用户68044589
高中生自卑一般来源于三个原因。一是家庭因素，比如出生于家庭经济条件不好的环境，或者父母亲感情不和或者离异。二自身外貌原因，因为感觉自己形象气质不够好，尤其在有暗恋对象的时候容易自卑。三是学习成绩差，怎么努力都没成效。 但是无论是哪种原因自卑，都可以自我从心理上调整过来，家庭经济差更加说明你读书的意义，你应该自豪能用学习改变家庭，如果是因为父母感情，那没必要自卑，无论他们如何你都是他们十月怀胎祈求而来的宝；如果是因为自身外貌气质自卑，那更没有必要，某云某宝强就是你的回答。学习不够好而自卑，我觉得学习努力过，奋斗过对得起自己就好，条条大路通罗马，做好自己就够了
南媒泼
怎么克服自卑心理呢？
自卑心理产生的原因往往是感觉自身条件不如别人，不够自信，这是一个心理问题，可以通过以下方式调节来改善自卑心理心理：
1.保持一个好的心态。调整好自己的心态，尝试着去独立完成某件事情，不要害怕失败，即使失败也可以通过行动过程中总结出来原因，从而去改善使自己做的更好。
2.不要太在意别人的眼光
首先应该做好自己能做的事情，大胆去挑战我们没做的，别人的评价有好有坏，人无完人，我们不要太在意
3.树立好自信心，在心里暗示自己可以完成并且能做的很优秀，我们也要正式自己的缺点从而去改正，这样才能增强自信，给自己订立一些小的目标，逐个完成，这样也有利于我们自信心的建立，从而更好的生活和工作。
4.参加集体活动
集体活动能增加集体荣誉感，多参加这样的集体活动，让自己参与到集体中去，感受和体会集体合作带来的成果和荣誉，也有利于自卑心理的改善。
阳光心健心理人
你要知道人的一生一定有一个阶段是发现自己是孤独的，然后带着孤独活下去，然而这个阶段越早发现越好。
答主我今年大学毕业2年了。我从小就是一个性格很内向的人，小时候缺少玩伴，父母工作很忙，所以就形成了一种讨好型人格。上小学时害怕孤独，干什么都要和女同学一起，上初中害怕孤独，上下学都会找同学同行，哪怕这个人的性格和三观我在内心是抗拒的，我也要和她呆在一起，因为我内向，和陌生人交流困难，所以很难交到新朋友，也更加珍惜身边的人。而且可能是因为朋友太少了，我对朋友的占有欲也十分强，如果我的朋友对待她的朋友跟我一样好或者比我更好，我心里就很难过，但是也不会表现出来，但会通过另外的一些方式很快结束掉这场友谊。
因为我渴望有人能走进我的心里，所以我学会了伪装，能看起来和所有的人能在某种程度上打成一片，但是被我骗到的那些人真正走进我的时候，我又展现出我的刺来。所以这种变态又自私的性格导致我一直都没有特别好的朋友，只有那种路上陪你走了一段之后，微笑说再见的那种。
这种情况一直持续到高二下。在此之前我的成绩一直都不怎么好，班上60多个人一直是30多名，也没有任何理想，爸妈的期望也不过是考个差不多的二本，大学毕业考个我家对面的税局公务员，就行了。我遇到了人生中第一个喜欢的男生，说是男生，其实是男神，当时觉得人家十分优秀，就想着自己也要变得十分优秀。我开始努力读书，放弃了不必要的交际，也不再开始讨好任何人，开始做自己，没人跟自己说话，就安静的找书看。
我开始发现，当人放弃身边很多不必要的交际的时候，生活就会变的很自由。当你对生活有了目标的时候，当你努力向前奔跑的时候，你跑的越快，就越听不见周围的声音。
高三一整年，自己跟自己说话，也开始把注意力放在爸妈的身上，觉得他们真的很辛苦。答主高三辛苦了一年，虽然没有考上心仪的厦门大学，但是也上了一个自己还算理想的大学，因为答主的家是在一个18线的小镇上，还算满意了。
后来，上了大学，因为高中就适应了孤独，所以开始自己一个人做任何事情，就像之前网上说的一样，与人友善是修养，独来独往是性格。因为一直都自己跟自己对话，也看了一些书，所以思想上会比同学们更成熟一些，更早的考虑到以后的路，开始为自己规划路线。因为对友谊看的不是很重了，也不再计较付不付出了，让跟我相处的朋友更加的舒服，居然在大学收获了很多没想到的友谊，大家三观一样，爱好又相同。因为常常一个人在空教室背书，被老师看见，觉得我很刻苦，给我提供了很多学习和考研上的帮助，还有一些工作上的机会。可能这些东西，看别人看来再普通不过，但是答主很珍惜，因为和以前那段不快乐的时光比起来，现在简直就是天堂。
