楊建候宗師說能斷才能連，楊家有“虛空粉碎”之說。如何斷，如何連，身之九節中最靈活的是胳膊。身法中對胳膊之節有合具體的要求呢？
【太極隱士談肩、肘、腕】
我們說肩靠、肘發、腕點。
靠勁在肩，是身形，整勁，但更重要的是順發、順我，
身形順我自伸舒，在於“伸舒”，由玉女穿梭使出來，拿死
對方的肩…
肘勁是手勢，手動身不動，是釘釘子的勁。
腕發在點。點勁不過腕，小巧玲瓏，極其精細，變化無常，
快而短。
螺旋勁，要一隻手定位，另一隻手旋，兩手同時旋轉也行。
練拳的人，想練好拳的人，必須做到下面兩點：
1.要明白無誤地知道動的是腕、肘、肩的哪個部位。
2.要自由靈活而精確地控制自己腕、肘、肩的運動。
(2016年)
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