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到了孕晚期接近预产期的时候，很多妈妈都一直在等待分娩前的征兆，其中有一个就是破水，但是到了孕晚期，也会有很多孕妈妈时不时的漏尿，一些新妈妈表示，根本就不懂得区别破水和漏尿。

什么是破水？

在子宫内还有一层羊胎膜包围着羊水，到了胎儿成熟之后，在子宫收缩的压力下，羊胎膜就会破裂，羊水就会流出来，可以起到润滑产道的作用，让胎儿能够更顺利的从产道分娩出来。在正常情况下，孕妈妈一般会先见红，然后，子宫会收缩，子宫收缩的时候会压迫到胎膜，导致羊水破裂出来。

不过，有些孕妈没有见红就直接破水，虽然顺序不对，但是这种情况也很常见。羊水流出来六个小时左右一般胎儿就会分娩出来了。也有些胎儿比较顽皮，破水之后一直不愿意出来，不过医生可不会等那么久，如果破水24个小时后胎儿还不愿意出来，那么医生就会进行人工干预了，不然的话对产妇和对胎儿都不好。

孕晚期为什么会尿失禁？

胎儿一直在子宫里不断增长，其实在孕早期的时候就因为子宫的增大而压迫膀胱，导致孕妈妈频繁尿急。到了孕晚期，胎儿更是逐渐增大，胎头又会慢慢的往下降，对于膀胱和直肠的压迫就更大了，膀胱感受到的压力就更大了，有时候孕妈妈只要翻个身，咳嗽或者胎动都会漏出一些尿液来。

在平时，盆底肌控制可以骨盆下的肌肉，能控制大小便等。怀孕之后，孕妈妈体内激素分泌就会导致这些肌肉拉伸，由于在怀孕期间受到的压力太大，有可能会导致盆底肌松弛，如果盆底肌松弛了，或者处于疲劳的状态，不能好好发挥原有的功能，那就不能控制大小便，从而导致尿失禁。

破水和尿失禁怎么区别？

1.孕妈妈的感觉。

孕妈妈要是破水的话通常是没有感觉的，只有当羊水流到大腿处才会感觉一股暖流正在留下来，不然的话就要等到裤子湿了才知道。并且破水时孕妈妈站立时对于阻止羊水流出来是完全没有办法的，因为根本就控制不了。

漏尿的话孕妈妈是可以感觉得到的，明显的知道尿液漏了出来，当然，如果孕妈妈愿意，是可以控制不让尿液继续往外流的，只要夹紧会阴就可以。也就是说，如果孕妈妈夹紧会阴是可以防止漏尿的，但是不能阻止羊水继续往外流。

2.流出来液体的量。

破水的量正常来说都会比漏尿的大，如果孕妈妈破水，有时就会哗哗的往外流，但是有时候流量没那么大，就会慢慢的往下面流，如果破裂的口子比较小就会一直渗一些出来，虽然量不是很多，但是一直会有。

漏尿引起的液体往外流，量是非常小的，一般只会打湿一点点内裤，有时候就和分泌物比较多而打湿内裤差不多，而不是像羊水那样弄得整个裤子都湿掉。

3.颜色。

羊水是胎儿的生命之水，颜色是透明清亮的，有时羊水上面会漂浮一些胎脂，到了孕晚期这都是正常的。尿液是黄色的，如果孕妈妈上火的话尿液会更黄。

4.气味。

有些孕妈妈形容羊水的气味非常清新，略带一丝甜味，其实即使羊水没有甜味，也不会有其他异味。不过尿液就不同了，尿液自带一种骚味，非常刺鼻，如果太长时间没有更换内裤的话，还会闻到一股很浓的氨气味。这点和羊水是很容易区别的。

5.发生的时间。

正常的破水发生在分娩前，破水之后用不了多久胎儿就会出生。漏尿可以发生在孕期的每一个阶段，尤其是在孕晚期，但不能按照孕妇漏尿的时间来判断胎儿出生的时间。

6.用试纸测试。

孕妈妈可以提前买一些试纸回来，如果怀疑是破水的话就可以测试一下，这个操作比较简单，按照说明就可以了。羊水检测试纸是通过测试分泌物的酸碱度来判断是不是破水的，在平时，阴道酸碱度一般在4.5~5.5之间，而羊水的酸碱度在7.0~7.5之间，用试纸检测，如果变成蓝色说明破水了，那么孕妈就要抓紧时间去医院待产了。

