女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

作为女人,千万要记住:世界上没有丑女人,只有懒女人,气质,是女人一生的事业!要知道女人到了不同的年龄阶段,就会有不同的特点。总会发现这么一群人,明明都已经四五十岁了,却在她们的身上却看不出来变老的痕迹,反而越来越显得有魅力,这并不是岁月优待她们,而是因为她们在生活中养成培养自身气质的习惯。

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

气质与年岁无关,只有有气质,有涵养的女人才拥有永久的魅力。诚然,气质不是与生俱来的,一个外表优秀的女人可以拥有更多人的喜爱和更多的自信,而一个上了年纪的女人要想活得比别人更有魅力,仅仅靠着颜值是不够的,请坚持这些生活习惯,让自己成为由内而外有气质有涵养的女人。

每天只有睡前才卸妆清洁

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

每天工作劳累不堪,根本不想拖着劳累的身体去卸妆,而只是在睡前才匆匆卸妆,这样会增加待妆时间,损伤肌肤,正确做法:到家后要尽快卸妆护肤,先将沉淀在皮肤上的污垢清理干净,令肌肤尽早恢复洁净。另外,建议选择温和的乳霜质地洁面品,配合按摩手法带走脏污和灰尘,同时还能释放肌肤压力。

睡前做个面膜

深夜的11点到凌晨2点之间是人体保养和修复的黄金时间,细胞的新陈代谢功能相当于白天的两倍,所以晚上卸妆后抹上点睡眠面膜肌肤更好的将面膜中的精华和水分渗透到肌肤深层。一段时间很好的改善肌肤,嫩白细腻,看起来光泽很好。

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

建议养成喝牛奶的习惯。牛奶具有美白的作用大家都知道,在牛奶中含有大量的色氨酸、钙元素、维生素B2,促进肌肤的新城代谢,排毒养颜。。有时间可以配合珍珠粉和蜂蜜三者做成眼膜使用,睡觉前涂上,可以延缓肌肤的衰老,抵抗皱纹黑眼圈的出现,效果很明显。

长期单用同一款精华液

正确做法:不同精华要交替使用

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

根据肤质不同交替使用不同功效的精华液,更能充分利用有效成分达到集中修护的效果。如果想促进胶原蛋白生成,你可以选择富含维生素A和C的精华,而由于皮肤损伤受损而导致的干燥和细纹问题,可使用含有神经酰胺、角烷鲨成分的精华。如果最近一段时间经常熬夜脸色差,含有维生素E等成分的抗氧化精华能让你告别暗沉无光的熬夜脸。

不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜。重要的事情讲三遍。

女人过了40岁,建议日常养成这4个习惯,比身边同龄人显年轻

睡眠对女人非常重要。想要拥有健康的皮肤,就要保持充足睡眠。当你敷着最贵的面膜,却熬着最长的夜!真的很扎心。良好的生活作息,胜过你用过最好的护肤品!晚上10点~6点之间是皮肤新陈代谢的最佳时间,这个期间不要再熬夜玩手机啦,明知如此,可这条一就有8成的女人办不到。

改掉这4个日常习惯,让你的肌肤越来越水嫩。


分享到:


相關文章: