轉角屋2020
中午12：00，下午18：00，晚上21：00一22：00發最好
紅髮香克斯972
抖音這塊我可是大佬，哈哈
一、“公認”的黃金髮布時間
在抖音圈兒裡，流傳最廣的黃金髮布時間，用四個字來總結叫“四點兩天”。
所謂四點：是指週一到週五的
早7-9點
（這個時間大多數人剛睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上無聊看一看抖音有什麼好玩的）
中午12-13點
（忙了一上午，工作也好上學也罷，終於可以歇下來，趁著吃飯的檔口趕緊刷刷抖音，看看最喜歡的小哥哥、小姐姐更新了沒有）
下午16-18點
（這個時間主要針對上班族，下午四五點，手裡的工作基本處理得差不多，有時間翻翻抖音放鬆一下，坐等下班）
晚上21點左右
（下課或者下班收拾完，終於可以躺在床上，幹什麼呢？刷抖音！）
至於兩天：主要是說週六日的休息期間。
大週末的，誰都別管我，想什麼時候看就什麼時候看。
四點兩天，可以說幾乎囊括了主流用戶停留在抖音的峰值區間，不吹不黑，難怪被公認為抖音內容黃金髮布時間。
二、老司機眼中的最佳發佈時間
在抖音老司機眼中，相比於時間，他們更注重對內容的打造和雕琢。
不過，從發佈時間的選擇上，我們大概可以把他們分為四類：
1.選擇固定的時間發佈
他強任他強，清風拂山崗。
一部分老司機不太關心別人眼中所謂的最好、最佳時間，他們每天準時準點兒，定好了，就在這一個時間發。
這樣做，其實有兩方面原因。
其一，可以滿足忠實粉絲的確定性心理；
其二，可以讓自己的團隊成員心理有譜，我們的deadline就是這個時間。
2.追逐熱點發布
抖音內的熱點主要來自於3個方面：內部產生、平臺引導、外部延伸到內部。
有熱點，就會大量的搜索和關注。
而老司機，往往在熱點產生的第一時間，快速打造出符合自身調性的內容，併發出來。“趁熱”吸引粉絲、獲得曝光。
（PS：這裡給大家推薦一款很好用的追蹤熱點的軟件：樂觀抖音助手，樂觀抖音助手提供抖音24小時內最熱門視頻，可根據領域，點贊數進行篩選，提供視頻創意；提供抖音24小時最熱門BGM音樂,助力視頻上熱門；抖音賬戶分析，對賬戶的粉絲，點贊，評論，轉發等數據進行分析展現，能跟蹤增長因素；可對萬名抖音博主進行搜索分析，支持行業，地域，性別，粉絲等維度；提供播主排行榜，實時對最熱最火的行業播主進行展示；提供最新抖音運營幹貨，助力上熱榜。）
3.錯峰發佈
目前，很多大號將發佈時間集中在下午16-20點之間。
這個，我們可以從抖音用戶活躍時間分佈上找到原因。
從下午16點一直到凌晨，是一個用戶活躍度更高，對放鬆、娛樂需求更集中的一個區間。
在這個區間的優質的內容，能夠即時得到精準標籤用戶的反饋，上熱門的機會更大。
也恰恰是因為這個原因，造成了大量新內容的扎堆。
要知道，抖音活躍用戶是存在上限的，比如說推薦量1000W，同一時間有10個好作品被系統推，與同一時間有100個好作品被系統推，明顯前者能夠獲得的曝光更多。
因此，很多老司機選擇了錯峰發佈內容，提前或者延後1到半個小時，在作品不多的時候，我想讓自己的內容獲得更好的數據，或者說進入更多的推薦池中。
4.無特定規律，自由發佈
抖音做久了，你會發現很多有意思的人。
有個200多萬大號的作者，在談到發佈時間時，神秘一笑。
從凌晨1點到早上7點，他哪個時間都試過，作品數據竟然比白天發的都要好，難道夜貓子們都被他給圈走了？
關鍵現在抖音還沒有推出定時發佈功能，如果真要是後半夜發作品效果更好，那些抖音運營負責人估計要來找我聊聊了。
三、關於發佈時間，你要記住這些！
說笑歸說笑，回到正題，在發佈作品時間上，我們能抓住哪些關鍵點呢？
1.看同類型大號的發佈時間
在抖音，賬號做不起來的原因千差萬別，但做好的賬號，很多地方我們能找到相似的蹤影。
同類型大號，之所以成功，除了入局更早、內容更好、文案更棒等原因，他們發佈時間同樣值得我們借鑑和參考。
在他們爆款內容更集中的時間段，同類型標籤用戶的反饋一定是更高的。
所以對於新號來說，要先跟隨，再有選擇的錯峰。
2.看賬號主流用戶群的使用時間
除了參考同類型大號之外，我們還可以結合自己產品、服務、標籤的主流用戶使用場景來決定發佈作品的時間。比如：
教健身的，儘量避開工作時間；
幫助催眠的，儘量不需要選擇白天；
拿美食類賬號來說，用戶一般會在什麼樣的情景下看你的內容？吃飯（做飯）之前、晚22點之後，以及上下班的路上……
需求帶來互動，互動讓你更接近熱門。
3.看可參與的“熱點、熱搜”發生的第一時間
熱點、熱搜、平臺活動，都是能夠帶來大量曝光的入口。
在發佈內容時，找到適合自己發揮的“即時熱點”，快速跟進，在平臺追熱點內容還沒大量湧上來時，第一時間收割粉絲的關注。
最後，我們回到一個用戶的角度來看，任何一個時間刷抖音，其實都是能看到爆款的。至於更適合你的那個時間，多摸索、多實踐，結合上面介紹的，相信你能很快找到的。
小沐哥哥丶
我們選擇發文的時候一定要選在粉絲活躍度開始上升的時間段裡面，或者是粉絲活躍度比較均衡的時間裡，所以週一到週五我們發佈時間可以在八點到十點；中午的12點到14點；晚上的6點到七點。我們要注意晚上的6點到7點是我們流量最大的時候，也是最容易獲得推薦的時候，但是在這個時候發文我們競爭是比較激烈的，一般來說對自己內容比較自信，我們自認為內容做的不錯的前提下，我們就可以從晚上6點到7點這個時間段來發文，然後下面的週六到周天他肯定是和週一到週五不一樣的，但是他的粉絲活躍時間基本上是一樣的，都是8點到10以及12點到14點晚上的6點到7點，這個發文時間都是可以在這三個時間點去發文的，但是最重要的點就是中午的12點到14點。因為我們的作品推薦是有一個時間度的，就比如說下午1點推薦到晚上的7點這就是六個小時，所以說我們在中午的時候12點到14點發文，它是一直有一個不錯的粉絲活躍度的，我們在這個不錯的粉絲活躍度裡面一直獲得推薦，推薦量當然會比我們晚上來發文時間要好得多，所以說週一到週五的發文時間點都是這三個。但是我們要注意兩個不錯的時間點：就是週一到週五的6點到七點，週六到周天的12點到14點.