破水怎么办？

• 首先，孕妈妈如果破水了也不需要太着急，冷静对待，破水说明胎儿迫不及待的想要出来了，辛苦了十个月等的不就是今天吗！
  
• 孕妈妈如果破水的话，不管是在家里还是在外面，都要先找个干净的地方躺下来，如果羊水流失比较快的话就地躺下来就可以，地上比较脏就在屁股下面垫点东西。同时，孕妈妈应该保持头低臀膏的姿势，这样才能确保羊水不会继续流出来。如果羊水大量的流出来可能会导致胎儿缺氧，或者脐带垂脱等风险。
  
  
  
  
• 躺下来之后就要向别人求救了，可以拨打120，也可以打电话给家属，总之需要尽快入院待产。
  

尿失禁怎么办？

• 如果漏尿不是很严重的话，可以适当休息，平时尽量避免长时间站立，也要注意不要运动过量，以免胎儿对膀胱的压迫更厉害。
  
• 不要过多食用利尿的食物，比如说西瓜是非常利尿的，孕妈妈应该少吃。有些孕妈妈到了孕晚期手脚会浮肿，所以经常会吃一些利尿的食物，如果孕妈妈会漏尿的话就不要再继续吃了。
  
• 孕妈妈不能因为漏尿而少喝水，虽然有漏尿的状况，孕妈妈还是要正常喝水，喝水的时候注意不要短时间大量喝水，可以少量频繁的喝，即少喝多次。可以白天适当多喝点水，晚上睡觉前的两个小时就不要再喝了。
  
• 有尿意的话要尽快排尿，不要憋尿，如果长时间大量憋尿有可能会导致膀胱失去弹性，如果膀胱的弹性变差是不能恢复的，那对于孕妈妈以后的生活是有很大影响的。并且经常憋尿还容易导致尿道的炎症。
  
  
• 如果孕妈妈不时的漏尿，可以使用护垫，不过就要经常更换。不然的话，很容易因为环境过于潮湿容易滋生细菌，经常这样的话就很容易导致阴道炎。
  
• 可以进行盆底肌肉训练。从孕中期开始，孕妈妈可以对盆底肌肉进行训练，最常用的动作就是收缩会阴，也就是夹紧会阴，就是使尿液中断的一种方法，孕妈做这个训练的时候可以平躺，然后开始收缩会阴，坚持十秒左右，放松，十秒左右再继续夹紧，每天可以做两次，每次15分钟，最好坚持做两个月以上。也可以在医生的指导下做其他的运动。
  
  
  
  
• 如果在排尿的时候有疼痛感，或者尿液比较浑浊，这些都是异常的，孕妈妈应该尽早去看医生。
  

到了孕晚期，胎儿有时候不打招呼就想出来了，于是就会先破水，孕妈妈应该先区别好是破水还是漏尿，如果是破水的话就应该尽快去医院，虽然说破水后一般还需要几个小时胎儿才会娩出，不过如果遇上急产的妈妈可能只需要两三个小时，所以孕妈妈最好学习一下怎么区别破水和漏尿，如果是破水就要恭喜孕妈，很快就可以和宝宝见面啦。

懒妈妈的带娃生活

羊水是胎儿在妈妈腹中一个不可缺少的生活环境，因为它可以减少外界给胎儿带来的冲击，并且在怀孕的晚期中，羊水还是一个判断胎儿成熟度的重要依据。当羊水破裂时有可能说明孕妈妈已经提前进入了分娩期。但是很多孕妈妈因为了解的不充分，会分不清自己尿失禁还是羊水破了。

这里有几种情况可以帮助孕妈妈们分辨羊水破和尿失禁的情况：1.看液体的颜色：一般羊水都是没有颜色透明的，但是不排除少量羊水会混合着一点血液变成淡淡的粉色。而尿液则多数是呈现黄色。2.闻液体的气味：羊水是没有什么特殊气味的，而尿液中因为有含氨化合物所以会有一种骚骚的氨水味道。3.看液体的流量：尿失禁的尿液量通常都比较少，它会断断续续漏出，但是憋尿收住膀胱时它会停止流出。而羊水破裂后流出的量会比较大，并且腹部可能会伴有些许痛感。

