宅家運動新指南,一起感受活力之美

各位中華小當家們,這些天是不是都在家研究美食了呢?各種燉湯涼皮小甜點輪番上陣,大家在快樂的料理時光中,漸漸發胖……

春意漸濃,是時候安排一波運動,讓身體甦醒了!當前,宅是剛需,如何在家完成熱身到放鬆的全過程?跟著華為智慧屏一起來看看。


Step 1追劇熱身,兩不誤


宅家運動新指南,一起感受活力之美

追劇看到演員的姣好身材時,難免有健身的衝動。心動立刻行動,邊追劇邊熱身。劇情不合心意想要快進、音量太低想要調節?喚醒智慧屏小藝,說出快進快退、調整亮度音量等相關指令,即可輕鬆完成。等觀影結束,身體稍微發熱後即可愉快的開啟健身模式。


Step 2居家健身,自帶“私教”


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熱身完畢後,客廳變身“健身房”。華為智慧屏擁有AI健身功能,聯手科研院校和醫療機構,合作開發健身視頻,提供優質訓練課程,滿足不同健身人群的需求。對智慧屏說“小藝小藝,打開AI健身”,即可進入智能訓練模式。自動開啟的攝像頭,更是能識別你的動作形態,並根據健身姿態的標準程度,給出實時評價:完美,真棒,很好,加油,幫助你逐漸修正動作。

宅家運動新指南,一起感受活力之美

“跳過”手勢目前僅支持右手識別

運動過程中,想休息或跳過動作,發出語音指令即可,無需拿起遙控器按暫停、切換課程,給你更連貫的健身體驗。除此以外,華為智慧屏V系列還支持手勢控制。運動節奏自在掌控,享受加倍快樂。


Step 3音樂作陪,身心齊放鬆


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運動過後,適當的肌肉伸展可以更快的緩解疲勞,避免隔天出現全身痠痛的情況。肌肉伸展很枯燥,堅持不下去怎麼辦?喚醒智慧屏“小藝小藝,我要聽歌”,跟著舒緩的音樂節奏,慢慢調整呼吸、拉伸肌肉吧!切歌也無需遙控器,喚醒智慧屏小藝說“切歌”輕鬆完成。

居家運動,不拘於時間與天氣。獨樂樂不如眾樂樂,邀請家人加入你的健身計劃,相互監督,一起感受健康活力之美。

三月不減肥,四月徒傷悲……是不是已經蠢蠢欲動了?想夏天瘦成一道光,眾人羨慕的眼神?時不我待,健身就從今天開始吧!


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