只给一碗，那叫一个香，好吃！一口一口的细嚼慢咽，慢慢品尝，这是我印象最深，在那个年代，我认为那是米饭最好最好的搭配，谁知道这种吃法？不信你也试试😃😝

關鍵字: 两道菜 米饭 小炒