恨自己150596886
我是国家二级心理咨询师何竟轩老师，我很愿意回答你提出的问题，根据你叙述的情况，我认为不是抑郁症，而是强迫症。
一、关于抑郁症的诊断
主要表现为是情绪的失衡。情绪的持续低落、无精打采，疲惫不堪、注意力涣散、伤心绝望、空虚沮丧、麻木厌倦、生无可恋等特征。
美国精神病协会《精神疾病诊断和统计手册》罗列了九条抑郁症的迹象和症状，如果你符合其中的五条，那么可能是重度抑郁症。
1.自己感觉或旁人观察，几乎每天大部分时间都情绪低落。
2.几乎每天中的大部分时间里，对所有的或者几乎所有的活动，都感觉兴趣或乐趣大不如从前。
3.几乎每天里，不节食的前提下，体重有明显下降或体重明显增加；又或胃口明显变好或变差。
4.几乎每天都失眠或睡眠过度。
5.几乎每天都精神亢奋或精神萎靡。
6.几乎每天都觉得疲劳不堪或无精打采。
7.几乎每天都感觉自己毫无价值，过多的或不恰当地感到内疚，也许只是自己幻想出来的。
8.几乎每天都无法思考或者无法集中精力，变得犹豫不决。
9.总是会想起死亡，有自杀的意念，但没有付诸行动或者试图自杀，或设计一个具体的自杀方案。
题主基本上不符合上述症状。虽有疲惫、注意了涣散等情况，但不是情绪厌倦麻木，而是极力想从困意中拉回来而不能，固执强迫，而非抑郁所致。
二、关于强迫症的诊断
强迫症的特点是反复出现的，是引起恐惧的，是自己头脑里的产物而不是外部强加的，是不想这样但控制不了的，没有强迫症之前不是这样的，现在周围的人遇到同样的事情也不是这样。
根据题主的叙述，这种情况有一年多了，有时一天好几次，有时几天一次，如果睡意还是很浓，又会出现点穴的状态，可见症状是反复出现的、持久的状态；每次都是意识到自己明明是醒着的，但是很瞌睡，睡意很浓，一到这时，身体突然像点穴一样不能动，说不出话，耳朵里嗡嗡的，有时会出现幻听，头像绑了紧箍咒，脑袋也快要爆炸一样，身体里像有一股电流窜来窜去，过了几秒，我使劲晃手，虽然很困难，但是极力晃，突然一下子，身子就恢复过来了，可见是自己头脑中传入性的，不是主动去想的，也不是外力强加的，讨厌它却又无法不让它出现，想摆脱却无力摆脱，想消除却无法消除；而这种情况到来时可怕极了，是明显焦虑、痛苦和恐惧的；自己没有这个症状之前不是这样的，周围的人遇到同样的事情也不是这样。所以，是明显的强迫症。
根据题主的叙述，可以想见，是由于家庭、工作或人际关系出现了巨大的压力，又过度劳累，很要强，但又事事不如意，焦虑、烦躁、紧张、恐惧、苦闷，故出现了思维迟疑缓慢的强迫意识。
建议找专业人士治疗，或找我在今日头条和西瓜视频里讲的“腹吸法”，每天晚上睡前跟着我的指导语做一次，天天坚持，做一段时间，必定好转。
欢迎走进“何老师心理课堂”，如果大家有什么想法和问题，请留言，我们一起探讨。谢谢!
