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那就看看你找誰來治療！中醫高手治療時，無需忌口的，原則就是能吃就是福
風雷康復館
脾虛氣虛不能吃傷脾耗氣的食物。
飲食失調導致脾虛從以下幾個方面注意：
1、忌吃性質寒涼，生冷，易損傷脾氣的食品，例如冰飲料、苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、生魚、綠豆等。
2、忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、肥油、甲魚肉等。
3、忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。
正如《本草經疏》中歸納“脾虛十二證，飲食勞倦，傷脾發熱，飲食不消化，屬脾氣虛；傷食必惡食，停食，為恣飲湯水或冷茶、冷酒所致。”
氣虛者忌吃破氣耗氣之物：
1、忌吃生冷性涼食品，如苦瓜、綠豆、梨，香蕉、柿子等。
2、忌吃油膩厚味重口味的食物，例如含大量奶油、脂肪等的點心、肉類等。
3、具有強烈刺激性的食品及過於辛辣、燥熱食品，如咖啡、濃茶、辣椒以及辛辣食物。
無論脾虛還是氣虛，還是脾氣虛，都應該注意禁冷食太過及半熟的魚肉，山野之物不可亂食（尤其野生動物），以免傷身；瓜果，生吃務必洗乾淨。
孔子提出色惡不食、臭惡不食、失治不食、不時不食的主張，也就是說顏色不正常者不可吃、腐壞者不可吃、沒有合理的烹炙不可吃、違背了進食規律不可吃。
婦科醫生老魚
脾虛氣虛主要是因為年輕人熬夜，生活不規律造成等的，主要表現在虛胖，容易出汗，且腸胃不好。脾虛氣虛的人應該少吃辛辣，作息規律，多吃水果蔬菜，適當運動。不能大魚大肉，少吃過鹹的等等。
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