愛笑的菇涼304
當自己做錯了某件事情,內心十分內疚和痛苦且無法挽回時,如何從內心放過自己?這是個很常見的心理糾結問題。我也曾遇到過這樣問題。我是這樣做的:選擇一個十分艱苦的工作,讓自己全負荷投入其中,每天象被改造一樣去疲勞自己且一直堅持做下去。最苦,也不說苦;再累,也不說累。……工作之餘,反醒自己,思考以前自己的錯誤,尋找改正方法,立爭在以後的生活中絕不再犯類似的錯誤。
發現自己錯誤和不足後,再努力去學習,改變自己,提升自己……
時間久了,就從內心得到安慰,慢慢就原諒自己了……
2020-03-23 00:21:13 佚名
當自己做錯了某件事情,內心十分內疚和痛苦且無法挽回時,如何從內心放過自己?這是個很常見的心理糾結問題。我也曾遇到過這樣問題。我是這樣做的:選擇一個十分艱苦的工作,讓自己全負荷投入其中,每天象被改造一樣去疲勞自己且一直堅持做下去。最苦,也不說苦;再累,也不說累。……工作之餘,反醒自己,思考以前自己的錯誤,尋找改正方法,立爭在以後的生活中絕不再犯類似的錯誤。
發現自己錯誤和不足後,再努力去學習,改變自己,提升自己……
時間久了,就從內心得到安慰,慢慢就原諒自己了……