所以，我想告诉题主的就是，人生孤独是常态，早点发现，就会更快的走在正确的道路上。现在就找个目标，努力向前走，有天你回头看看，会感激那些让你成长的东西。
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我高中刚开始因为性格比较内向还有就是有青春痘，不愿意抬头和别人正脸相对，非常自卑。后来被班主任选中当了英语课代表，每天被迫去收作业，和同学们接触的多，老师也经常让我上黑板做题，得到老师的认可和夸奖，慢慢的我觉得自己想的太多，其实同学们没有特别在意自己的青春痘。只是自己想的太多了。所以我认为，别人的影响力和对自己的肯定很重要。
当然，也可以选做自己感兴趣的事，比如我喜欢跳舞，在跳舞方面我就找回来了自信，现在一点都不自卑了。
舞动生活静之
自信心树立的要件之一，就是克服自卑心理。为了有效克服自卑心理，可从以下几方面着手。
1、正确分析自卑的原因要克服自卑，首先应弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。
2、正确评价自己的才能与专长
不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处。不妨将自己的兴趣、爱好、才能、专长全部列在纸上，这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外，也可以将做过的事制成一览表，譬如，会写文章，记下来;善于谈判，记下来;会演奏几种乐器、会修理机器等，都可以记下来。知道自己会做哪些事，便能了解自己的能力所在。扬长避短，自然就会增强自信心，丢掉自卑，轻装前进。
3、勇于面对自己的恐惧
有问题不要气馁，不要放弃努力。应当正视问题，从正面去试着解决。如果我们现在有尚未完成的事，切勿迟疑，丢掉恐惧，赶快开始行动吧!
4、拒绝消极的思想
一切消极的思想，再加上重复的回忆习惯，严重的易导致心理畸形，导致自信心的彻底丧失。
不管心理障碍有多大，只要我们停止消极思想，多回忆一些积极的事情，它们就一定会被克服。
5、努力补偿自己
有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。强烈的自卑感也可以转化为一种动力，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”，即通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。
6、学习、工作是最好的“强心剂”
为了克服自卑，可以将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去，从而淡化和缩小弱项在心理上产生的自卑阴影，缓解心理压力。每当做好一件工作，我们便能获得进一步的信心;而有了信心，又可使我们获得别人的赞美，进而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看得更远、攀得更高，彻底发挥所长，并获得自己想要的美满人生
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你好 自信心树立的要件之一，就是克服自卑心理。为了有效克服自卑心理，可从以下几方面着手。
1、正确分析自卑的原因要克服自卑，首先应弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。
2、正确评价自己的才能与专长
不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处。不妨将自己的兴趣、爱好、才能、专长全部列在纸上，这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外，也可以将做过的事制成一览表，譬如，会写文章，记下来;善于谈判，记下来;会演奏几种乐器、会修理机器等，都可以记下来。知道自己会做哪些事，便能了解自己的能力所在。扬长避短，自然就会增强自信心，丢掉自卑，轻装前进。
3、勇于面对自己的恐惧
有问题不要气馁，不要放弃努力。应当正视问题，从正面去试着解决。如果我们现在有尚未完成的事，切勿迟疑，丢掉恐惧，赶快开始行动吧!
