皮膚暗黃怎麼辦?造成皮膚暗黃的原因有哪些?
一、如果天生就是皮膚暗黃，可以用化妝品進行補救一下，需要在飲食上多注意，比如西紅柿、洋蔥新鮮綠色蔬菜等都可以抑制黑色素的生成，多喝牛奶，牛奶中含有很多物質對皮膚很好，也可以補充微量元素。
二、保證足夠的睡眠，因為睡眠質量不好引起的內分泌失調也會導致面部暗黃，長期的面對電腦工作也容易造成面部暗黃，所以擦隔離霜很重要。睡眠不好的人不僅顯得沒有精神皮膚也會變得很糟，所以要想皮膚好，我們要保證睡眠質量。
三、有些人皮膚暗黃是因為懶惰造成的，不每天洗臉，洗完臉後不擦護膚品等，隨著時間的推移，會導致黑頭，毛孔粗大等問題，長期這樣皮膚自然會沒有光澤。
四、膚色暗黃是因為年齡的增長出現斑點。女性一般到了25歲，皮膚就開始走下坡路，不可為了避免的出現老化現象，會變得暗沉無光再加上平常護理的不精心開始不斷出現色斑。
因此我們需要改變生後習慣減少熬夜，定期進行面部護理，平時多運動多喝水促進新陳代謝，多食用一些豐富蛋白質的食品，不要吃油膩生冷的食物，人健康了，皮膚自然會由內而外的看起來有光澤。平時外出也要注意防曬，儘量不要在烈日下活動，不僅會曬黑還容易曬傷皮膚。
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