萬航林
首先，要樹立一個信念。以個人經歷說明一下：本人初升高沒能考上十幾線小縣城最好的高中，在一個差一點的高中渾渾噩噩過了三年，高考僅僅過了二本線，後來復讀了一年，結果也算差強人意，走了一個末流的985高校。通過我的故事就是給你傳遞個兩個信念：世上無難事，只要肯攀登；第二個就是：努力之後最壞的結果如果接受不了，大不了從頭再來一次。
接下來，具體分析下自身的情況。學文還是學理，在目前還相對充裕的時間裡，兩者的側重點是不一樣的，文科，注重記憶，理科注重思路和方法。根據歷年高考的難易程度，其中對於正常學習的資質一般的學生來講，拿下75%~80%的分數是沒有一點問題的，大概在570~600左右，一般點的一本足足夠用了。
下面針對性的講一下：針對理科相關的東西，講究的是一個循序漸進，建議從最基礎的開始學起來，一步一個腳印，踏踏實實的把知識點搞懂，然後多做練習，總結類似題目的解題思路，同類型的提套路都是一樣的，舉一反三。文科相關的東西，注重記憶，平時多積累，尤其是語文和英語，最好多背誦幾個類型的範文，總結解題思路。
最後，希望可以幫到你，順祝：高考順利，高考題名師有問題的話也歡迎直接找我溝通。
Phoenix0701
沒問題。
高二能考400多，說明基礎還湊合。你可以把目標定在550到600。這個分數，在大部分省市都能過一本線了。
根據目標，我們來進行具體的操作，這叫做目標管理。
我們首先要定一下每科的分數目標。
比如，數學120，英語120，語文110，小三科每科80，總共590。
然後，我們根據每一科的目標，再細化每一科的任務。比如數學，選擇和填空要掌握13個，這是65分，大題除了壓軸題，起碼要掌握四道，這是60來分，總分就超過120了。考慮到高考時會失誤幾分，所以120的目標是合理的。我們不要指望一分不丟，這是不現實的。
以此類推，每一科都要根據高考的考點，專題，去規劃任務。
還有兩點需要注意，一是上課時要認真記筆記，二是課下要注意總結，錯題本是需要準備的。這兩點，都是提高學習效率的關鍵環節。
為什麼要記筆記？因為我們要系統性地學習知識，不是碎片化。所以，我們要注重筆記的規範性，系統性。
為什麼要準備錯題本？因為我們要發現薄弱環節，要攻克薄弱環節。錯題本好比就是金庫，刷題就好比是淘金。我們刷題的過程，就是留下金子，篩除沙子的過程。什麼是沙子？什麼是金子？已經掌握的內容就是沙子，不會的東西就是金子。漲分全靠不會的內容，已經掌握的沒有漲分空間。
錯題本就是把不會的內容集中起來，方便我們集中攻克和整理。我們可以分門別類地記錄錯題，總結規律。這樣，就保證了學習效率，避免出現學了就忘的現象。
最後，貴在堅持，希望你堅持住。每天的一點努力，都是量變的積累，量變導致質變。誰都不可能隨隨便便成功，輝煌的背後是苦難。
一目中考
按照2019年各省市一本錄取分數線，大部分省市一本錄取需達到500分以上。
高二能考到400多分，離最低分數線還有一定差距，但要上一本線並不是沒有可能。
首先要認真分析自己的學業基礎。看自己的優勢在哪裡，劣勢在哪裡。比如，語文基礎較好，提分可能性大，就把這項優勢發揮出來；數學基礎薄弱，那就查缺補漏，盡最大可能補足這一短板。
其次，要突出重點。建議建立錯題本，把錯題集中起來，分析自己的問題出在哪裡，集中精力補齊知識 短板，補全知識鏈條，讓知識貫通起來。
第三，要增強學習的計劃性。以你現在的成績看，基礎還需進一步夯實，這樣就需從高一的課程提前補起來，一方面補舊的，一方面學新的，兩者要兼顧好，就需要制定嚴密有效的學習計劃。
第四，要選擇適合自己的學習方法。選擇適合自己的學習方法能起到事半功倍的效果。這個需要根據自己的特點，用心提煉總結。適合自己的就是最好的。
最後一點，也是最重要的一點就是堅持。有一句話，“永遠不要低估你的能力，永遠不要高估你的毅力”。所以，在最後的結果沒有到來之前，一切皆有可能，前提是你要有為自己的目標堅持到底的毅力。
盛世華章潤天下
你是哪個省的？
