换季过敏爆痘的皮肤该怎么办？

初恋宝宝

换季过敏爆痘，这种情况通常出现在冬季到春季的过度阶段。很多小伙伴都有这方面的困扰，今天给大家分析一下。

可能的原因有：

1、作息时间改变：冬天的时候大家普遍睡的早一点，春天来了，天气变得更暖和，很多小伙伴们晚上相应的睡的也会更晚，这会儿引起我们身体内部的不适应，刺激内分泌增多。

2、毛孔堵塞：冬季换春季，春季换夏季，天气都是由冷变热，稍微运动一下，我们都会分泌更多的汗液和油脂。如果分泌过多，超过我们皮肤的承受能力，就很容易堵塞毛孔，进一步引起皮肤内部炎症反应。

3、皮肤屏障功能弱： 如果自身的皮肤屏障功能弱，角质层薄，当春季来临，空气中花粉，细菌等就会更活跃，落在我们脸上之后，由于皮肤自身不足以抵挡这些入侵物，导致皮肤出现过敏反应。

4、娱乐活动增多。天气暖和了，大家外出活动增多，烧烤，聚餐等等，饮食不当，也是造成我们内分泌紊乱的一个重要原因。

5、不注意防晒。春暖花开，许多小伙伴就迫不及待的郊游，外出日晒时间大大增加，太阳中的紫外线是我们皮肤的第一大天敌，干，油，爆痘自然就接踵而来。

那具体该怎么办呢？ 作息规律，早睡早起。饮食规律，不暴饮暴食，不吃辛辣，高甜食物。注意防晒，物理防晒加防晒霜，减少太阳直晒的机会。注意日常护肤，使用含有营养修护成分的面霜，面膜。

菁嫣美妆郜老师

哈喽，大家好，我是佛系少女七七，很高兴为大家解答。

1️⃣用清水洗脸，矿泉水最好。

2️⃣生理盐水浸泡压缩面膜敷十分钟脸。

3️⃣脸干透在过敏的地方涂上炉甘石洗剂，炉甘石洗剂干透会掉渣，这个时候洗掉，你会发现脸没以前那么红，热。

4️⃣什么都不要涂，脸干了就用雅漾喷雾喷脸。

5️⃣一天一片氯雷他定片，这个适用于过敏期间，扑尔敏也可以，专门治疗过敏的（如果只是爆痘就不用吃）

6️⃣晚上洗过脸上面一套流程做完擦薇诺娜生物膜，这期间千万不要化妆，因为卸妆会更加伤害你的皮肤，丑是一时的，美才是一世的。

佛系少女七七

最近天气真的凉快起来了，好像很多地方的朋友说已经穿秋衣秋裤了~~

虽然欧尼真的很喜欢秋天和春天，但是这张不争气的脸呐，稍微不注意就容易过敏，真的很讨厌呢。每到换季的时候，肌肤都会饱受折磨，干燥，缺水，过敏......挡不住的紫外线又将要开始“催老”大法，让肌肤出现干纹、松弛等显老的瑕疵

这个时候大多数妹子更偏爱保湿补水，而且相对较清爽的护肤品

在众多护肤品里，乳液充当着重要的角色，乳液的最大的特点是含水量高，而且具有良好的调湿作用，能够起到润肤效果。

今天给大家种草的是，适合换季期使用的保湿型乳液，皮肤补水一刻也不能耽误哦！

追剧熬夜在所难免的我，皮肤质量堪忧，前段时间入手亲润豆乳保湿乳液！质地比水稠一点，但是却意外顺滑好延展。使用之后肌肤舒缓了许多~

满分妈妈

❤️曾经我也是一名学生党，曾经我也是一个被痘痘敏感肌困扰到不行学生党。几乎所有抗痘产品，涂的贴的敷的都试用过了。效果不明显，一不留神，过敏大爆发引起更大一波痘痘潮
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⭕️治疗⭕️所以当痘痘失控的时候，建议还是先去看医生，不要自己乱折腾。对我而言效果最好的是达芙文凝膏，在中国🇨🇳药房就可以买到，价格大概80多rmb

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钟晓miumiu

换季皮肤过敏一般的表现症状是身上出现轻度的红斑与痘痘，严重时还会伴有水肿或瘙痒症状，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等症状，甚至身上还会起皮。过敏性皮肤在季节变化时非常容易发生皮肤过敏，如果发现皮肤异常，最好还是及早到医院进行检查，尽快治疗。还有长痘，平时一定要注意脸部的清洁，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水，要保证睡眠，千万不要熬夜，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的东西，可以用淡盐水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玉肌膏，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

虎牙小吉

首先要明白过敏和爆痘的原因，然后去选择合适的护肤品做减法护理，皮肤问题都是有一个过程的！

平时乱用护肤品，或者自身免疫力下降都会导致皮肤屏障受损，角质层变薄，这时候就很容易过敏。另外呢过敏皮肤不适合过度清洁，建议不要用清洁面膜

选择一些补水修复型的产品增厚角质层，春季可以多做水疗。过敏严重的话建议刚开始用矿泉水做水疗，然后再用护肤品，可以先从简单的水乳开始，慢慢增加产品！

容易爆痘的话跟饮食，作息都有关系的，出油多，皮肤水油不平衡，外油内干。建议选择清爽型护肤品，注重皮肤清洁，饮食清淡，尽量不要熬夜！

希望对你有帮助[害羞]

瑞菇凉R

换季时候爆痘要注意的事项，首要就是补水，尤其是敏感肌，我们可以多用一些补水面膜，外出注意防晒，携带补水喷雾。然后就是要注意饮食，避免辛辣刺激，多吃瓜果蔬菜，当然也不要过度熬夜奥。

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是大乔呀

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医美达人多多

过敏爆痘的皮肤平时不要用冷水洗脸，不要乱擦护肤品，脸痒不要抓挠，最重要的是平时的饮食要吃一些清淡的，不要熬夜，保证休息时间

臻路品牌女鞋

换季是很容易过敏，可以擦下护肤品，有抗过敏、去痘印功效。

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關鍵字: 小伙伴 换季 爆痘