她哭我不哭
去醫院做個檢查，看看你的肺有多黑，看看還能管多少年！如果肺沒有問題，還可以繼續抽菸！好多人抽菸都是有目的性的，由於壓力過大，無法釋放自己的壓力，就會選擇抽菸，你是哪一種？你如果是商業管理層！估計你是戒不掉了！
Wsglove122
首先要說，一個人一天，無論如何也抽不了6盒煙。我是老菸民，已有幾十年煙齡了，在抽菸的問題上，還是比較有發言權的。
一天三包煙，在別人眼裡，已經是煙不離手，手不離煙了。如果一天6包，什麼概念？就是除了吃飯、睡覺，要一直坐在哪裡，一顆接一顆地不停的吸。否則，時間都不夠，根本吸不完。人不是排煙罩，根本不可能完成這樣的任務。
其次，談談戒菸。煙癮大的人，一般空閒時間也多。因為，人不能一邊工作一邊不停地吸菸，更不能連跑帶顛地吸菸。吸菸都是在工作間隙，吃完飯以後，閒極無聊，和朋友聚會飲酒，打麻將、打牌，或思考、創作時吸得多。還有就是躺在床上抽，這種情況，住賓館時最多。而且，賓館都有提示，不讓躺在床上吸菸。
從中可以看出，吸菸時，基本坐著的情況多。站著吸菸，一般是在等人、等公交或在醫院陪護病人時偷偷抽一根，緩解煙癮。
普通的戒菸方法，都是告訴你吃糖、磕瓜子，轉移注意力。但是效果都不理想，因為不論吃什麼，吃飽了更想吸菸了。
但是，從我以上的分析，可以找出來一個更有效的戒菸方法。
第一，遠離酒局、牌桌，避免交叉感染。😂😂😂
第二，吃完飯別立刻坐下，可以出去遛彎，或者就一直站著。如果你坐下能抽兩顆，那麼站著最多也就抽一顆。
第三，煙癮犯了，多去禁止吸菸的公共場所，比如商場、地鐵站。因為這些地方不許吸菸，所以想吸菸就要出去吸，來來回回很麻煩。雖然不能完全不抽，但絕對可以減少吸菸量。
第四，就是多活動。進行體育鍛煉時，肯定不會吸菸，誰看見過一邊跑步一邊吸菸的。
第五，強迫自己不要在室內吸菸。如果想吸菸，就去露天吸。因為每次吸菸都要折騰一趟，自然就減少了吸菸量。
孤獨不孤單在抽菸
各位看官：
我今天六十一週歲，去年退休，退休時工齡四十二年，而我的“煙齡”要長過工齡！至今應該有四十七年了吧！我曾經最高峰時，每月八條煙！基本上是從早上一睜眼，到晚上再閉眼，是“煙不離手，煙不離口”！曾經跟朋友吹牛：我有四不抽，1.洗臉不抽，2.刷牙不抽，3.吃飯不抽，4.睡覺不抽！
但碰到個朋友，告訴我：我比你少一樣，是三不抽，去掉你的第三個，是：洗臉不抽，刷牙不抽，睡覺不抽，一天也抽不多，有四盒就夠了！
哈哈！“四不抽”遇到了“三不抽”！
不知“題主”是如何“一天抽六盒”的？
H混世魔王Y
我是18歲開始抽的煙，年輕時幹木工活挺累的，抽一根菸解解乏，結果就抽上了癮，最多的時候一天抽兩盒。從抽九分錢一盒的“白杆”煙開始，還抽過一毛五分錢的“握手”，兩毛錢的“蝶花”，兩毛四的“大建設”，兩毛八分一盒的“迎春”煙。
後來有人過濾嘴香菸，三毛三分錢一盒“海蘭江”，再後來抽“人參”。我40歲那一年，經常感冒咳嗽，做生意也不順利，自己有戒菸的想法。但是幾次努力也沒有戒掉，我兒子初中畢業去長春中醫學院上學，屬於自費去上學，這一天我去給他交學費。
從學校出來，路過一個藥店，在藥店的門口有一個黑板，寫著有一種戒菸的東西，我挺好奇的就上前去詢問。那東西就像是女人用的口紅，想抽菸的時候把蓋拔開，用鼻子聞一聞，我就買了一枝，花多少錢也想不起來了。
