近视的这些事儿了解下!

近视已经不是一个人或者一个家庭的事情,是我们每个人都会遇到的问题,我们现在面临的近视问题主要是什么呢?三个特点:小、高、深三个字可以总结下!

近视的这些事儿了解下!


小”就是发病年龄越来越小,幼儿园五岁六岁的小孩就近视眼了;所谓“高”则是患病率居高不下,在医学院校,近视眼的患病率已经顶到天花板了;而“深”则是指深度数比例也在增加。

对于近视来说,可防可控不可治愈,没有神器,只有正视近视这个问题,找到适合自己的科学保健方法才是当务之急。



一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,逐渐趋于正常。直到学龄前基本达到正常,也就是说,5周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人有所区别。

近视的这些事儿了解下!


这里包含着两个概念:标准视力和正常视力。

青少年儿童标准视力与年龄密切对应,受生长发育因素影响,文献结果显示我国不同年龄儿童的标准视力是:2周岁0.5~0.6;3周岁0.6-0.8;4周岁0.8~1.0;5周岁及以上1.0或以上。(简单的计算公式为:年龄×0.2)

正常视力则是指不影响日常生活、起居活动的相应视力。目前通用的标准为1.0。



孩子的正视化过程

我们已经知道一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育才逐渐趋于正常。这中间的主要原因是由于眼球的前后直径(也就是眼轴)随生长发育而相应延长,出现视力伴随年龄逐渐趋于正常,称为正视化。此阶段不仅视力达到标准,而且伴随远视储备值,可以推迟近视的发生好发展,但目前实际情况却是,因为用眼不当,二三岁孩子远视储备值已经消耗完,预示着接下来视力走向就是近视的发生和发展,所以对视力健康关注起来是一个好的开始!

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为了预防近视低龄化的出现,孩子从学龄前或从幼儿园就开始体验户外活动。有条件的地方,鼓励户外活动最好是两小时,同时强调要做有效的户外活动。对于已近视的要注意科学的用眼、科学的学习、参加户外活动、均衡的营养膳食、坚持做高质量的眼保健操。

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