4、拒绝消极的思想
一切消极的思想，再加上重复的回忆习惯，严重的易导致心理畸形，导致自信心的彻底丧失。
不管心理障碍有多大，只要我们停止消极思想，多回忆一些积极的事情，它们就一定会被克服。
5、努力补偿自己
有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。强烈的自卑感也可以转化为一种动力，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”，即通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。
6、学习、工作是最好的“强心剂”
为了克服自卑，可以将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去，从而淡化和缩小弱项在心理上产生的自卑阴影，缓解心理压力。每当做好一件工作，我们便能获得进一步的信心;而有了信心，又可使我们获得别人的赞美，进而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看得更远、攀得更高，彻底发挥所长，并获得自己想要的美满人生。
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自信心树立的要件之一，就是克服自卑心理。为了有效克服自卑心理，可从以下几方面着手。
1、正确分析自卑的原因要克服自卑，首先应弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。
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不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处。不妨将自己的兴趣、爱好、才能、专长全部列在纸上，这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外，也可以将做过的事制成一览表，譬如，会写文章，记下来;善于谈判，记下来;会演奏几种乐器、会修理机器等，都可以记下来。知道自己会做哪些事，便能了解自己的能力所在。扬长避短，自然就会增强自信心，丢掉自卑，轻装前进。
3、勇于面对自己的恐惧
有问题不要气馁，不要放弃努力。应当正视问题，从正面去试着解决。如果我们现在有尚未完成的事，切勿迟疑，丢掉恐惧，赶快开始行动吧!
4、拒绝消极的思想
一切消极的思想，再加上重复的回忆习惯，严重的易导致心理畸形，导致自信心的彻底丧失。
不管心理障碍有多大，只要我们停止消极思想，多回忆一些积极的事情，它们就一定会被克服。
5、努力补偿自己
有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。强烈的自卑感也可以转化为一种动力，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”，即通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。
6、学习、工作是最好的“强心剂”
为了克服自卑，可以将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去，从而淡化和缩小弱项在心理上产生的自卑阴影，缓解心理压力。每当做好一件工作，我们便能获得进一步的信心;而有了信心，又可使我们获得别人的赞美，进而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看而得到心理上的满足。连锁的美好反应，是让我们走向成功的推进器，会使我们看得更远、攀得更高，彻底发挥所长，并获得自己想要的美满人生。
一杯美酒哥俩好
想知道你自卑的点是什么？是因为不够漂亮？是因为胖？是学习不好？是性格问题？等等等等，但是不管怎么样，你首先得找到自己自卑的原因到底是什么。
不够漂亮或者是胖就去减肥就去变美就去在意自己的脸。其实上学时期干干净净，看着舒服就好，即使你脸上有痘痘它也是会根据你的作息习惯和保养程度以及心态调节早晚会攻克的不用过于在意。等你上了大学有了时间去了解美妆啊护肤啊穿搭啊你就会越来越美的，当然高中时期还是学习最重要哦！
学习不好就去好好学习啊，你笨但是努力了就不后悔就没必要觉得难过，只有又笨又自暴自弃的人才应该自卑，努力生活的人是值得幸福的。高中时期找个未来坚定的目标，目标学校也行，小目标短时间目标也行，只有有事做了就不会想那么多了。
性格问题的话很不容易改变，我发现一个人想要改变就得多看书，看书就会潜移默化的让你的三观发生不同，会让你了解很多你不懂的东西，然后豁然开朗。
希望你可以越来越自信，内心更强大，不在意他人眼光，更爱自己，加油宝宝
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当众演讲，学泰拳
天生我狂
请父母寻心理咨询师协助吧