任先森的咧
夜深人靜的時候
辣妹子007
抖音最適合什麼時間發佈，適合自己才是最好，不要盲目的去跟風，關注發佈時間，一般是剛運營抖音，還處於新手期的運營者。
作品要上熱門推薦，所參考條件是，作品的完播量，點贊量，評論量，轉發量，復播量，負面率（原創度）。
在優化好內容，做好準備工作，順應平臺規則的基礎上，在來考慮發佈時間，不然，研究這個問題，沒有任何意義。
怎了來測試適合自己的發佈時間，跟隨李君羊一起來看以下5個時間段，作為參考。
1.早上的6-8點
身處互聯網時代的我們，已經離不開手機，和手機已經是形影不離，很多人已經習慣早上起床時，刷下微博，看看新聞，刷刷抖音。
如果你的項目對應的粉絲群體，屬於晚睡晚起，那麼就不適合在這個時間段發佈，大號一般也不會再這個時間段發佈。
2.下午3-5點
早上一般都在忙工作，到了下午，會喝個下午茶，休息下，刷刷抖音，這個時候，能夠給人帶來搞笑，娛樂，開心，會比較受歡迎，大號也一般不會再這個時間段發佈。
3.晚上7-9點
這個時間段，是黃金時間，結束一天的忙碌，大家休息和娛樂一般也在這個時間段，而不是像晚上和下午一樣，是用碎片化時間來刷抖音，這個時間段，很多人一刷就是幾個小時，這也是大號都集中這個時間段發的原因。
大號，已經沉澱了一定的基礎粉絲，在加上內容好，權重高，平臺會持續的加大推薦力度，加上已有的基礎粉絲會去觀看作品，評論，互動，無形中就形成了熱門推薦的那幾個參考值，這就是為什麼有一幫鐵桿粉絲，會推你上熱門的原理。
而小號，沒有基礎粉絲加上內容也不怎樣，和大號去競爭，就像一顆小石頭，丟進湖裡，湖面依舊風平浪靜。
4.吃飯和上下班時間段
可以去觀察我們身邊四周，每當中午和晚上吃飯時間點，看看他們是否是在刷抖音，又是什麼人群在刷抖音，包括上下班等交通工具時，以及坐地鐵時，這類人群拿手機是否在刷抖音，會發現一大半以上不是看新聞，就是刷抖音，或者追劇。
5.晚上10-凌晨2點
有類群體，在晚上這個時間段，非常的活躍，尤其是和情感有關，這個時間段，單身群體會比較多。
通過以上時間段，我們會發現，抖音除了凌晨2點至6點間，在除去晚上黃金時間段，其他時間段，都有不同的活躍粉絲群體，而我們要知道的是，自己的潛在粉絲群體的作息時間，在去發佈，不要盲目的去跟風，適合自己才是最好。
ℳ久๓夢646
九點半之前
錦繡美子111
不玩抖音，所以不知道。
秦川138
抖音視頻在週一到週五早上8:00~10:00，中午12:00~14:00，晚上6:00~7:00這些時間段內發佈作品點擊率會比較高。週六和週日發佈作品的時間也是一樣的。在使用抖音發佈作品的時候，為了點擊率比較高，最好在粉絲活躍度開始上升的時間段內發佈比較好。因為在抖音這個平臺發佈作品，通常都有一個過程，尤其是作品在推薦的時候也是需要一定時間的，因為在抖音這個平臺上面，那些被推薦的視頻，才會有比較高的點擊率。想要提升抖音作品的點擊率，除了要注意發佈作品的時間之外，還要注意在發佈作品時,內容的長度，以及發佈作品的頻率等等因素。這些因素都會影響作品點擊率。
小明娛樂前沿陣地
抖音最好搶佔晚上的7點至IO點，那時問點拿手機玩的人最多，我家全部上陣
靜靜241154793
晚上8點鐘以後，晚上高峰期流量，白天都在上班，晚上8點用戶流量會大量上來，高峰期
