大家好！我是沙沙，和大家分享一下我从怀孕到宝宝（安宝）出生的过程及经历！
1.我是第一胎，我末次月经2019.4.21预产期2020.1.26.孕前105斤，生132斤，胖了27斤，2020.1.30顺产轻微撕裂安宝生完120斤，安宝6.3斤，长50厘米。
我的整个孕期都很好，刚怀孕前三个月几乎没有孕吐，记得很清楚就吐过2次，但是有时候没有胃口，尤其到晚上根本吃不下去，只想吃点水果，第二月的时候我的口味超级重，只想吃辣，蒜泥口味重的饭菜，饿了吃不下零食及甜食
2.我很了解我的体质，几乎一年之内都没生病，怀孕都感觉自己的身体很轻松，怀孕到6个月了没有同事能看出来我怀孕了，我的同事说我走路都带风～
3.我是一个超爱吃鱼的一个人，第二月我就开始排斥海鲜，过了第二月除去豆制品及鱼不吃，其他都能吃下，为了安宝健康但我忌口了，零食之类都没吃过。
4·我第三个月查nt的时候一次过关，查骨密度说缺钙血常规也缺铁，从三个月就开始药补钙铁，钙补了一个月就补上去了，因每月都去产检，化验血常规血红蛋白数值比参考值要低，每次回来都食补及药补，只到6个月我的血红蛋白才升上去，（补铁：动物的肝脏及内脏及鸭血）
5.我在北京工作，家在天津，老公在天津工作，我六日回家，产检也在北京，所以我的30周前的产检都是我自己一个人去的，一个人去没觉得自己委屈，我也没有那么矫情，因为我感觉我自己没怀孕身体很轻松，30周后就回天津产检了，家这边生产也比较方便，还是选择回天津生产，整个孕期都在上班且我每一次的产检都是一次性过关，我的安宝很给力
6.整个孕期都在上班这个情况别人看到可能会说怀孕了还上班之类的话语（与钱无关）以我的经历告诉准妈妈们，如果你的孕期过程没有太大放应且你的客观情况允许一定要选择上班，这样你和同事在一起说说笑笑你的心情，心态都会变好且能保证的作息时间，我早6点50起床，晚10点30准时睡觉，人只要一闲下来就会胡思乱想，就容易出现矛盾。
7.三十八周后我就不上班了，把自己的工作交接清楚，因为我做管理，做事要有有始有终，正好也赶上要过年了，我选择休息，毕竟自己在宿舍住到临产前晚上身边没有人是很危险的。
8.我从小就便秘，我怀着安宝的时候前期第二个月便秘到上大便都肛裂出血，我吃了1个星期的香蕉大概有20根，这一个星期我早上空腹先喝半杯温水之后吃2根香蕉，中午吃饭前在吃1根，晚上吃饭前1根，就这样便秘改变了一些，便秘很痛苦！我整个孕期每天都是3或4根香蕉或者火龙果（火龙果就空腹一个）及5000毫升水，多吃水果和蔬菜尤其是芹菜，防止便秘！蛋白质也要增加的哦牛奶鸡蛋每天必吃，如果有便秘的宝妈不妨试试，希望能帮助到你！
9.我是一个特别爱运动的闲不住的一个人，吃了饭不来回走动一下浑身不舒服，所以更闲不住，不管上班还是六日休息每天吃完晚饭必走至少5公里，也是为了顺产哈哈
10.10月1号大概是20周时候去做的思维，大夫说这个时候做的思维时间和周期正好，所以宝妈大概这个周期去做思维就可以，思维那天安宝不太配合，就是不给正脸让我看她，做了四次最后还是没有给我这个面子，宝宝可能是有记忆的，最后大夫给了我一双粉色的小袜子（代表就是女宝）
11.待产包清单：安宝：尿不湿20块，抱被2个一薄一厚，需要看医院温度，3件衣服和尚肤及子初家的护肚脐裹腹，袜子2双，帽子，棉柔巾1包，纸巾2包，奶瓶2个，奶粉，小勺子，（当时妈妈奶没下来，先让宝宝用勺子喂奶，当时我就用的奶瓶，我家宝宝就是乳头混淆，板起来费劲，尽量用小勺子喂奶粉）护臀膏还有面霜及爽身粉我都没带，感觉当时用不上，结果也没用上）
