當得知張惠妹體重突破220磅（約合200斤）的那一刻，幾乎她的所有歌迷都震驚了。不得不說，張惠妹的體重就像“火箭發射”一樣，一路上升，從來沒有下落的時候。重點是馬上就要到夏天了，阿妹的一身“肉肉”到底該如何安放呢？
其實，張惠妹突然發福跟家族遺傳基因有著有著一定的關係，其最主要的原因還是因為張惠妹長期喝高熱量奶茶，雖然中途阿妹有嘗試戒掉喝奶茶的習慣，但每一次都以失敗告終，就連她的經紀人也時常因為喝茶奶茶、吃甜品的事情向她發火。
同樣抵擋不住甜品和奶茶誘惑的還有劉亦菲，曾經的“神仙姐姐”，也在發福的路上越走越遠，重點是劉亦菲大部分的肉都長在了臉上，以至於眾多粉絲紛紛用“發腮”來形容劉亦菲的面部，或許十幾年後劉亦菲真的可以和張惠妹PK一下子了。
甚至還有人說：“如果再不戒掉甜品和奶茶，多年以後的劉亦菲也會淪為張惠妹現在的地步”。不管有再高的顏值，長胖以後都會驗證了那一句話：“一胖毀所有！”同樣這又是在提示我們：夏天馬上就要到了，該有所行動了！
無論是劉亦菲，還是張惠妹，她們發福以後對事業的影響都不是那麼大，雖然張惠妹發福得很厲害，但她畢竟是一位歌手，只要歌聲好聽就足夠了。而劉亦菲還沒有胖到“慘不忍睹”的地步，所以對她的演藝事業也並沒有太大的影響。
然而，當年的霍思燕因為體重飆升，不僅事業受阻，就連性格也變得極其自卑，甚至開始不願面對媒體、面對公眾。2014年左右的霍思燕體重一度達到了150斤以上，跟原來不到100斤的她完全就是判若兩人，前者與後者的反差非常巨大。
不過霍思燕也真的是勵志！等到她再次出現在公眾面前時，又神奇般地恢復了之前的身材，50多斤的肥肉全部不翼而飛了。一時之間，霍思燕是通過什麼方法“變身”？成為了一個人人都想知道的秘密，甚至許多一線大牌明星都不惜自降身價，親自去向霍思燕討教方法。
為了解答眾多人的疑惑，霍思燕專門在一檔節目中親自解答了這個問題，其實就是把紅豆薏米茶當成水喝，按照她的說法就是：“一個星期掉4、5斤都很正常。”並且還向觀眾吐露，自己當初就是靠著這個方法恢復身材的，沒有進行過多的節食和健身。
不過，大家在家熬製紅豆薏米茶的時候一定要選用赤小豆，然後再加入適量的芡實，否則將會沒有效果。
其實更建議大家直接使用成品的茶包，用溫開水沖泡以後就可以喝了，幾乎就是想什麼喝就能什麼時候喝！重點是食材配比，還有火候控制（點擊下面的【瞭解更多】即可轉到官方旗艦店購買） ，都做到了科學、安全和放心！
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