天籟音樂蒐羅組
知道做哪些事情可以讓自己變得更好，卻依然沉迷熬夜刷手機。
這個也許跟拖延症有關，社會節奏快，很多人都有了拖延症的習慣。
本該睡覺😴了，卻不願放下手機關燈。本該起床了，也不願意結束睡眠狀態。
只想把目前的狀態維持下去，中斷的話會有強烈的不適應，和對下個狀態的恐懼感。
其實每個人都有或多或少這樣的情況，我也一直努力的克服他。
這是一個自我麻痺的行為，會越來越墮落下去。熬夜時間長了的話對自己生活影響非常大，工作、學習、還有身體。
早睡早起能讓你一整天活力滿滿，做什麼事情都能滿懷信心。
擺脫拖延，擺脫現狀。加油💪！
小馬叮劇場
這個問題主要是面向再校大學生的。
大學生的時間充裕，瑣事也不多。閒來無聊和室友一起打會遊戲，一打不要緊可輸贏要緊呀，輸了想贏回來，贏了還想上更高的段位。這樣不知不覺的就熬夜了。
而另一類大學生，主要是以女生為主。為了追劇一集都不捨的落下，甚至有等到凌晨，更新看完才睡呢。
再有的話就是我們這一類運動愛好者了，雖然不經常熬夜但為了看某一個隊的現場直播比賽要定一個凌晨三四點鬧鈴看比賽。
還有一類人早早地躺到了被窩刷短視頻，想著十分鐘後睡覺。可這一刷幾個小時停不下來。快趕上炫邁口香糖了。
這些就是我覺得熬夜刷手機的原因。
一人一世界一拾一悟空
是啊，我們為什麼要熬夜刷手機呢？
說說我自己吧，我是一個送貨的司機，每天早上7點鐘上班，晚上七點左右到家，到了家吃了飯，洗洗澡，都收拾完以後，基本上就九點多了，躺在床上刷會兒手機感覺是最舒服的時候了。因為開車的原因，白天也沒空玩兒手機，只有午飯的時候能看一會兒，吃完飯就又得開車，所以就把所有的“希望”都寄託在晚上了！
有的時候也不是故意去熬夜刷手機，可能是玩兒手機的時候，太投入了吧，比如看到對口味的新聞，有意思的視頻，不知不覺的時間就過去了，等我們回過神來，已經凌晨了，我經常會這樣，也會抱怨時間過得太快了！
有的時候也會想，不趁著晚上多玩兒會，白天又得開車沒空玩兒，覺得太大甘心了。
不是想熬夜，而是捨不得睡覺[捂臉][捂臉]
不過還是勸大家，不要熬夜為好，太傷身體，也會影響我們上班時的工作狀態，司機的話，晚上休息不好，白天開車會犯困，太不安全了！
晚上刷手機，自己把控好最重要吧，不要玩兒的太晚哦[呲牙]
希望我的回答你能滿意
泡泡生活探秘
也說不出來為什麼，就是想刷，跟有癮一樣，每晚刷到睡著，早上起來一睜眼又刷，唉可能是太閒了吧，可憐了我的眼睛
徐巨俠
有時候是看小說追劇上癮，沒辦法放下，有時候的確是有事情要處理。熬夜對身體傷害真的很太，我因為專業原因經常熬夜，導致現在整個人很顯老，而且掉髮嚴重。現在我給自己定了目標，一到點就放下手機，或者設置屏幕使用時間，強制性讓自己睡覺，還是很有效果的。
少女小發
我是三小豬媽媽，很高興回答這個問題，為什麼要熬夜刷手機呢？我呢感覺就是一天上班，下班，晚上刷手機就當於另外一種釋放壓力的方式，一直上班下班肯定會枯燥，上班又不能玩手機，只能選擇晚上下班回家刷手機來了解外面的世界，我會看抖音，會關注新聞，就感覺可以通過手機來了解外面的我所不知道的世界，現在都習慣了沒有手機感覺更是少了什麼一樣，這個習慣沒辦法改了😪😪
三小豬媽媽
玩。慢慢的很多人嗶嗶說不要熬夜不要玩手機，然後越來越多的人玩，越來越多得人說，越來越多的人玩，越來越多得人說，。。。。。。。多很多人來說，無聊的時候幹什麼呢，當然是不讓乾的那些事咯
七芯海棠的夢想
其實我自己也想過這個問題，為什麼要熬夜玩手機呢？早上起來玩它不香嗎？
可是總是晚上的時候就比較亢奮吧，而且晚上感覺大家都沒有睡覺，都在聊天，或者約出去玩，早上基本上沒有人起來啊，或許是我們當代年青人的惡習吧，反正我在想著要早點睡覺，過上自律的生活。
Hibody
手機成為生活中離不開的東西，比老婆都親了，熬夜對身體的確很不好，原來身體很棒，現在身體越來越覺得不如以前好了！
