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有，很多！第一個，我父親，十四五歲開始抽，20多年煙齡，兩天三包吧，05年5月31日世界無煙日戒菸，沒有什麼慢慢少抽，是直接不抽的，至今再沒沾過；我，07年開始抽菸，18年5月31日，世界無煙日，剛好前一天把煙抽完了沒去買，然後就突然決定戒了，也是直接戒的，現在十個月有餘了。還有我父親的朋友，我的同事，戒菸成功的很多，其實戒菸真的很簡單，就是那麼一瞬間的決定，遠離抽菸的人群，告訴身邊的人自己戒菸了，給自己一個目標，慢慢就忘了抽菸了。
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有，很多！第一個，我父親，十四五歲開始抽，20多年煙齡，兩天三包吧，05年5月31日世界無煙日戒菸，沒有什麼慢慢少抽，是直接不抽的，至今再沒沾過；我，07年開始抽菸，18年5月31日，世界無煙日，剛好前一天把煙抽完了沒去買，然後就突然決定戒了，也是直接戒的，現在十個月有餘了。還有我父親的朋友，我的同事，戒菸成功的很多，其實戒菸真的很簡單，就是那麼一瞬間的決定，遠離抽菸的人群，告訴身邊的人自己戒菸了，給自己一個目標，慢慢就忘了抽菸了。