在怀孕的晚期和邻近分娩期的时候，孕妈妈们和准爸爸都要知道一些相关的知识，因为这样会有助于宝宝的出生和帮助孕妈妈们顺利分娩，例如：1.孕妈妈们在感觉到羊水破了之后，不要慌张，要保持镇定，亲属可以用一些像枕头这样的软物垫在孕妇的臀部下，尽量保持头部位置比臀部位置低。2.将孕妇保持在一个正确姿势后，要及时的送往医院给医生进行下一步的处理，不然腹中的胎儿会因为羊水的流失而缺氧。

从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。

医联媒体

好不容易熬到了预产期，准妈妈们即将见到可爱的小宝宝了，那么担心又来了，如果羊水先破了怎么办？胎宝宝会不会缺氧？

到底怎么判断是羊水破了还是尿失禁呢？

1. 闻气味，看颜色

如果是尿液，会有骚味，呈淡黄色。而羊水则没有味道，呈清亮色或乳白色。

2. 看水量

如果是尿液，一般是断断续续的，量少，而且收膀胱的时候，尿能憋住。

而羊水一般是一阵一阵的、像流水一样从阴道流出，即使憋尿，也不会停止。羊水流出的同时，可能腹部也会伴有抽痛感，因为宝宝快要出来了。
3. 判断酸碱性

如果准妈妈们根据前面两个方法还是无法确定到底是羊水破了还是尿失禁，那么可以提前去药店买一点PH试纸备着。将流出的水滴到试纸上，以红色试纸为例，

如果是尿液，试纸的颜色不会发生变化。如果是羊水，试纸会变成蓝色。这是由于羊水的PH值在7.0到7.5之间，偏碱性。

如果经过判断，确实是羊水破了，准妈妈们该如何做最好呢？

1. 立即平躺下来，用枕头垫高臀部，减少羊水流出，防止脐带脱垂。

2. 保持头部低于臀部的姿势，在家人的协助下尽快赶往医院。

因为羊水一旦破了，就会一直往外流，而依赖羊水在子宫里生存的胎宝宝就会因羊水的不断减少而缺氧，因此为了胎儿的安全，必须立即去医院准备分娩。

而如果只是见红或者阵痛的话，不用太着急，因为一般见红24-48小时后才会分娩。而阵痛的话，可以等到子宫平均10分钟收缩一次的时候再入院，要不然太早去医院也还是要等。

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新妈妈孕晚期破水还是尿失禁？

尿失禁

破水

顾名思义，就是羊水破了，也就是羊膜破裂，羊水流出。通常在破水之后，就表示胎儿准备娩出了。

尿失禁原因：这主要是因为孕晚期子宫越来越大，便会压迫盆腔内的脏器，比如胎儿压迫膀胱，也可能是胎头压迫所导致的。在孕晚期这属于一种正常现象，只要不严重，不用去就医。平常的时候，注意不要长时间的站立或坐着，可以多躺一下。在感冒遇到打喷嚏咳嗽的时候，要尽快治疗一下，以免加重尿失禁的症状。

孕妈怎么样判断到底是破水还是尿失禁？

是否具有持续性。如果破水了，羊水会持续从阴道流出，孕妇会感到有热乎乎的水从下面不断流出。而漏尿则通常是感觉到尿了之后，不会再感觉到继续有水流出。可能过一会儿再打个喷嚏或者咳嗽，又会有失禁的现象。

是否可控。如果是尿失禁，孕妇在夹紧会阴的时候，通常会控制一下尿失禁的状况，但是如果破水，无论怎样控制都会控制不住。

颜色。通常尿液是淡黄色，而羊水则没有颜色比较清澈，分泌物上会有白色的絮状物。

试纸测试。现在有专门测试羊水的试纸，每一个孕妈在孕晚期都可以备一下，等到下面流水，自己分不清的时候，拿出试纸来测一下，如果试纸的颜色由橘黄色变成了绿色，则为破水。

孕妇在发现破水之后，就要和家人说，赶快要收拾好东西，一起去医院。如果破水比较厉害，就先平躺，待东西收拾好之后带和家人一起去医院。（图片儿来源于网络，如有侵权，联系删除）

