昨天，亞麗醫生收到一封私信：
25歲的圓圓，週末一家人去生態園玩，午餐吃了海鮮、燒烤，回家後手指就開始癢，昨天白天發現手指縫長了密密麻麻很多透明小水泡，擠破了一個反而越來越多，晚上睡覺特別癢，請問是過敏嗎？可是我以前吃海鮮都不過敏啊，該怎麼辦呢？
手指縫起透明小水泡，半夜癢醒？可能是吃多了這些，特別是第3種
一到春季，有的人手指上就會起一些透明的小水泡，不僅癢，而且一旦撓破後手上會變得異常乾燥。有人說是溼疹，還有人說是腳氣，弄的很多人不知所措。
“小水泡”是一種什麼皮膚病
每逢春末，可能只是手指、掌側面幾顆米粒的小水泡，呈略高出皮面的半球形，皰液清澈，周圍的皮膚正常。
等到夏季，這些小水泡就在手上肆無忌憚地蔓延，隨之而來的瘙癢更讓人難受。
令人無奈的是，這些小水泡乾涸後形成脫皮、乾燥，露出薄嫩鮮紅的新生皮，稍不注意，便會有強烈痛感襲來。
如果“小水泡”長得是上面這樣，這是汗皰疹的常發表現。
手指縫起透明小水泡，半夜癢醒？可能是吃多了這些，特別是第3種
如何處理？
強迫症嚴重的人喜歡把小水泡戳破，但這種做法是完全錯誤的。戳破後水泡開始蔓延，還可能會導致感染。
建議外用“眉壽堂草本修復霜”，其為中醫傳統古方，天然草本成分，呈微黃色乳膏狀，性溫和，直接塗抹手、足患處，能清熱除溼，殺菌止癢，防止真菌侵入，搭配送的止癢噴霧，可快速止癢痛，徹底遠離煩惱。現在，網上也容易找到。
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這些“事情”會影響你的恢復
抓撓：
沒錯，就是這件“百害而無一利的事情”，過度搔抓可導致皮膚逐漸粗糙、肥厚；使小水泡進一步擴散，加重滲出。
睡前吸菸或者夜間醒來吸菸，很容易會增加失眠的發生風險，影響睡眠質量。
反覆洗手：
實際上，反覆洗手容易導致皮膚更加乾燥，瘙癢加重，有時還會引發裂口。
換而言之，在保持手部衛生的前提下，能少洗手就少洗手。洗手後推薦使用維生素E乳，這樣皮膚滋潤，還能修復受損肌膚。
手指縫起透明小水泡，半夜癢醒？可能是吃多了這些，特別是第3種
瘋狂“吃不停”：
- 辛辣吃的太多
辛辣類：包括常見的辣椒、胡椒、生薑、大蒜、韭類、花椒、青蔥、芥末、酒類等
- “大魚大肉”吃的太多：
包括了鵝肉、牛肉、羊肉、豬頭肉、公雞肉、狗肉、竹筍、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。
- 海鮮也“傷人”
包括了蝦、蟹、螺、貝類、帶魚、海鰻、烏賊、魷魚等海產品。
手指縫起透明小水泡，半夜癢醒？可能是吃多了這些，特別是第3種
想要“皮膚好”，建立3道防線
1、注意衛生，避免不良刺激 有皮膚病史的人，要保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。另外，喝酒、情緒激動等都會加重血管擴張，激發或加重皮膚病。
2、塗抹至少要4周左右。這是因為殺死真菌後，還會有部分真菌殘留，新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間，如果真菌剛被殺死就停用，容易在新皮膚組織上寄生，導致復發。
3、保持健康心態，提高身體抵抗力，保持平和心態和愉快的心情很重要。
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