高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等是體檢人群中的常見慢性疾病，被這4種慢性病纏上的人，既需要按時服藥，吃喝等還要受到諸多限制，真真讓人無可奈何啊！
先別洩氣，小編今兒為您尋來了4張“處方”，助您看懂四高、防四高、降四高！
高血壓“處方”
什麼是高血壓？
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
診斷標準
目前國內高血壓診斷採用2018年修訂版《中國高血壓治療指南》：
這樣降血壓
高血脂“處方”
什麼是高血脂？
高脂血症常被稱為高血脂，醫學上又稱為血脂異常。通常指血漿中的甘油三酯（TG）和（或）總膽固醇（TC）升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）降低。
診斷標準
目前國內採用2016 年修訂版《中國成人血脂異常防治指南》：
這樣降血脂
大量臨床研究反覆證實，無論採取何種藥物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可穩定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變，並能顯著減少動脈粥樣硬化性心血管疾病的發生率、致殘率和死亡率。
高血糖“處方”
什麼是糖尿病？
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
診斷標準
目前常用的診斷糖尿病的標準是2017年版《中國2型糖尿病防治指南》：
這樣降血糖
高尿酸“處方”
什麼是高尿酸？
高尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
診斷標準
既往將高尿酸血癥的診斷定義為：正常嘌呤飲食狀態下，非同日2次空腹血尿酸水平——
男性大於420μmol/L
女性大於360μmol/L
因為，尿酸鹽在血液中的飽和濃度為420μmol/L（不分性別），超過此值可引起尿酸鹽結晶析出，在關節腔和其他組織中沉積。
所以，2017年版《中國高尿酸血癥相關疾病診療多學科專家共識》將血尿酸水平>420μmoL/L定義為高尿酸血癥。
這樣降尿酸
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