何老师心理课堂
这种情况有一年多了，每次都是意识到自己明明是醒着的，但是很瞌睡，睡意很浓，一到这时，身体突然像点穴一样不能动，说不出话，耳朵里嗡嗡的，有时会出现幻听，头像绑了紧箍咒，脑袋也快要爆炸一样，身体里像有一股电流窜来窜去，可怕极了。过了几秒，我使劲晃手，虽然很困难，但是极力晃，突然一下子，身子就恢复过来了，如果睡意还是很浓，又会出现点穴的状态。有时一天好几次，有时几天一次。
赣州啊斌
你好我是国家二级心理咨询师，来回答您这个问题。
抑郁症的典型的症状思维迟缓，情绪低落，意志力行动力减退。还有些患者伴有有失眠或者嗜睡，胃口减退。自我评价降低，兴趣缺乏，最为严重的是有自杀倾向。
你所说的有时候动不了，可能是抑郁症的思维迟缓和行动力减退引起的。当然也不排除身体的其他疾病所引起的。
建议去精神卫生科做下诊断，如果真的是抑郁症，那么就要配合医生治疗，并长期锻炼，躯体动不了的症状都会消失的。
希望我的回答对大家有用，如果觉得有用，记得点赞关注。
人际关系心理分享
抑郁症主要是情绪反应，心理变化为主，表现在肢体行为上主要是行动迟缓，精神不振。
如果出现身体僵化的现象，可能也存在其他病变风险，希望尽早观察治疗。
如果是认知上的心理问题，给出以下几种建议;
一、多加强观察记录
出现这种现象可能不是一次的，是不是多次发生？一般在什么时候出现?动不了是在什么情况下，睡觉，还是运动过程中?排除器质性的病变
二、多运动，活动关节
身体是一个不断循环的集体，血液通过不断循环来使身体机能不断运转，各脏器的功能才能正常发挥，而人体的关节处血管更是丰富，血液循环通畅，人体的行动才不会收到影响。加强身体锻炼，能有效促进身体循环，增强抵抗力。
三、保持身体舒适，按摩四肢
人体的经络是复杂而神奇的，周而复始，往复循环，遍布全身，四肢属于我们的功能区域，经常按摩有效地促进循环，使得身体放松，减少疲惫感。
巧妞心理
人一出现这种像被点穴一样一动不动的现象，可能有几种情形：一是当人的大脑突然收到突如其来的巨大悲剧信息，如亲爱的人去世……。二是人的心突然产生极度压力的时刻会出现痴呆现象一动不动。三是人的大脑想问题想不通的时刻突然短路了，结果一动不动地不知所措。
讲歌
很开心回答这个问题，有时候睡觉睡着睡着感觉突然就动不了了，可能是心里问题赶紧去看下心里医生，抑郁症也有各种表现，以下有几个回答！
第一，抑郁症关系到最主要的特点，轻者心情不佳，苦恼，忧伤，悲观，绝望，有自杀倾向！
第二，快感缺失，对日常生活的丧失，对各种娱乐活着惊人高兴的是体验不到乐趣，轻者尽量回避社交活动，疏远亲友，杜绝社交！
第三，无明显原因的持续疲劳感，轻者感觉自己身体疲劳，力不从心，生活工作丧失积极性和主动性，有少数的抑郁症患者睡眠过多，醒后又处于抑郁之中！
总的来说，有时候感觉像点穴道一样，其实有一大部分原因是因为抑郁症引起的，对照自己的生活方式和行为规范，三狗作出是否存在心里疾患的判断！
奋斗的小勇
动不了，抑郁症？不是如此，清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。浮躁之气源于心，沉于脾。欲修其身需养其性，宁心以清气。不被物累，不需求人，精神安逸；不取于人谓之富，不辱于人谓之贵，清俭之人最富贵。俭于饮食，不伤脾胃；俭于交游，寡过息劳；俭于嗜欲，优游自得，自然有福不抑郁。
大国士
你说的是岔了气吧?
如果是，跟抑郁证一毛钱关系都没有。
抑郁证，七情所伤至心经，宜温，宜补，不宜泻，即使有发烧，口腔溃烂都不可凉泄。
这是气痹的一种，暂时不能动，动了岔气道会封闭，气留该处，或痛，有的还会压迫其他组织，造成一系列问题，静止待不痛时起身即可，一般由突然气急引起，如突然改变身体姿态，暴怒等。
以古为镜以君为师
每个人活着其实都挺不容易的，抑或是孩童，他们也有自己的不顺和烦恼存在。而每个人面对问题时的反应都不一样，有些人喜欢一个人安静一段时间，有些人喜欢约三五朋友倾诉，也有些人会选择大吃一顿，有些会找一个山好水好的地方散心……你的像点了穴道，动不了，其实没有太明白是你真的是身体突然就动不了了，还是说你思想上的动不了。如果说是突然身体动不了，那可能需要去看看医生，首先要排除身体神经上的病因。如果说是思想上的不想动，这或许就是你面对生活压力，困扰时的一种应急反应。但你还能认识到自己有这方面的情绪，说明你不一定就真的抑郁了，多出去走走，多跟身边积极的朋友说说话，或许看看“鸡汤”类型的书籍，为自己定几个短期目标，总之，尽量减少自己一个人时胡思乱想。最后，实在觉得自己没有办法自我调整，去看看医生吧，祝顺利！
彩色Vlog
找道家中医师傅看看，有可能是抑郁的表现，这边有一个师傅治疗，这个很厉害的，而且便便宜的，你可以住在他家，免费的，也可以自己在外面花几百块钱租房子住，一个月左右就治好了，最多也就3000多块钱吧
安徽省霍邱县城关镇北五里