冬宁

羊水破了跟尿失禁区别在于，羊水一般是清亮的，跟水一样，如果发生了宫内感染，污染等情况则会是黄色的或者是深绿色的，当发生破水时，多数实在毫无征兆的情况下发生，或者出现了几阵宫缩就发生了，一般有两种情况，一种是瞬间会流出大量的羊水，另一种则会持续不断的少量流水，不能自己控制。

而孕妈出现尿失禁多数属于压力性的尿失禁，通常是在咳嗽、打喷嚏或者腹部使劲的情况下发生的，当腹部压力消失则就能缓解，另外还可以用PH试纸来测一下，如果试纸变色则为羊水，没有变色则为尿液

如果足月后在院外出现破水了，要注意在去往医院的路上尽量平躺，用医务将臀部稍微垫高，这样做一可以防止期待脱垂，二可以防止羊水进一步流出，在家人护送下尽快去医院

足月后首先得了解一下什么是产兆：

产兆一则是胎儿下降感：一般出现在分娩前两周左右这时胎动较前相对减少，但是还是在每12小时30次以上，同时有尿频、下腹坠胀或腰酸腿痛、阴道分泌物增加等，有的孕妈会感到很轻松，饭量也增加了，这种提示胎头已入盆固定。

征兆二：假临产 出现在产程真正发动前，表现为每次宫缩的间间长短不一，持续时间较短（＜30秒），常在夜间出现，清晨消失；这种宫缩不能让子宫开口开大。

征兆三：见红 是指出现少量的出血或有褐色的分泌物，通常24-48小时（少数1周）之内就会临产，也反复见红的，一般量少于平时月经量，——这是因为子宫颈口扩张，宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，

见红是分娩即将开始的一个可靠征象，这时您可以开始洗澡，收拾准备了。如果出现规律性腹痛5-6分钟一次，每次持续30秒以上伴随腹痛越来越加剧，间隔时间越来越短，持续时间越来越长就可以去医院了，如果医院离家里比较远，可提前出发。

十月呵护

破水通常发生在分娩过程中、宫口近全开时，但有些准妈妈会提前破水。破水后，很多准妈妈是没有任何感觉的，也有些准妈妈会感觉有液体从阴道流出，但肚子通常不痛，所以，极易与漏尿相混淆。不过你可以从以下几方面来进行区分：

1、液体颜色不同：

尿液：通常是清亮的；

羊水：可为无色、透明液体，也可混有白色的胎脂或者绿色的胎粪。如果羊水呈黄绿或者深绿色，提示胎儿窘迫症；如果羊水呈金黄色，则提示宝宝可能患有溶血；如果羊水是粘稠黄色的，则提示过期妊娠或者胎盘功能不全等。

2、味道不同：

尿液：有氨水味；

羊水：没有异味，如果有臭味，则提示有宫腔感染的可能。

3、是否可控：

尿液：尿液是从尿道口流出，它的排出是可以控制的；

破水：是从阴道流出，不能自己控制。

4、羊水试纸：

准妈妈要提前购买羊水检测试纸，当怀疑有破水的情况发生时，可以将其放在阴道内进行检测，如果试纸由橘黄色变成深绿色，则说明是破水了。

如果确实是发生了破水，准妈妈一定不能大意。因为在羊水流出的过程中，脐带有可能随之脱出，当准妈妈出现宫缩时，脐带就会受到挤压，易导致宝宝缺血缺氧。如果血液完全阻隔7~8分钟，胎儿还可能会窒息死亡。另外，胎膜破裂时间越长，发生宫内感染的几率就越大。如果宝宝吸入了感染的羊水后，易引发吸入性肺炎。

那么发生破水后，准妈妈该怎么办呢？一旦发生破水，准妈妈应立即让产妇平躺，在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁。臀部垫上枕头，以平躺臀高的姿势送往医院就诊。同时拨打医院电话，呼叫医院出诊接孕产妇。在去医院的途中，还必须注意胎心音和胎动。