回家以後，想抽菸的時候就拿出來聞一聞，也沒有感覺到有什麼特別的味道，一人用了七八天，就不想抽菸了。從那時到現在，我一顆煙也沒抽，我今年68歲了，戒菸的感覺真好。
後來我那個戒菸的東西給了我小舅子，他也天天聞，結果就沒好使。我總結的是戒菸還是要靠毅力，我就是參加別人的婚禮，新娘子給我點一支菸，把煙點著以後我就熄滅了。
劉井隆
一天6包，對於我來說難以想象的情況。我抽菸21，2年了，現在基本三天才抽兩包煙，偶爾會有一天一包的時候。當然這是指我一個人的數量，不包括給別人發的煙。想抽的時候我也沒有刻意控制自己不抽菸，自然發展的。我見過一天三四包煙的人，那真叫一個煙不離手。我是受不了的！
冰鎮啤酒160
和諧131679225
戒菸很難麼？
不難，要說難，就兩件事。
第一件：你心中菸草的分量重過爹孃，妻兒和你自己那條爛命。
第二件：你沒有被嚇到，本人不才戒菸三月，起因還不是因為煙，而是茶水喝多了，俗話說的茶醉，實際水中毒，感覺呼吸困難，心跳紊亂，醫生給我做心電圖的時候問我抽不抽菸，我說抽，醫生看著儀器說，你再抽，下次我也見不到你了，我不在太平間，就這一句話，我怔住了，孩子小三歲，妻子，母親，，一切一切，怎麼辦，戒菸，誤打誤撞吧，反正現在算是戒掉了，還勸戒了三為朋友。
彼岸秋奈何展
你是還不夠逼自己。光靠意志力去戒菸你可能做不到。我見過戒菸成功的例子都是其他因素逼迫。一個朋友是懷孕了，天性使然的母愛，讓她得知懷孕後就戒菸了一直沒有抽過。還有一個朋友是生了一場大病，進食都困難，自然也不能抽菸，出院後自然而然就戒掉了。所以戒菸是可行的，只是你心癮手癮難戒而已。
只怪自己腿短
運動，以前我一天差不多也要抽一包半到兩包，這段時間一直泡在健身房，沒刻意戒菸，力量加上有氧運動做完差不多得3小時左右，這3小時一支菸都不想抽，做完有氧後起碼也有1到2小時也不想抽菸，現在一天一包煙不到，進步挺大的，希望能通過運動徹底把煙戒了。
降妖精精
一天抽六盒煙？看到這個問題我馬上拿出來一支菸點上抽起來，並開始計時……共用時五分四十秒。一盒煙有二十支菸，六盒煙一共一百二十支菸。吸六盒煙需要花六百八十分鐘也就是十一點半個小時。
一天二十四個小時，睡覺用時八個小時，三餐用時一點五個小時，共計九點五個小時，剩餘十四點半個小時。你每天除了睡覺吃飯基本上嘴裡就沒空過。
吸菸不但會花不少錢，還會損害我們的身體。香菸裡的焦油、一氧化碳、尼古丁會對 口腔、喉部、氣管、肺部造成損害。吸菸會破壞了肺部絨毛的功能，使支氣管發生慢性病變，增加氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等疾病發生的機率。 吸菸害人害已，吸二手菸的人受到危害是吸菸人的五倍。你才二十二歲，今後路還很長，為了自己的身體和家人的健康，應該儘早戒菸。
要戒掉煙癮需要非常大的毅力，首先要改變自己的生活習慣，改掉起床就想吸菸，飯後想吸菸的習慣。平時準備一些糖果和瓜子，放在衣兜裡，煙癮來了可以吃糖和瓜子。戒菸期間儘量少參加朋友聚會，看著朋友們吸菸，怕自己忍不住想跟著抽。去找一份在室內不準吸菸的工作，有人監督，可能效果會更好。
我平時也吸菸，基本上每天吸一包煙，我也想過戒菸，試過幾次可惜沒有成功。戒菸需要非常大的毅力。希望我們能戒掉煙癮，身體越來越好。
