李世強的世界
很不錯的問題，35歲算是生涯發展的一個關鍵節點，生涯規劃貫穿職場的一生，要從以下幾個方面做好準備：
1. 提高風險意識
35歲這個階段屬於事業發展的高峰期。當前職業帶來的輝煌及成就不見得會一直下去。因為有時候我們的成功可能得益於時代，行業，平臺，團隊或者是年輕的身體資本。如果不認清現狀，認清自己的能力，那麼抗風險能力就很容易受到挑戰。
2. 為將來儲備技能
時刻準備著危機的出現。求知若飢，虛心若愚。儲備多種技能，不能靠一種技能謀生。未來的時代變化萬千，保持一顆對新鮮事物的好奇心。
3. 錨定甜蜜區，聚焦長板
35歲正值職業發展的高峰階段。這時候要將個人的長板、優勢和職業發展的需求結合到一起。確認甜蜜區，提高要求，投資職場燃料來拓展長板。這時候要敢於突破自我，將優勢發揮出來，貼上標籤。
4. 角色平衡
35歲扮演的角色也是比較多的：職場人，父母，子女，學習者。但時間和精力是有限的，需要做好時間的平衡。比如處理好處理好地理上工作和生活的靈活切換，同時又能投身職業的發展。如果條件允許，可以在家辦公。
綜合以上來看，面臨35歲這個時間節點把以下幾點把握好：重新組織經驗應對挑戰，重新包裝並提升技能，重新定位自己探索職場發展的甜蜜區，當然重新建立對未來的信心也是很有必要。
Joiana
【人生的焦慮期與歲數不成正比，什麼年紀都會有焦慮期】
題主可能是想問一下大多數人的大比例現象。現在就以大比例人群在35歲這個年紀來分析一下，為什麼在這個年紀會有那麼大的焦慮，以及怎麼面對。
35歲，在人生的軌跡中，確實是一個比較關鍵的時期，尤其是對普通人而言，括號，X二代除外。
在這個年紀，說的好聽點叫各方面都比較成熟而且正是大展宏圖的年紀。但是，一個不爭的事實是，同樣是在這個年紀，也是面臨生活壓力最大的時候。
所謂的焦慮，確切地說應該是有很多的糾結和取捨。為什麼這麼說呢？
這牽扯到每一個人的理想追求和生活方式。比如，在一線城市，很多人在這個年紀還沒有結婚，男女都有，有些人結婚了一直丁克，還有些人為了孩子的奶粉錢，還貸壓力默默地忍受。
從走入社會到35歲這個年紀，該積累的東西，也積累的差不多了，例如資金，人脈，經驗，職業技能等等。人的精力都是有限的，無論是接下來選擇以什麼樣的方式讓自己與家人生活的更好，有一個不爭的前提條件就是安排好自己的前方與後方。
這樣，才能輕裝上陣，才能將顧慮減少到最低的水平。
筆者見過太多像賭徒一樣壓上自己全部去所謂的拼搏一下的。不敢說百分之百下場很慘，至少有百分之八十以上，在以後的某個時間段，後悔自己當初的決定。
在這個年紀，考慮所有的事情，已經不僅僅是簡單隻考慮自己的時間段了，一定要顧及到自己身邊摯愛親人的感受，這也是為什麼這個年紀會有焦慮期最主要的原因。
筆者在此建議在這個年紀的人，一定要認真的分析好自己，長處是什麼，短處在哪裡，最終得出結論，做出最適合自己的選擇和取捨。
只有這樣，才不至於有太大的焦慮。
老祖宗的智慧
永遠不要讓35歲中年恐怖輪成為阻止自己前行的藉口
2019年中國人均壽命是68.7歲，也就是說35歲的時候離你離開這個世界還是差不多35年時間，這時候你說自己因為人到中年工作遇到很大阻力，那實話實話就是你給自己未來無力的人生找一個自己可以坦然的理由。
年齡是問題嗎？年齡任何時候都不是問題
1、30歲的馬雲還在做自己的翻譯社，還沒有實現盈利，生活都出現了困難，為了翻譯社的生存甚至還扛著麻袋去賣塑料花。
2、1983年，隨國家整建制撤銷基建工程兵，任正非復員轉業至深圳南海石油後勤服務基地。1987年，因工作不順利，任正非轉而集資21000元人民幣創立華為公司，那年任正非43歲。
3、1999年1月9日，71歲的褚時健因經濟問題被處無期徒刑、剝奪政治權利終身。2001年5月15日，因為嚴重的糖尿病獲批保外就醫，回到家中居住養病，並且活動限制在老家一帶。2002年，保外就醫後，74歲的褚時健與妻子在玉溪市新平縣哀牢山承包荒山開始種橙開始第二次創業。2012年11月，85歲的褚時健種植的“褚橙”通過電商開始售賣，褚橙品質優良，常被銷售一空。褚時健成為“中國橙王”。