那么如果发生羊水早破，胎儿还能保住吗？关注医知袋鼠微信公众号（jjkkczj），发送关键词“破水”，即可查看相关内容。

医知袋鼠

产后三个多月，分享一下顺产经历，感觉并不是那么夸张。 希望预产期快到的宝妈看到了能减少心里压力。

我是顺产的，提早了一个星期，发动的时候没有痛。就怕宫颈粘液拴变多了，然后夹杂着红血丝。当时我是一个人在家的，婆婆和她女儿外甥去动物园了，刚上的高速，老公不在家，公公去上班了。看到血丝的那一刻我是懵的，然后特别害怕，马上给我妈打电话，我妈说应该是要生了，中间折腾就不说了，老公赶回来和妈妈一起带我去医院，路上有开始疼，到了医院，医生说还没生，可以回家等肚子规律的疼了再来，也可以住院。

孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，

那么同样是“流水”，我们应该怎么区分是破水还是尿失禁呢？

诱发的原因不同

1. 破水的原因

破水是指羊膜破裂，羊水流出。正常情况下，破水是临产的指征。

胎儿分娩一定会伴随破水，发生在第一产程宫口近开全或开全时，宫缩持续增强，羊膜腔内压力增加，胎膜自然破裂，羊水流出。

但有时，破水会发生于临产之前，称为胎膜早破。宫内感染、孕期感冒、孕晚期遭到剧烈碰撞等都可能导致胎膜早破。

2. 尿失禁原因

压力性尿失禁其实算是妊娠晚期正常且常见的生理现象，孕妇大笑、喷嚏等导致腹压增加时，尿液都有可能会不由自主地流出。

增大的子宫向前压迫膀胱，膀胱贮尿量比平时明显减少，再加上骨盆底肌肉发育不良、锻炼不够或者是盆底肌有受过外伤，肌肉力量不足，随着子宫增大，盆底肌肉柔软且被推向下方，对盆腔内器官的承托功能减退，从而发生尿失禁。

可控结果不同

孕期尿失禁多为生理性的，对胎儿和孕妇的健康没有太大的威胁，主要是比较影响日常生活，会引起尴尬。增强盆底肌肉的肌力可以缓解尿失禁的症状。

此外，多排尿，不憋尿，减少膀胱压力。躺卧时，选择左侧卧位，减少子宫对输尿管的压迫，都是可以缓解孕期尿失禁的办法。

但破水就不同了，情况通常都比较紧急。如果是在预产期内破水，那么这就是临产的指征了，需要及时入院进行分娩准备。

如果不在预产期内，那么就需要根据羊水流出量的多少和孕周综合决定是否能够保胎，如果不能的话，为了防止死胎、宫内感染等更严重的后果，就只能选择引产了。

孕妇自己如何判断尿失禁和破水？

1. 液体色味不同

羊水的气味自然，没有刺鼻的尿骚气味。而尿液气味比较浓，甚至有些刺鼻。

此外，破水会伴有不能自主控制的阴道收缩的感觉，就像是一股一股温热的水向下流，无论站着、坐着还是躺着都会有羊水流出。但是流出的量会有差别，躺着的时候流出量会相对来说更少一些，所以如果怀疑是羊水流出，建议尽量平躺，尽快就诊。

而压力性尿失禁的漏尿，一般发生在大笑、打喷嚏、咳嗽、下蹲等腹压突然增加的时候，但如果刻意控制住时，尿流是可以停止的。

此外，羊水通常是无色澄清的，有时掺杂白色絮状物。而尿液通常是有颜色的，多为淡黄色。孕晚期，建议孕妇可以选择浅色的內裤，这样可以更清楚判断分泌物的颜色。

2. pH 值试纸测试结果不同

羊水偏碱性，而尿液为中性或弱酸性，所以两者的 pH 试纸显色不同。如果孕妇发现有液体流出，但不确定到底是什么，也可以购买 pH 试纸自行检测，如果试纸颜色由黄色变成深绿色，则是破水了。

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两者的主要区别是：如果是小便流出，流出的水样物较少，孕妇有意控制后不再有水流出。而破水则不同，通常流出的水较多，即使孕妇有意控制，仍见有水流出，这就表明破水了。

由于破膜后孕妇阴道内的细菌可上行感染子宫内胎儿，所以需要及时诊断破膜并尽早使胎儿娩出。为防止孕妇分辨有误，在不能确定时，要尽早到医院就诊。

關鍵字: 破水 孕产 健康