妈妈：洗漱用品，水杯最好带吸管，一次性内裤2盒，产后卫生纸2卷，产褥垫2包，计量卫生巾2包，长卫生巾2包，（妈妈用品我都买的子初家的因为我是顺产第二天就出院了！带的东西都没用完，看个人情况所需）
12.我整个孕期皮肤都非常好，比没孕前产变白，闻不得香水味道，护肤品太刺鼻的闻不得，肚子是圆形的，黑线胸下，胎心150左右，直到生我的肚子腹围97厘米，宫高33厘米，胎动晚上频道，胎动幅度小，安宝总在我的肚脐眼戳我不老实哈哈哈。
13.40周那天是大年初二安宝还稳稳当当没有发动，我家安宝比较懒，还不想出来哈哈哈，为娘这个豪房暖和终于到初四早上上厕所发现见红了，我老公紧张➕激动胳膊从门上拉下了一层皮，当时我没啥感觉，就有点想上大便的肚子微疼，我一点也不着急在家还吃了个早饭才发动去的医院，直接去的急诊，大夫内检说半指都没开，做了一个胎心监护，无宫锁，一切正常，不让我住院，就让我回家等待，结果就回来了，折腾到1点到家，吃过饭后去遛弯（那个时候疫情其实很严重了，只是心里还没有那个意识）下午我7点多的时候上厕所又见红还有血块，又发动去医院，也是急诊，大夫一查还是没开指，紧接着做了胎心监护安宝太活跃了胎心不太稳定，让我输氧气，接着又做了第二遍胎心监护，胎心稳定了且没有宫锁，折腾到11点30分回到家～
初五上午还是没有反应，下午开始没有规律的阵痛，大概半小时一次，一次2.3分钟，一直持续到晚上11点开始阵痛的厉害且有规律的阵痛，生产的东西早就准备在车上了，就怕来不及。
公婆和老公我们一起到医院后还是急诊，大夫一查开了指尖，办住院手续，登记各种信息后，宫锁的更厉害了，10分钟疼一次，一次疼5分钟，就这样我支撑了6个小时开到了2指，他们看着我疼但爱莫能助，到了初六的早上7点半把我推到了临产房，那会一直持续在疼，那种疼在我鼻子上的氧气都呆不住，一直想着就是打无痛，又疼了2个小时也就是9点半给我打了无痛，打完后我就迷迷糊糊睡着了，睡到了中午12点，醒后我就开始想吐，胃里不舒服，大夫给我拿了黄色医用塑料袋～
大概12点半护士让家属送小米粥，我的小米粥来了，感觉好点了我就喝了一口，结果又全吐出来了～继续又是迷糊状态，从下午2点开始有一点想拉粑粑的感觉，但是不强烈，原来护士给药里加了催产药。
在我迷糊的状态下，大概隔半小时我就的吐一次，因为一天都没吃饭，水都没喝，吐出来的全是水～迷糊状态护士大概给我换了4个垃圾袋～困的一双眼睛在打架但又睡不熟的状态我又撑了2个小时，在这2个小时护士给我内检了3次都停留在2指状态，我问了护士为什么开指这么慢，他说是打了无痛原因，因为不疼就几乎没有宫锁了。（自我感觉不打无痛开指就快些，打了就慢，个人看自身情况选择）
去临产房不让拿手机更不让家属陪伴，关键的时刻来了我看了一眼钟表时间是下午4点，想拉屎的感觉越来越强烈了，而且底下一直在流分泌物，我还以为羊水破了，护士说没破是分泌物，当时安宝的头一直在往下移动，因为安宝的下将压迫我快支撑不住了，我哭了哭的稀里哗啦，4点半护士又内检说开到5指，强烈的阵痛一阵一阵的，疼过后我就是迷糊状态，就这样支撑到5点，护士一查说我可以进产房了。估计那会就看到8.9指了吧。
到了产房后，开始准备一切手术，药劲一来大夫就让我用力，脑子非常清楚，15分钟顺产安宝来到了这个美好的世界，大夫说是个健康小女孩让我和安宝碰了一下脸蛋，这一切都值了！
过程有点啰嗦，没有分顺序描述，希望能帮助到各位宝妈！你们都是最伟大的！加油
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