可以看到，隨著媒介自由，很多所謂的自媒體為了博得眼球，獲得一些流量無限的放大所謂中年危機，裁員，失業，正好很多企業藉著這種言論可以發佈一些對企業有利的政策，讓大家生活在中年恐怖論中。
不論是誰都會經過所謂的35歲，所謂的40歲，而且並不只是中國人有35歲有40歲，每個年齡段都是生命的必然和賦予的美好，努力的面對生活的考核，不論你在什麼年紀今天都是開始，不要被這種中年恐怖論而影響。
在傳統企業（外企、央企、國企、名企），35歲才是人真正成熟的開始，經過10年的磨練，才開始心智成熟，有了家庭和孩子之後，才知道真正的責任（很多人都認為有家庭和孩子之後就成為了工作的累贅），才會對服務的企業產生真正的責任感和認同感，這些都不是20來歲的孩子能擁有的，實在是不明白很多人為什麼無限的放大中年恐怖論。
很多所謂的自媒體人或者企業散步這種所謂的中年恐怖論，不論你們的動機和目的是什麼，在中國經濟轉型的時候，能不能多點愛心，多點認同，少點這種人性的黑暗。
湛藍色的蘋果
當人到中年後，因為上有老，下有小，許多事情都需要自己去做，壓力往往會非常的大，這時候人們往往就會產生一些焦慮的心理的。如果是適度的焦慮，是沒有關係的，因為可以促進自己的工作。但是如果焦慮比較嚴重，已經歸入了焦慮症中了，就會嚴重的影響到自己的生活、工作的，這時候應該引起注意了。
創業小虎518
我自己就是在這個生死線上戰鬥的人，此刻，我32歲，但是感覺到了這個生死線的谷底，受到疫情的影響，失業在家。
曾經的我，總是認為工作中有各種各樣的不如意，不是自己興趣的方向、怎麼努力也沒法突破的能力瓶頸，跟別人沒法好好溝通，總是被貶低或者責難等等。
經過這次被離職的事件，感覺整個人一下子跌入了谷底，還好，現在的感受是即使已經在生死線上掙扎，也並沒有那麼可怕。
越是在這種時候，你會發現以前聽到但是做不到的事情，反而更加容易做到，比如早起。比如一次又一次的挖掘內心到底想要什麼，自己能做什麼。
在這個過程中，你可能在不停的變，今天想到這個，明天想到那個，但是不論怎麼樣，都得保持幾個最小的行動，當你開始回顧自己失敗的時候，當你覺得自己不如別人的時候，抬起頭認真看看自己！
因為我們的現在，就是我們無數過去對於時間、精力、注意力選擇的結果。通過有意識的回顧，相信你也會發現，很多時候我們以為的障礙只是存在在自己內心裡。
外在世界，各種各樣的不順心，都是你內心某些固有觀念：比如對自己不相信，總覺得自己能力不夠用，內心想要挑戰的事情做不到，沒時間。
當你發現這些內在聲音的時候，你會發現：你將不再害怕死亡的低谷。因為你知道，事實上，你不需要跟外界有太多的辯解或者抱怨，最重要的就是和自己戰鬥。
直到戰鬥到你覺得自己從生死線上爬出來為止。
在自我戰鬥的路上，可能仍然沒有那麼順心，畢竟，同齡人都走在快速奔跑的路上，而自己還剛剛坡道起步，很慢很慢，甚至有可能走幾步再下滑幾步。
但我相信，只要抱著一定要從生死線上走出來的信念，你就有一萬種辦法繼續回到自我戰鬥的路上，直到春暖花開，直到你有了一個個讓自己認可的作品，有了自己的聲音。
再回頭，就會發現，這一切，血淋淋的經歷和搏鬥，都是值得的！或許，這就是每個人獨特的生命旅程，每個人獨特的人生禮物。
彼岸花媽媽
女，36週歲。
已婚。夫妻同歲。一個九歲男孩。
開一個小店 房子一套 車兩輛
正在看二套房。
請問焦慮啥？
貼士人生
人生分界線在於是否悟出真正的人生意義，不在年齡大小。
焦慮也要面對現實，不焦慮也要面對現實，那你何必如此憋屈呢？
潘西貝
沒有的事，對普通老百姓一樣過日子。
張兵宇2
有焦慮，事業上、家庭上、特別是女人，唉……太難了!
kely886
不算是吧！只要你知道你喜歡什麼！
